Doriți să aveți un copil sau, dimpotrivă, pentru a evita concepția, o femeie trebuie să se uite mai atent la propriul corp. Ciclul menstrual vă va permite să calculați cele mai bune zile pentru sarcină și sex sigur.
Ce zile este imposibil să concepeți un copil: sfaturi medicale
În cazul relațiilor sexuale regulate cu un partener, multe cupluri refuză să utilizeze orice tip de contracepție. Cu toate acestea, sarcina nu este întotdeauna de dorit. Și pentru a face sex și a nu rămâne însărcinată, trebuie să știți ce zile din ciclu se poate face fără frică.
Cele mai sigure zile sunt cele în care nu există ou viu în corpul femeii. Aceasta este de la 10 la 15 zile, dintre care numai 5-9 sunt considerate cele mai sigure.
- În primul rând, acestea sunt zilele menstruației. În ciuda faptului că multe cupluri se opun actului sexual în menstruație (care, de regulă, este asociată doar cu aspectul estetic al problemei), sexul în timpul menstruației este considerat unul dintre cele mai sigure. Întrucât celula de ou a murit deja în acel moment și corpul luteum nu mai menține nivelul hormonilor importanți pentru concepere în sânge;
- Primele 3-5 zile după menstruație, când foliculul este încă aproximativ o săptămână înainte de maturitatea completă. Spermatozoaia care a intrat în corpul unei femei în această perioadă este probabil să moară cu mult înainte de eliberarea oului în uter.
Dar dacă o femeie complet sănătoasă conduce o viață sexuală neregulată, riscul de sarcină pentru ea este mare în orice zi a ciclului. Deoarece în astfel de cazuri, foarte des corpul reacționează la sex cu ovulație neplanificată.
Perioadele menstruale și posibilitatea de concepție
Ciclul menstrual al femeii include mai multe faze:
- Faza de maturare a foliculului. În această perioadă, care începe în ziua următoare ultimei zile a lunii, foliculul dominant începe să se maturizeze. Crește și crește în mărime de la 2 mm la 24 mm în 11-15 zile. În ziua 5 de creștere, are deja circa 6 mm în diametru și de 10 ori este de două ori mai mare și poate fi văzută deja pe ecografie. După alte câteva zile, foliculul se dezvoltă complet și începe faza următoare;
- Perioada de ovulație începe cu eliberarea oului din foliculă. În același timp, celula de ou intră în uter prin tuburile uterine și de ceva timp este localizată în interiorul acesteia, unde moare în câteva zile;
- Faza corpului luteal (cunoscută și sub denumirea de luteal) începe aproape în același timp cu ovulația. În această perioadă, corpul luteal, format pe locul ouălui eliberat, prin existența sa susține în corpul femeii producerea de hormoni importanți pentru concepție. Perioada durează până la 14 zile;
- Dacă oul nu a fost fertilizat, atunci după sfârșitul fazei luteale, începe menstruația, care durează de la 3 la 6 zile.
Durata medie a fiecărei perioade variază în funcție de durata întregului ciclu. De obicei, ciclul este de la 21 la 35 de zile. Dacă perioada durează mai mult sau mai puțin - acesta este motivul pentru a consulta imediat un medic.
Riscul maxim de sarcină este afectat de ovulație. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că este imposibil să concepeți un copil în orice altă zi. Dar, totuși, având în mod obișnuit sex la anumite perioade de sarcină, poate fi evitată cu succes.
În ce zile ale ciclului puteți rămâne gravidă: tabel
Dacă cunoașteți durata medie a ciclului menstrual într-o femeie, puteți stabili întotdeauna zilele cele mai favorabile pentru concepție.
| Durata totală a ciclului | Zilele ciclului favorabile pentru concepție |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Cum puteți calcula fără erori, în ce zile puteți rămâne gravidă
Astăzi există patru moduri de a determina faza fertilă a ciclului feminin. Există doar șapte dintre ele - cu cinci zile înainte ca ovulul să părăsească foliculul și una sau două zile după aceea, când oul este încă viabil și poate fi fertilizat cu o celulă de spermă.
Calcule calendar
Cea mai ușoară modalitate de a calcula acest lucru este compararea cu datele din calendar. Dar pentru un calcul precis trebuie să păstrați un astfel de calendar în avans. Este mai bine dacă fetița sărbătoresc zilele menstruației și caracterul lor timp de cel puțin șase luni. Apoi, ea vede cu ce se întâmplă întreruperile menstruației, cât durează și cât se schimbă totul de la tensiunea nervoasă sau schimbările climatice.
- Este necesar să se calculeze perioadele celor mai scurte și mai lungi cicluri menstruale.
- Scoateți-vă de la data de începere a celei mai scurte 18 zile. Ziua rezultată va fi ziua în care începe faza fertilă.
- Și apoi, de la data de început a celui mai lung ciclu, durează 11 zile. Ia zi la sfarsitul fazei de ovulatie.
