Sânul femeii este partea cea mai frumoasă și atractivă a corpului. Și din acest motiv, multe fete se simt inconfortabil cu sânii lor mici. Mulți din acest lucru cad sub cuțitul unui chirurg plastic, dar această operație nu poate fi numită complet sigură - consecințele pot fi periculoase. Din acest motiv, mulți caută modalități de a crește formele la domiciliu.
Este posibilă mărirea sânilor la domiciliu?
Operația de mărire a sânilor este o procedură destul de periculoasă pe care fiecare femeie ar dori să o evite dorind să-și mărească sânii. În plus, este destul de scump: aproximativ 150.000 de ruble.
Printre experții de astăzi, există multe dezacorduri cu privire la eficacitatea tehnicilor de acasă, dar mulți ani de experiență a femeilor sugerează că nu este necesar să mergeți sub cuțitul chirurgului pentru a mări formele.
Există tehnici care vor ajuta la realizarea acestui lucru fără operațiuni:
- masaj și exerciții fizice;
- utilizarea medicamentelor hormonale;
- consumul de produse speciale;
- purtând o anumită lenjerie;
- unele metode populare.
Fiecare metodă are părți pozitive și negative, pe care le considerăm mai detaliate.
Va ajuta la masaj
Scopul principal al masajului este accelerarea circulației sanguine, care poate contribui la extinderea sânilor. Există 4 tipuri de masaj cele mai eficiente, dar înainte de a utiliza această metodă, trebuie să vă amintiți despre o serie de contraindicații.
Este interzis masajul cu sensibilitate prea mare a pielii, in prezenta tumorilor, tumorilor. Efectele secundare ale masajului includ roșeață și căderea pielii. Dacă decideți să utilizați această metodă, ar trebui să găsiți un specialist bun sau să învățați cum să faceți acest lucru, studiind cu atenție recomandările noastre.
apă
Ar trebui să fie efectuată într-o mișcare circulară cu un jet puternic de apă, dând fiecărui sân câteva minute. Este important să evitați aprovizionarea cu apă a mameloanelor. În acest caz, apa ar trebui să fie puțin rece, dar dacă doriți, puteți aranja un duș cu schimbări de temperatură la fiecare 5-10 secunde.
corecție
Se efectuează cu ajutorul cremei de grăsime:
- Miscari circulare sunt facute cu trei degete pe tot sanul (cu exceptia sfarcurilor) timp de doua minute.
- Acelasi timp este petrecut pe pielea din jurul sfarcului.
- Alunecând cu vârfurile degetelor de la mamelon la pieptul superior pentru două minute.
- O mână este înfășurată în jurul pieptului, cealaltă este ușor bătută pe ea.
- Îndoiți pieptul cu o ușoară ciupire a pielii.
vacuum
Pentru acest masaj, aveți nevoie de un hidratant, dar mai degrabă utilizați un gel special, vândut cu o duză de vid. Mecanismul este diferit, dar principiul utilizării instrumentului este aproape același de la diferiți producători:
- Strângeți atașamentul la piept.
- Sugem aerul cu o pompă.
- Țineți dispozitivul pe fiecare piept timp de cel puțin 10 minute.
Utilizarea medicamentelor hormonale
Unele medicamente hormonale, care includ progesteron, estrogen, prolactin, pot ajuta la augmentarea sanilor. Înainte de a le utiliza, cel mai bine este să consultați medicul, deoarece medicamentele pot avea următoarele efecte secundare: creșterea în greutate, umflarea, iritabilitate, creșterea tensiunii arteriale, vărsături și greață.
Cele mai cunoscute instrumente includ:
- Yarina. Medicamentul se face pe bază de progestogen și estrogen. Este contraceptiv, dar este, de asemenea, prescris pentru edem și tulburări metabolice în țesutul adipos. Printre contraindicatiile emite: sarcina, lactatia, tromboza, migrena severa, diabetul zaharat.
- Regulonul. Este considerat contraceptiv deoarece suprimă apariția ovulației. Contraindicațiile pentru utilizare includ: sarcina, alăptarea, afecțiuni renale, diabet, epilepsie, tulburări de sângerare.
- Jeanine. Ethinyl estradiol este prezent în aceste pastile de hormoni, care reține fluidul în organism. Ca rezultat, aceasta duce la o creștere a volumului sânului. Contraindicațiile sunt aproape identice cu cele ale Regulon, dar, de asemenea, nu puteți lua remediu pentru sângerări uterine, afecțiuni ale rinichilor și ficatului.
- Visan. Componenta principală a medicamentului este progesteronul, care face metabolismul, cum ar fi în timpul sarcinii, datorită căruia crește sânul. Nu puteți lua cu tromboza, diabetul, patologiile sistemului cardiovascular.
Produse de imbunatatire a sanilor
Includerea produselor care pot mări sânii este considerată cea mai sigură opțiune. Principalul lucru este să alegeți acele produse care conțin estrogen și testosteron. De exemplu, produsele lactate, soia și laptele.
Semințele de in au, de asemenea, un mare beneficiu. Aceasta include, de asemenea, o varietate de condimente care afectează creșterea glandelor mamare:
- ghimbir;
- cuișoare;
- salvie;
- oregano;
- cimbru;
- piper;
- roșu trifoi;
- turmeric.
Cu toate acestea, în primul rând sunt mazărea și fasolea, în special sparanghelul. Pentru a îmbunătăți forma și a îmbunătăți organismul în ansamblul său, trebuie să includeți în dieta zilnică până la 100 g de astfel de produse.
