Debutul sarcinii este starea unei femei atunci când o altă persoană mică crește și se dezvoltă în interiorul burții. Apariția lui contribuie la fuziunea celulelor sexuale ale unui bărbat și ale unei femei. Cu toate acestea, atunci când încercăm să concepem din prima, există deseori probleme care pot fi rezolvate.
Factorii care afectează concepția de la prima dată
Când planificați debutul sarcinii, este important să luați în considerare factorii care afectează sarcina.
| factor | descriere |
| 1. Obiceiuri rele | Dacă sunt prezenți, reprezentanții ambelor sexe scad șansele de concepție și cresc riscul de complicații în timpul sarcinii (dacă a avut loc). Prin urmare, chiar înainte de a planifica o sarcină, este necesar să excludeți alcoolul, fumatul și drogurile din stilul tău de viață. |
| 2. Ovulația | Perioada cea mai favorabilă pentru concepție este o perioadă scurtă de timp înainte de începerea ovulației. Oul eliberat își păstrează rodnicia în timpul zilei. Cu calculul corect, probabilitatea de concepție este de aproximativ 25%. Insuficiența ovulației datorată diferitelor cauze (boli ale hipofizei, tiroidei, ovarelor și glandelor suprarenale) interferează cu concepția în general. Este necesar să se efectueze o serie de măsuri terapeutice și preventive pentru a restabili funcția de reproducere. |
| 3. Calitatea spermei | Deteriorarea fluidului seminal în bolile testiculare, obstrucția căilor, patologiile infecțioase cronice reprezintă o barieră pentru debutul primei sarcini. Este necesar să se efectueze teste adecvate pentru detectarea în timp util a încălcărilor, pentru a restabili capacitatea spermatozoizilor de a fi fertilizat. De asemenea, trebuie să conduceți un stil de viață sănătos: exercițiu optim, greutate normală, evitarea obiceiurilor proaste; Evitați supraîncălzirea testiculelor și a situațiilor stresante (numărul de spermatozoizi scade). Sănătatea fizică a bărbaților garantează calitatea spermei. |
| 4. Exercițiul fizic și stresul | Situațiile stresante excesive și eforturile fizice afectează în mod negativ rezultatul pozitiv în timpul perioadei de planificare a sarcinii. Este important să menținem un stil de viață calm, să nu ridicăm greutățile și să ne acordăm psihologic aspectul primului copil. |
| 5. Sexul regulat | Menținerea unei vieți sexuale active în momentul ovulației crește probabilitatea de concepție de la prima dată. |
Care este probabilitatea de a rămâne gravidă prima dată?
Fertilizarea depinde direct de starea de sănătate a bărbatului și a femeii și de alți factori aferenți pentru apariția acesteia. În cele mai multe cazuri, rămânerea gravidă prima dată este de aproximativ 10 - 25%. Pentru a obține rezultatul - probabilitatea de aproximativ 30%, trebuie să aderați la un act sexual neprotejat timp de șase luni, cu eliminarea completă a pilulelor contraceptive.
Ce poate preveni concepția de la prima dată
Atunci când planificați o sarcină de la prima dată, partenerii ar trebui să elimine toate obstacolele posibile la debutul concepției. Acestea includ:
- medicamente, inclusiv antibiotice, care afectează negativ funcțiile ficatului;
- lubrifierea intimă pentru actul sexual generează un anumit mediu care duce la distrugerea completă a spermatozoizilor;
- obsesia psihologică a apariției timpurii a sarcinii împiedică concepția, deoarece corpul începe să blocheze reproducerea;
- bolile sistemului genital și genitourinar nu permit organelor de reproducere ale corpului feminin să funcționeze în mod normal;
- stilul de viata incorect afecteaza si capacitatea de a ramane insarcinata prima data;
- imunodeficiența și slăbirea corpului împiedică concepția. Este necesar să se efectueze un curs de restabilire a stării generale a femeii cu administrarea de vitamine și agenți terapeutici și profilactici.
Cum să numărați pentru a determina ovulația
Puteți determina apariția ovulației prin durerea abdominală inferioară și creșterea dorinței sexuale. Există, de asemenea, metode pentru calcularea zilelor fertile:
- Calendar. După ovulație, cu un ciclu de 28 de zile, menstruația are loc în a 14-a zi și pe un ciclu de 30 de zile, în a 16-a zi. Cu toate acestea, în cazul în care ciclul eșuează, ovulația poate să nu apară deloc și probabilitatea de concepție va fi de aproximativ 30%.
