La prima vedere, unele boli par nesemnificative și arata ca mici defecte. Dar curând pot aduce consecințe grave. O astfel de boală insidioasă este și piciorul plat pentru copii.
Ce este flatfoot decât este periculos, consecințele lui
Flatfoot este o boală a piciorului, ceea ce îl face plat și privează caracteristicile de absorbție a șocurilor. Atunci când copiii încep să se plângă de oboseală sau de durere în timpul mersului, mulți părinți dau vina pe dispozițiile obișnuite și îi cer scuze copiilor.
O astfel de abordare este inacceptabilă, pentru că dacă nu diagnosticați flatfootul la timp și nu începeți să îl tratați, acesta poate afecta grav starea de sănătate a copilului.
Piciorul este un fel de amortizor de șoc pentru schelet în timpul mișcării active. Dacă picioarele unui copil încep să se formeze incorect, atunci ele nu mai acționează ca amortizoare și toată tensiunea se află pe oasele picioarelor și coloanei vertebrale. În plus, picioarele plate conduc la:
- dezvoltarea precoce a artritei;
- distrugerea cartilajului și a oaselor;
- scolioză;
- Unghiile înguste;
- curbură a picioarelor și a tuturor oaselor piciorului;
- claudicație;
- oboseala extrema la mers;
- hernie vertebrală;
- radiculite;
- osteocondrozei.
Consecințele de a rula plat picior sunt într-adevăr teribile. De aceea, părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape mersul copilului și modul în care pune piciorul. Merită, de asemenea, ocazional să consultați un ortopedist.
Cauze ale planetei, factori care îi afectează dezvoltarea
Această boală nu se dezvoltă pentru nici un motiv. De obicei, există o întreagă gamă de condiții și împrejurări diferite care duc la picioare plate:
- predispoziție genetică;
- greutate excesivă sau obezitate;
- a face sport cu greutăți mari;
- tensiune constantă pe picioare;
- sistem muscular slab sau paralizie;
- rahitismul;
- prejudiciu.
Creșterea riscului de flatfoot se observă la copiii care trăiesc în oraș, deoarece aceștia umblă adesea în pantofi strâmți decât copiii din mediul rural, de cele mai multe ori desculți. Acesta este motivul pentru care este necesar să se antreneze piciorul copilului, fără a-și constrânge pantofii.
De exemplu, la domiciliu, piciorul este ușor de antrenat de mers pe jos desculț pe mazărea vărsată. De asemenea, o mare importanță este masajul picioarelor și o încărcare uniformă pe picioare.
Nu mai puțin important este încălțămintea copilului - trebuie selectată cu atenție astfel încât să nu rănească piciorul. Este recomandabil să cumpărați pantofi cu un suport arc moale și un toc mic (0,5-1 cm).
Nu este strict recomandat să purtați încălțăminte second-hand, deoarece încălțămintea uzată nu încarcă piciorul corect. Nu trebuie să cumpărați pantofi (fără călcâi), pantofi înguste sau excesiv de largi.
Tipuri de picioare plate la copii și semnele lor
Există o clasificare a picioarelor plate, care caracterizează această boală din diferite unghiuri.
Prin manifestarea în timp:
- congenital - aproximativ 3% dintre pacienți au o predispoziție genetică;
- dobândită - în 97% din cazuri boala sa dezvoltat datorită altor factori.
Din motive de aspect:
- paralizant - ca urmare a paraliziei cerebrale;
- rachitic - în caz de tulburări metabolice ale corpului;
- traumatic - ca urmare a leziunilor piciorului;
- static - datorită slăbiciunii tonusului muscular al piciorului.
În direcția de aplatizare a piciorului:
- longitudinal - opriți-vă complet pe podea;
- transversal - arcul piciorului devine mai larg, iar piciorul scade în lungime. Adesea însoțită de îngroșarea osului lateral;
- combinate - deformarea piciorului, inclusiv semnele de picior longitudinal și transversal.