Adică, cu cel mai scurt ciclu de 27 de zile, scăzând numărul 18, obținem a 9-a zi - începutul fazei. Dedicând numărul 11 de la cel mai lung în 30 de zile, primim 19 zile - sfârșitul ovulației. Prin urmare, perioada cea mai favorabilă pentru concepție este de la 9 la 19 zile din ciclu.
În cazul ciclurilor neregulate, această metodă nu funcționează și trebuie să consultați un medic pentru a determina ovulația.
Masurarea temperaturii bazale
Pentru o identificare mai exactă a zilei de ovulație, puteți folosi metoda în care o femeie măsoară temperatura ei bazală în fiecare dimineață, imediat după trezire. Și ea face asta de cel puțin trei luni.
Conform acestei metode, o femeie ar trebui să fie dimineața după ce a dormit, nu a ieșit încă din pat și nu a făcut mișcări abrupte ale corpului, pentru a măsura cu atenție temperatura din rect. Și ar trebui să fie făcut zilnic și folosind același termometru. Acest lucru va reduce riscul de eroare.
Rezultatul trebuie înregistrat într-un calendar special. În primele zile după menstruație, temperatura este în mod normal cuprinsă între 37 și 36,6 grade. Și cel mai mic vârf este cu o zi înainte de ovulație. Și după aceea - temperatura crește brusc cu un grad până la 37,6 și scade treptat până la 37 în întreg corpul luteal și în menstruație.
Metoda în sine nu este exactă, deoarece din cauza somnului săraci, băut în ajunul alcoolului sau al unui antibiotic, precum și din cauza unui act sexual, care a durat mai puțin de 6 ore, temperatura bazală va fi mai mare.
Iar la femeile cu ovare polichistice și alte boli care provoacă abateri în fondul hormonal, temperatura după ovulație se schimbă foarte puțin. Prin urmare, este imposibil să se determine ziua optimă pentru concepție.
Utilizarea testelor
Modul cel mai modern și mai convenabil de a determina zilele ovulației sunt testele zilnice speciale care funcționează pe principiul testelor de sarcină. Întreaga diferență dintre aceste teste este substanța la care indicatorul reacționează.
Cu ovulația, hormonul luteinizant este cheia determinării. Creșterea conținutului său în urină are loc numai o zi sau două înainte de eliberarea oului. Apoi testul arată afirmativ două bare.
Diagnosticul cu ultrasunete
Acesta este cel mai scump mod de a măsura zilele fazei fertile. De obicei, este prescrisă femeilor cu infertilitate suspectată.
Începând cu a zecea zi după terminarea menstruației, o femeie trebuie examinată zilnic. În același timp, medicii monitorizează foliculul dominant, care în această perioadă se poate deosebi de ceilalți, datorită diametrului modificat - în ziua 10 ajunge la 15 mm, iar în ovulație dimensiunea este de aproximativ 24 mm.
După care izbucnește foliculul și oul gata pentru fertilizare își începe drumul în uter. O scanare cu ultrasunete arată prezența unui corp galben fără folicul.
Ciclul zilei și sexul copilului
Multe cupluri vor să știe în prealabil sexul viitorului copil. Acest lucru este valabil mai ales pentru familiile care au deja un copil și părinții tineri planifică al doilea sex opus. Și aici, cunoștințele exacte ale ciclului unei femei pot, de asemenea, să le ajute.
Sa dovedit științific că spermatozoizii care au un set de cromozomi masculi se mișcă mult mai activ decât cu un set de femei. Dar ei trăiesc și mai puțin.
Prin urmare, pentru a concepe un copil de sex dorit, un cuplu trebuie să facă sex la momentul corect al ciclului. Pentru a avea un băiat, actul sexual trebuie să aibă loc într-o zi sau în ziua ovulației. Șansele de a rămâne însărcinate de o fată cresc dacă actul sexual a avut loc cu 2-3 zile înainte.
Desigur, această schemă este concepută pentru condiții ideale - dacă ambii părinți sunt complet sănătoși. Dacă o femeie are o schimbare a secreției sau o încălcare a echilibrului acido-bazic în tractul genital, sperma va muri mult mai devreme. De asemenea, rata de supraviețuire este mult redusă, dacă un bărbat are oboseală severă sau chiar epuizare.
Ce zile este cea mai mare șansă de a rămâne însărcinată
Deci, ce zile este mai ușor pentru o femeie să rămână gravidă? Cel mai adesea, este de la 14 la 17 zile din ciclu.
Dar, cel mai important, în această perioadă, întregul organism feminin se pregătește pentru o posibilă concepție. Chiar și compoziția secretului feminin se schimbă. Ea devine mai vâscoasă și alunecoasă. În plus, aciditatea sa este redusă. Prin urmare, în zilele de ovulație, spermatozoizii care au intrat în corpul unei femei trăiesc mai mult și ajung mai repede la celula ouălor.
Și în concluzie - video informativ pe tema articolului.
