Pentru a descrie sentimentele unei femei care a învățat că va deveni în curând o mamă, nici prozatorii, nici poeții nu sunt supuși. Cheltuielile în fiecare zi în această stare înseamnă a fi născut din nou cu copilul. Chiar dacă mama este tânără și lipsită de experiență, sentimentul vieții în sine, responsabilitatea pentru ea, o face neobișnuit de atractivă, misterioasă și inspiră respect.
A 30-a săptămână de sarcină
Deci, ce se întâmplă la 30 de săptămâni de gestație? Acum știi cu toții! Săptămâna 30 este al treilea trimestru de sarcină sau șapte luni și jumătate de la începutul concepției. În acest moment, fetusul ajunge la 1400-1500 g, de fapt, este deja un copil.
O femeie începe să crească în greutate, ceea ce este legitim și acceptabil. Se consideră că norma crește la 11 kilograme. Dacă câștigă mai mult, atunci probabilitatea ca copilul să crească este mare și acest lucru este nedorit. Adesea, în astfel de cazuri, în timpul nașterii apar complicații.
În această perioadă, trebuie să urmați mâncarea și să urmați cursuri speciale pentru mame. Din dieta ar trebui să excludeți făina și alimentele grase. În schimb, mâncați pește, carne dietetică, legume, fructe. Produsele care provoacă alergii, care includ miere, ciocolată și caviar, ar trebui să fie introduse treptat în meniul zilnic, verificându-le efectele asupra corpului.
Mama viitoare ar trebui să fie atentă în toate privințele, amintindu-și că mușchii ei slăbesc în fiecare zi. Nu puteți face mișcări bruște, pante, totul ar trebui să fie neted și fără probleme. Iesi dintr-un scaun sau scaun la fel de încet și cu atenție.
Plimbarea în aerul proaspăt este utilă atât pentru mamă, cât și pentru copil, dar nu ar trebui să fie lungă. Nu ar trebui să faceți o plimbare, să-i asume responsabilitatea de a respira aer curat în fiecare zi cu soția lui.
Sentimente femei în săptămâna 30
În cea de-a treizecea săptămână, corpul femeii este reconstruit sub copil. Organele interne au exercitat presiune asupra diafragmei, provocând inconveniente inimii, ficatului, stomacului etc. Femeile din această perioadă suferă de urinare frecventă, există probleme cu intestinele și amețeli pot apărea din timpul exercițiilor fizice.
Este mai bine să treci toate temele la alți membri ai familiei, o femeie gravidă ar trebui să învețe să doarmă într-o poziție confortabilă și să stea pe o canapea sau scaun, picioarele ar trebui să fie așezate pe un scaun sau alt obiect astfel încât să nu se umfle și să nu se dezvolte vene varicoase mai târziu.
În timpul sarcinii, coloana vertebrală și spatele inferior iau cea mai mare parte a sarcinii. Cu cât este mai mare fructul, crește încărcarea. În timpul nopții, multe femei gravide se plâng de convulsii, iar femeile cu pereți slăbiți ai vaselor venoase (în plus, acest lucru este transmis genetic), în mod obligatoriu după apariția complicațiilor la naștere în vene.
Prin urmare, ar trebui să aveți grijă de picioare. În timpul sarcinii, cu edem, este imperativ să faceți băi, să lubrifiați picioarele și picioarele cu unguente sau soluții speciale, cum ar fi menovazin, tinctură de castane de cal, heparină unguent, smântână "Sophia" și altele. Trebuie doar să urmați instrucțiunile de utilizare și consultați medicul pentru o reacție alergică la unguent sau soluție.
Datorită faptului că organismul se schimbă fizic, femeile au adesea dureri de cap. Acestea apar din cauza tensiunii arteriale crescute.
Zilele fierbinți, aerul cald uscat, camerele în care există o mulțime de mulțimi au o influență nefavorabilă asupra femeilor însărcinate.
Dezvoltarea copilului arată ca un făt
Pentru a vizita medicul la 30 săptămâni de sarcină ar trebui să fie în mod regulat la fiecare două săptămâni. Fructele cresc și ocupă deja tot spațiul. Creșterea copilului atinge 35 de centimetri. Pentru el devine mai dificil să se miște în interiorul uterului, deoarece ocupă tot spațiul.
- Țesutul adipos al copilului crește semnificativ, ceea ce face posibilă chiar și protejarea prematură a travaliului. Pielea bebelușului este încă încrețită și are o nuanță roșiatică. Părul sau lanțul de puf pe corp scade treptat, mulți copii se nasc cu acest puf. Pe cap, puful nu dispare.
- Organele interne încep să funcționeze fără probleme, creierul este aproape complet format, inima bate clar și ritmic.
- Mamele în acest moment numesc din nou o examinare cu ultrasunete pentru a identifica poziția fătului, activitatea sa, verifică plămânii, mișcările acestora fiind clar vizibile pe ecografie.
- La 30 de săptămâni de dezvoltare, ochii copilului sunt larg deschise, el știe deja să se încrunte, să ridice din umeri, să reacționeze foarte sensibil la sunete, să distingă vocea mamei sale de vocea tatălui său.
- Nu este nimic de neglijat femeia însărcinată să se uite la tot ceea ce este frumoasă și să fie acuzată doar de energie pozitivă, deoarece copilul simte și înțelege totul.
- În plus față de toate acestea, fătul începe să producă somn și veghe, sughițurile devin mai puțin. Deoarece copilul nu se poate întoarce și se rotește, își mișcă activ picioarele și brațele, "lovește" pe mama sa.