Există, de asemenea, grade diferite ale bolii:
- Primul grad este o deformare aproape imperceptibilă mai mult ca un defect cosmetic;
- Gradul doi nu este doar deformare vizibilă, ci și dureri slabe la mișcare;
- Cel de-al treilea grad este deformarea completă a piciorului, însoțită de durere severă la mers, precum și scolioză, hernie de discuri intervertebrale etc.
Copiii au de obicei picior plat congenital în 3% din cazuri, așa că este foarte ușor să scăpați de această boală dacă observați și luați măsurile corespunzătoare în timp. În caz contrar, la vârsta majoratului copilul va avea probleme serioase sub formă de picioare plate de 2-3 grade.
Cum se determină picioarele plate la un copil
De obicei, plantația se face pentru a identifica suprafața piciorului. În timpul acestei proceduri, se aplică o soluție pe picioare, iar copilul trebuie să pătrundă pe hârtie curată.
Pe hârtie există o urmă a piciorului, care arată în mod clar dacă piciorul este deformat. Dar această procedură trebuie efectuată numai de un medic, deoarece doar un specialist poate face un diagnostic corect.
Cu toate acestea, părinții ar trebui să fie atent la copil în timp util pentru a observa simptomele de picior drept:
- mers pe jos (șosete);
- copilul intră în picior;
- oboseală severă după mersul pe jos prelungit, durere la spate și picioare;
- plângerile nu trec cu vârsta;
- copilul bate inegal pe tocuri pe pantofi.
Dacă astfel de simptome sunt prezente la un copil, părinții ar trebui să-l ia cât mai curând posibil pentru a vedea un chirurg ortoped.
Caracteristici ale tratamentului la nivelul piciorului în diferite grade la copiii de vârste diferite
Un tratament special pentru nivelul piciorului nu este prescris dacă copilul are o vârstă de 2-5 ani și are doar o piciorusie flexibilă de gradul I. Nu provoacă durere atunci când se mișcă și, prin urmare, nu are nevoie de intervenție imediată, ci implică doar o schimbare treptată a obiceiurilor și a stilului de viață al copilului. În astfel de cazuri, se recomandă de obicei profilaxia activă:
- masaj;
- exerciții de picior;
- tălpi speciale;
- vitamine;
- dieta speciala bogata in calciu;
- potrivirea pantofilor
Cel mai adesea, după ce a aderat la un astfel de plan, piciorul este format în mod corespunzător și piciorul plat dispare.
În acest caz, arcul piciorului nu a putut forma corect și a avut o formă neregulată. În acest caz, prevenirea obișnuită nu va ajuta și tot tratamentul va fi îndreptat numai pentru a scuti copilul de durere.
Pentru ameliorarea simptomelor dureroase, folosiți:
- fizioterapie - electroforeză, iontoforeză, băi de picioare;
- masaj și reflexoterapie - numai de către un specialist;
- purtarea pantofilor ortopedici;
- terapie fizică;
- ocazional bandaje sau dale de tencuială;
- intervenție chirurgicală.
Tratamentul este prescris de un ortopedist, în funcție de vârstă, tipul exact de picior și gradul acestuia. De aceea, este necesară monitorizarea regulată a acestui medic:
- primele 30 de zile de viață - este necesar să se excludă prezența anomaliilor congenitale;
- la 3 luni - excluderea dislocării oaselor pelvine;
- la 6 luni - examinarea și testarea pentru rahitism;
- în 12 luni - controlul dezvoltării scheletului;
- în 3 ani - examinarea picioarelor și a posturii;
- De la 3 la 18 ani - o vizită la un ortopedist este recomandată în fiecare examinare de rutină la fiecare 12 luni.
Detectarea în timp util a bolii este de 100% încredere în tratamentul său complet.