În plus, conține componente care sunt implicate în procesele metabolice și în fructe și legume cum ar fi:
- varză;
- morcovi;
- sfecla;
- mere;
- afine;
- căpșuni.
Și din cauza prezenței antocianilor compuși din astfel de produse va ajuta la combaterea celulelor canceroase.
Pentru mărirea sânilor trebuie să utilizați produse cu grăsimi nesaturate, care includ ulei de măsline, nuci, hering.
Ce exerciții vă vor ajuta
Cele mai eficiente exerciții:
- Stai exact pe un scaun, stai înapoi. Puneți palmele în fața pieptului și le strângeți ca și când încercați să împărțiți o piuliță. Cu un interval de 10-15 secunde, plasați palmele la 5 cm de piept și continuați exercițiul.
- Înarmați cu gantere, imită schiurile. În acest caz, coatele ar trebui apăsate pe corp, iar mâinile se deplasează de la șolduri la piept. Efectuați mișcări lente și uniforme.
- Faceți clicuri zilnice care pun o presiune asupra mușchilor pectorali. În abordările de care aveți nevoie, trebuie să alterați distanța dintre mâini - de la cea mai apropiată la cea mai îndepărtată. Acesta este un exercițiu destul de dificil, pentru că trebuie să efectuați pentru cel puțin o abordare push-up.
Căi populare eficiente
Pentru prepararea infuziilor și decocturilor ar trebui să se utilizeze ierburi "femele", care conțin ingrediente naturale și alte substanțe benefice pentru corpul feminin.
infuzii
Prima rețetă implică utilizarea de conuri de hamei. Luați o grămadă de materii prime, preparați în 200 ml apă fiartă, înfășurați un prosop cald și lăsați timp de 20 de minute. Este foarte important să-l utilizați corect, altfel nu va exista nici un efect din băutură. De aceea, utilizați o pată preparată în perfuzie în timpul zilei în porții mici.
O altă băutură folositoare și gustoasă este făcută din căpșuni, afine, zmeură și cătină. Luați o mână de fiecare boabe, turnați un pahar de apă clocotită și lăsați timp de 20 de minute, înfășurat într-un prosop. Boabele cu abur ar trebui să fie frământate cu o lingură și consumate în loc de ceai 1 sticlă pe zi.
fiertură
Decorul de trifoi roșu a arătat rezultate excelente. toarna 1 lingurita. de sticlă brută de apă clocotită și se pune într-o baie de apă timp de 10 minute. După aceea, se răcește, se tunde și se bea în timpul zilei. Decoctul de alfalfa este, de asemenea, pregătit în același mod, dar este luat în mod diferit: 1 lingură după fiecare masă.
comprese
Pentru comprese, merită folosită un ulei care îmbunătățește circulația sângelui în piept, are un efect pozitiv asupra pielii, făcându-l catifelat și neted.
Mai mult decât atât, compresa trebuie să fie caldă, se aplică nu poate fi mai mult de 30 de minute. Pentru gătit, puteți utiliza aceste uleiuri: măsline, floarea-soarelui, avocado.
În plus, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de hamei, oregano, levănțică.
Procesul este simplu: înmuiați o cârpă curată cu o soluție caldă și o atașați la piept, înfășurați-o cu un prosop.
Un punct important: astfel de proceduri se pot efectua numai dacă sunteți sănătoși, deoarece mastopatia și alte patologii ale sânului sunt contraindicații pentru comprese.
Cum să măriți vizual sânii
Dacă aceste metode nu v-au ajutat, dar nu doriți să mergeți sub cuțitul chirurgului, puteți încerca să măriți vizual formulele cu ajutorul îmbrăcămintei "Push-up", care include:
- sutiene;
- Tricouri, pulovere, bluze, pulovere;
- rochii;
- veste.
Principala sarcină a acestor haine este ridicarea și întinderea bustului.
Cele mai populare sutiene sunt împărțite în 4 tipuri:
- Cu cești de spumă. Este considerată opțiunea cea mai confortabilă și moale care este potrivită pentru utilizarea de zi cu zi.
- Cu garnituri detașabile, iar căptușelile pot fi alese oricare - decât este mai mult decât forma va părea mai magnifică. Poate fi purtat sub îmbrăcăminte cu orice gât.
- Cu umplutură de silicon. Sprijin excelent la sân, fără a deranja netezirea formularelor. Deoarece siliconul nu se uda, puteți găsi chiar și costum de baie "Push-up".
- Modele corective adecvate pentru proprietarii de sani foarte mici. Materialul special de spumă folosit pentru a crea astfel de lenjerie va da rotunjite forme.
Unele recomandări utile
Dacă decideți să vă lărgiți sanii acasă, următoarele recomandări vă vor ajuta în acest sens:
- În timpul masajului trebuie să acționați foarte atent pentru a evita rănirea unor zone delicate ale pielii.
- Dacă utilizați medicamentele hormonale incorect, puteți provoca vătămări grave sănătății, prin urmare, este obligatorie să consultați un medic care poate găsi un remediu optim.
- Încercați în fiecare zi timp de 10 minute pentru a efectua exerciții pentru piept pentru a mări forma și a îmbunătăți sănătatea.
- Lenjeria specială "Push-up" va mări vizual forma, dar trebuie să aveți grijă de alegerea sa: nu trebuie să provoace disconfort.
Înainte de a merge la o operație, asigurați-vă că ați încercat una dintre metodele listate.