În această perioadă, mamele atente numără numărul de lovituri sau mișcări ale unui copil pe zi. Rata este numărul de mișcări pe zi de până la 28 de ori.
Examinări și analize obligatorii
În ultimul trimestru, femeile gravide sunt examinate:
- Test de sânge;
- Analiza urinei;
- Smear pe floră;
- Măsurarea presiunii și mărimii abdomenului.
Trebuie efectuat un test de sânge pentru a detecta prezența sau absența infecției HIV și a determina factorul Rh al mamei. Toate aceste teste sunt înregistrate în istoricul bolii. În timpul contracțiilor, pe calea către spitalul de maternitate, femeia le ia cu ea, astfel încât medicul să poată naviga în timpul nașterii.
Ecografia ajută medicii să studieze inima copilului și a tractului urinar. Dacă sunt identificate defectele sau alte anomalii ale acestor organe, ei vor ști cum să acționeze în acest caz sau în acel caz.
În plus față de ultrasunete, femeile gravide sunt adesea prescrise examen doppler, care determină rata fluxului sanguin placentar.
În timpul acestei perioade, uterul se ridică destul de sus deasupra buricului, de aproximativ 7,5 până la 10,5 cm. Femeia are dificultăți de respirație, deoarece uterul apasă pe diafragmă, care la rândul său presează și omoară oarecum inima. Uneori, o femeie simte o ușoară durere în stomac, care nu trebuie trecută cu vederea. Acest lucru este normal, deoarece uterul poate intra în ton.
Dacă totuși durerea este puternică, trăgând, asemănătoare cu durerea din perioada menstruală, intervenția asupra femeii însărcinate, atunci ea trebuie să consulte un doctor.
În cazuri extreme, medicul va prescrie un astfel de medicament ca nu-shpa. Când tonul uterului atinge vârful, adică devine hipertonic, femeile sunt rugate să se așeze pentru conservare. Sub supravegherea medicilor, este mult mai ușor să elimini cauzele hipertonului.
Multe femei în timpul sarcinii reduc nivelul de hemoglobină din sânge, apare anemia. Se pare din cauza lipsei de fier, proteine, acid folic în corpul mamei. În unele cazuri, lipsa de hemoglobină a condus la muncă prematură, la întârzierea dezvoltării fetale și așa mai departe.
Dacă o femeie gravidă se comportă necorespunzător, mănâncă cretă, pielea are o umbră palidă, unghiile și părul devin fragile și alte simptome neplăcute, atunci probabilitatea dezvoltării anemiei este ridicată. Dacă cazul anemiei nu este atât de neglijat, mama trebuie să echilibreze regimul alimentar, să includă carnea de vită, iepure, ficatul și fructele și legumele în dietă.
În timpul sarcinii, dietiții recomandă consumul de lapte de patru ori pe zi. Desigur, dacă o femeie nu are intoleranță individuală la acest produs. Laptele conține o mulțime de vitamina B, calciu și proteine care ajută la dezvoltarea organelor interne ale copilului.
Pâine neagră și pâine de tărâțe, carne de vită, caise uscate, stafide, nuci, fructe proaspete sunt utile, toate aceste produse sunt importante pentru copil la 30 de săptămâni de dezvoltare, când ficatul este în plină desfășurare.
Sfaturi pentru mama viitoare
Mamele viitoare trebuie să-și amintească foarte strict că alcoolul și tutunul dăunează sănătății copilului, de aceea, chiar dacă o femeie afumată în trecut, acest obicei prost trebuie abandonat, iar în ceea ce privește vodca, brandy și alte băuturi tari, atunci nu poate exista vorbire.
Dacă o femeie însărcinată nu dorește să obțină excesul de greutate, ceea ce nu este la fel de inofensiv cum ar părea, atunci ar trebui să renunțe:
- Produse alimentare din făină, dulciuri care duc la obezitate și apariția cariilor;
- Grăsimi animale care sunt rele pentru inimă și dezvoltarea fătului;
- Alimente sarate care cauzează hipertensiune arterială și umflături;
- Cafea și ceaiul verde în doze mari.
Toate aceste produse au un impact negativ nu numai asupra mamei, ci și asupra copilului. Dacă o femeie nu își poate face propria dietă a zilei, atunci ar trebui să folosească serviciile specialiștilor.
În timpul sarcinii, toate mamele trebuie să fie atente la sănătatea lor, să nu permită scăderea imunității, să evite pacienții cu SARS, să nu se îmbolnăvească cu o boală rece sau o boală infecțioasă. Grija pentru sănătatea copilului ar trebui să fie în prim plan.
Este necesar să folosiți diferite analgezice după cum este necesar și numai cu binecuvântarea medicului.
Dacă, totuși, copilul a ales să se nască prematur, nu trebuie să se panică, medicina modernă se va asigura că 100% din copii vor primi asistență medicală calificată. Trebuie doar să vă trageți împreună și să fiți la timp la spital.
Astfel de copii sunt acum conectați la echipamente speciale care susțin pentru prima dată mijloacele de trai.
În cea de-a 30-a săptămână de sarcină, femeile care muncesc beneficiază de concediu de maternitate. Primul lucru pe care trebuie să se gândească este copilul viitor, prin urmare, mai calm, mai disciplinat mama, mai sănătos copilul. Concediul de maternitate ar trebui să fie cheltuit cu beneficii, explorând toate literatura posibilă despre copii, despre îngrijirea lor, despre educație.
Exercițiul fizic mic și plimbările în aerul proaspăt vor aduce beneficii numai mamei și copilului.
Mai puține informații despre săptămâna 30 de sarcină pot fi găsite în următorul videoclip.