Tratamentul medicamentos
În caz de durere marcată sau umflături la plan poate fi prescris medicamente. De obicei, sunt comprimate și siropuri cu substanțe anestezice în compoziția sa:
- Nurofen;
- analginum;
- Gelul troxevasin pentru consolidarea vaselor venoase;
- Heparin unguent - pentru subțierea sângelui;
- Vitamina D - în caz de rachitis dezvăluită sau prevenirea acesteia;
- relaxante musculare și antibiotice - în cazul picioarelor paralele, ca o consecință a paraliziei cerebrale.
Antibioticele pentru tratamentul acestei boli se utilizează numai dacă există simptome de reumatism sau o altă boală bacteriană.
De asemenea, pot prescrie medicamente în caz de intervenție chirurgicală, care este prescrisă pentru piciorul longitudinal sever de gradul 2-3, dacă nu poate fi vindecat sau oprit prin alte metode mai puțin dureroase. O operație este de obicei eficientă dacă se efectuează la vârsta de 10 până la 20 de ani, în timpul creșterii piciorului.
Astăzi, pentru corectarea piciorului, se utilizează artroereza - un implant de titan în picior, care vă permite să schimbați poziția oaselor piciorului, ceea ce va elimina picioarele plate, după care obiectul străin va fi îndepărtat din picior.
Tratamentul copiilor la domiciliu: metode populare
Când picioarele plate pot fi vindecate, metodele populare sunt, de asemenea, eficiente. De obicei, ele constau în:
- serii fierbinți de seară cu mușețel, sare de mare sau extract de conifere;
- băi de contrast - păstrați-vă alternativ picioarele în apă caldă și rece;
- frecarea picioarelor cu gheață, care va ușura oboseala;
- masajul picioarelor;
- exerciții terapeutice;
- comprese și frecare care elimină durerea.
Ajutoare excelente pentru a vă relaxa picioarele ierburilor și infuziilor, care de obicei sunt adăugate la băile fierbinți pentru picioarele cu abur:
- pelin - frunzele sale sunt spalate si invelite in jurul picioarelor, invelind-le;
- un amestec de iod (3%!), două tablete de aspirină și esență de lamaie - masa se aplică pe picioare, care sunt înfășurate cu căldură;
- o soluție puternică (1 la 1) de sare de mare, care se adaugă la băi;
- tinctura de coaja de stejar (1 kg de coaja in 5 litri de apa) - fiarta timp de o jumatate de ora, si apoi adaugata la baie;
- tinctura de salvie (100 g pe 2000 ml apă clocotită) se adaugă la baie;
- mentă - care este aburit în apă clocotită și adăugată la baie;
- Infuzia de linden - (100 g preparată în 2 litri de apă clocotită) se adaugă la băi;
- tinctura de imortel la alcool - ca o compresie pentru picioare, ca tratament si prevenirea flatfoot, sciatica si dureri in articulatii.
Aceste metode ajuta perfect pentru a face față oboselii și durerii la nivelul picioarelor, mai ales după o zi lungă în mișcare. Aceste metode pot fi utilizate pentru profilaxie sau ca parte a unui complex medical.
Masaj și terapie manuală
Pentru prevenirea și tratamentul flatopului este adesea prescris un masaj special și terapie manuală. Cel mai adesea, aceste proceduri se fac într-un spital cu un specialist, dar le puteți practica acasă.
Apoi clătiți picioarele cu apă rece și puneți bebelușul pe pat.
Trebuie să cumpărați un covor special pentru masaj. Puneți-o în baie și, atunci când spălați, puneți copilul pe el desculț și faceți mișcări simple cu el:
- ridicați-vă pe șosete;
- rola de la picioare la călcâi
- stau pe marginea exterioară și interioară a piciorului alternativ.