- Atingeți. În timpul zilei sau în timpul debutului ovulației, mucusul secretat din colul uterului este diluat pentru a facilita mișcarea spermatozoizilor la celula oului. Probabilitatea de a fi gravidă cu această metodă este de 50%.
- Masurarea temperaturii bazale. Pentru a determina ziua debutului ovulației, puteți verifica periodic temperatura cu un termometru, introducând-o timp de 5-6 minute în rect, dimineața și fără a ieși din pat. O săritură clară în jos, apoi ridicarea marcajului în ziua următoare indică începutul perioadei de ovulație.
- Ultrasunete (ultrasunete). Această metodă este instrumentul cel mai precis pentru determinarea timpului de ovulație. Acest studiu se efectuează în a 7-a zi după terminarea menstruației, prin introducerea unui senzor vaginal special pentru monitorizarea dezvoltării foliculului și a rupturii acestuia.
- Testul ovulației. La domiciliu, este posibil să se stabilească data estimată a ovulației, utilizând un test special pentru a determina nivelul hormonului luteinizant în urină sau salivă. Înainte de testare, limitați admisia de lichid și nu urinați timp de 4 ore pentru acuratețe maximă. Dacă hormonul este crescut, există o șansă de a rămâne gravidă prima dată, începând să faceți sex în următoarele două zile.
Cum să rămâneți gravidă de la prima dată după menstruație
Apariția sarcinii de la prima dată imediat după terminarea sângerării menstruale provoacă un punct controversat. Experții consideră acest proces imposibil, dar practica arată contrariul.
Faptul este că sperma este capabilă să își mențină activitatea vitală în corpul unei femei timp de până la 10 zile. Dacă faceți sex în timpul perioadei de terminare a tratamentului sau în momentul încheierii menstruației, concepția poate apărea exact în stadiul ovulației în doar o săptămână sau puțin mai mult.
În acest timp, foliculul va avea timp să se maturizeze și să se rupă, eliberând oul. Prin urmare, pentru o probabilitate mare de a rămâne gravidă, se recomandă actul sexual timp de cel puțin două săptămâni de la ultima perioadă menstruală.
Cum de a rămâne gravidă din prima oară: posturi sexuale
Sarcina poate să nu apară datorită unor caracteristici ale structurii uterului - o abatere în partea dreaptă sau stângă, locul greșit, care se numește îndoire. Cunoscând aceste patologii fiziologice, este posibil să concepeți un copil de la prima dată, alegând în același timp poziția corectă pentru sex.
- Văzând pe spate sau pe o parte. În funcție de abaterea curbei, având sex pe partea potrivită - dreapta sau stânga. Când vă culcați, se recomandă să puneți o pernă sub mușchii glutei și să îndoiți genunchii, spre abdomen, sau să le aruncați pe umerii partenerului sexual.
- Pe toate patru sau culcat pe stomac. În această poziție crește șansa de a concepe prima dată, deoarece penetrarea elementului tată atinge nivelul maxim. De asemenea, puteți pune o pernă sub șolduri ale unei femei, astfel încât pelvisul să fie ridicat.
După ce actul sexual este terminat, o femeie este recomandată să stea pe stomac timp de 15 minute cu picioarele ridicate în sus pentru a obține cel mai bun spermă din ou.
Cum să obțineți cu adevărat fată / băiat gravide de la prima
Se știe că sexul depinde de un set de cromozomi, spermatozoizi (XY) și ouă (X). Calculați sexul copilului sau concepeți de la prima dată un băiat sau o fată, efectuând eventual anumite tehnici.
Concepția unei fete este determinată de celula spermatozoizilor X, care se mișcă încet, cauzată de o cantitate mică în materialul seminal și o existență îndelungată. recomandat:
- Înainte de sex, este necesară reducerea cantității de spermă și asigurarea unui mediu acid în vagin, care ucide cromozomul Y. Astfel, spermatozoidul X are șansa de a fertiliza o celulă de ou;
- este important în timpul sexului să se evite orgasmul, care afectează reducerea spermei spermatozoizilor cu cromozomul X;
- a face sex înainte de ovulație oferă un rezultat pozitiv de concepție de către fată.