Ca masaj, este de asemenea necesar ca copilul să meargă desculț pe pietricele mari și mici, mazăre uscată sau nuci.
exerciții
Pentru ca arcele picioarelor unui copil să se formeze corect, este necesar să se facă exerciții speciale cu el, care să consolideze mușchii și aparatul articular. În mod tipic, exercițiile de fizioterapie sunt atribuite în funcție de starea fizică a copiilor, vârsta și amploarea bolii. Complexul de exerciții arată astfel:
- puneți picioarele împreună și mențineți șosetele nemișcate, răspândiți și reduceți alternativ tocurile;
- a conduce în sensul acelor de ceasornic și contra;
- așezate pe podea, cât mai mult posibil pentru a atrage și trage în picioare, ținându-le șosetele;
- degetele de la picioare pentru a lua obiecte mici de pe podea și a le schimba;
- luați cu degetele creioanele și stilourile și trageți cu picioarele pe hârtie;
- strângeți bilele de cauciuc cu picioarele;
- rotiți-vă picioarele pe podeaua de rulare a bolțurilor, bastoanelor sau bilelor;
- rola de la picioare la toc;
- ghemuiește degetele de la picioare;
- urca pe peretele suedez;
- plimbare pe suprafețe nervurate și înclinate;
- rândul său, la dreapta și la stânga fără a mișca piciorul.
Înainte de începerea orelor de curs, este necesar să se consulte un medic ortoped, pentru a nu afecta sănătatea copilului.
Sfaturi de Dr. Komarovsky
Medicul cunoscut, Komarovsky, referindu-se la nivelul de picior la copii, dă următoarele sfaturi părinților îngrijorați:
- Mai intai, nu fi nervos si nu incepeti sa va panicati daca copilul incepe sa se plictiseasca sau medicul face un diagnostic de flatfoot. Totul poate fi oprit și, dacă copilul este încă mic, probabilitatea de vindecare completă este de 100%;
- Alegeți întotdeauna cu grijă pantofii. Cumparand pantofi ortopedici speciali, cel mai adesea datorita publicitatii. Nu este necesar să cumpărați încălțăminte medicale speciale - este suficient să vă asigurați că copilul este confortabil în pantofi, nu apasă, nu freacă, are o talpă tare și un călcâi mic. Aveți posibilitatea să puneți în interiorul tău inimile speciale, dar nu este necesar să cumperi încălțăminte specială;
- În mod regulat, consultați ortopedul. Medicul va fi capabil să controleze și să prescrie exerciții preventive pentru formarea corectă a piciorului. Exerciții sau masaje independente pot dăuna copilului;
- Dați copilului mai des să meargă desculț în jurul grădinii, grădinii sau locului de joacă;
- În mod regulat se angajează cu copilul pe barele de perete;
- Urmați postura.
Efectuarea acestor sfaturi simple și observarea regulată cu un ortopedist poate preveni sau vindeca picioarele plate în timp.
profilaxie
Prevenirea este necesară nu numai pentru picioare, ci și pentru oase și scheletul în ansamblu, deoarece forța și formarea corespunzătoare asigură o poziție corectă și mers. Copiii trebuie văzuți de la un chirurg ortopedic de la o vârstă fragedă.
Prevenirea flat pânzei la domiciliu este un set simplu de acțiuni:
- Pășind desculț pe suprafețe inegale: nisip pe plajă, iarbă, diapozitive și atracții pe terenurile de joacă;
- Dacă nu puteți merge desculț pe stradă, o puteți face acasă: nuci de sparanghel (castane sau alune), mazăre sau fasole și lăsați copilul să meargă pe ele, să le pună într-o pungă și să-i lase să meargă și să sară pe ea sau să cumpere un covor ortopedic special;
- Cumpărați pantofi speciali cu un suport profilactic pentru arc, pentru a forma arcul drept;
- Masarea picioarelor copilului;
- Efectuați exerciții speciale cu copilul;
- Formulați o dietă cu un conținut suficient de calciu, fosfor și vitamine din grupa D.
Picioarele picioare se pot dezvolta nu numai în copilărie sau în primii ani de viață a copilului - foarte des se dezvoltă și progresează încă din adolescență datorită sarcinilor grele pe picioare. Prin urmare, pentru a monitoriza mersul copilului și, din când în când, să-l trimită ortopedistului va avea la maturitate.
Mai multe exerciții pe tratarea flatfoot la domiciliu sunt în următorul video.