Concepția unui băiat determină celula spermatozoidică Y, care se caracterizează prin activitate și cantitate ridicată în materialul seminal cu cea mai mică perioadă de activitate vitală și rezistență. recomandat:
- a face sex înainte de ovulație sau în timpul perioadei sale în poziția recomandată "pe toate patrulea", are un efect pozitiv asupra realizării rapide a celulei S din ovul;
- cu inseminare artificială, este posibilă extragerea spermatozoizilor X din spermatozoizi. După care celulele ou se topesc cu spermatozoidul Y și devine reală să rămâi însărcinată ca băiat prima dată.
Cum poți rămâne gravidă prima dată: metode populare
Medicina tradițională are diferite instrumente utile care ajută la conceperea din prima oară dacă ambii parteneri sunt sănătoși și au finalizat cercetarea necesară:
- plante medicinale:
- bor uter. Decocția previne inflamarea în sistemul urogenital și activează oul. Mod de preparare: Se toarnă 2 linguri de uter din uter cu 0,5 l de apă, se aduce la fierbere, Se scoate din căldură și se pune într-un loc întunecat timp de o jumătate de oră. Tulpina și se toarnă în feluri de mâncare curată. Beți înainte de mese și 1 lingură;
- salvie. Contribuie la funcționarea normală a organelor de reproducere, deoarece această plantă conține fitoestrogeni asemănători hormonilor sexuali feminini. Pregătirea: 1 lingură de ierburi se toarnă un pahar de apă clocotită, insistă într-un loc întunecat timp de aproximativ o oră și luați 1 lingură de 2 ori pe zi timp de o lună cu un interval de 30 de zile înainte de debutul sarcinii;
- Patlagina. Eficacitatea seminței de psyllium este de a elimina infertilitatea la bărbați. Mod de aplicare: Se toarnă 200 ml de apă clocotită peste 1 lingură de semințe, se fierbe timp de 10 minute într-o baie de apă, se insistă apoi într-un loc întunecat timp de aproximativ o oră și se iau 2 linguri înainte de mese de 2 ori pe zi.
- includerea în dieta dovleacului, nuci, miere, lapte și chefir va contribui la sporirea resurselor interne ale corpului și la obținerea unui rezultat rapid.
Sfaturi de bază atunci când planificați o sarcină
Planificarea conceperii unui copil este o perioadă importantă în viața unui cuplu căsătorit, ceea ce este extrem de important pentru a fi luat în serios. Pentru fertilizarea reușită și nașterea unui copil sănătos, se recomandă să respectați regulile și sfaturile de bază:
- este necesar să se ia împreună sănătatea partenerilor;
- refuză să utilizeze contraceptive;
- ia acid folic și mănâncă alimente bogate în vitamine;
- țineți la greutatea optimă;
- urmați ciclul menstrual;
- scapa de obiceiurile proaste - fumatul, alcoolul, drogurile;
- reduce consumul de cafea la două cești pe zi;
- evitarea substanțelor toxice, a substanțelor chimice și a pesticidelor;
- ia orice medicamente cu prudență și numai pe bază de prescripție medicală;
- bărbații exclud de la stilul lor de viață băile și saunele;
- invatati sa va relaxati si sa preveniti situatiile stresante;
- să respecte un stil de viață activ, evitând încărcarea excesivă;
- mananca o dieta echilibrata nutritionala cu o cantitate suficienta de apa pe parcursul zilei;
- să ia suplimente nutritive, vitaminele A și D strict sub supravegherea unui medic;
- observați prudență la pisicile domestice - purtători de toxoplasmoză;
- să transmită testele necesare și să efectueze tratamentul, dacă este cazul, înainte de sarcină, în consultare cu terapeutul.
Întrebarea "Cum să rămâi gravidă de la prima dată" îngrijorează multe cupluri căsătorite care au dificultăți cu ea. Prin urmare, pregătirea pentru sarcină începe cu mult înainte de apariția acesteia. În același timp, este important să se creeze condiții favorabile pentru sarcină de la prima dată și apariția acesteia în viitor, în conformitate cu anumite reguli și recomandări referitoare la femei și bărbați.
Sfaturi suplimentare despre ceea ce face pentru o sarcină rapidă sunt în următorul videoclip.
