Toată activitatea vitală a corpului uman este direct legată de fondul său hormonal și de schimbările în acesta. Este vorba de hormoni care sunt responsabili pentru creșterea, dezvoltarea, reproducerea și alte funcții în viața unei persoane.
Sistemul endocrin afectează activitatea sistemului nervos central (sistemul nervos central) și a tuturor organelor corpului uman, astfel încât funcționarea corectă a acestuia este foarte importantă. Defecțiunea hormonală este o întrerupere a sistemului endocrin la o persoană, indiferent de sex.
Cauzele insuficienței hormonale feminine
Anterior, astfel de defecte în organism au fost observate la femeile de peste 40 de ani, dar acum fetele de orice vârstă sunt supuse acestor probleme. Adesea, problemele din sistemul endocrin pot fi asociate cu astfel de efecte ale schimbărilor în organism:
- pubertate;
- sarcina și nașterea;
- menopauza;
- predispoziție genetică.
Dacă nu există modificări fizice, atunci cauza tulburărilor hormonale din corpul femeii este boala:
- Infecții genitale și altele;
- Patologia în activitatea glandei tiroide;
- Consecința avortului sau a altor operațiuni;
- stres;
- Exercițiu fizic mare;
- Suprasolicitarea corpului;
- Supraalimentarea.
Simptomele și semnele bolii la femei
Care sunt simptomele comune:
- Încălcarea organelor genitale. În adolescență, se poate manifesta sub forma unei formări incorecte a caracteristicilor sexuale secundare, precum și a aspectului caracteristic al celuilalt sex. Este posibil să existe și o scădere a libidoului, afectarea funcției sexuale și de reproducere, lipsa orgasmului, infertilitatea;
- Perturbarea sistemului nervos. Manifestări: stare iritabilă, oboseală, dorință constantă de somn, slăbiciune, depresie;
- Probleme cu metabolismul. S-au manifestat în greutate corporală excesivă. Și din cauza unei tulburări metabolice de calciu, se poate dezvolta osteoporoza.
După normalizarea fundalului hormonal, toate semnele dispar.
Semne de dezechilibru hormonal la femeile de vârstă reproductivă:
- Amenoreea - o lungă absență a menstruației, care nu este asociată cu sarcina și perioada de alăptare. Exercițiul fizic sever, traumele mentale, postul, bolile infecțioase și oncologia pot duce la această boală. Pacienții au un aspect specific: obezitatea, fața violetă, grăsimea pe gât, vergeturile roșii pe corp;
- Sindromul Itsenko - Cushing. Apare ca o consecință a unei cantități crescute de hormoni suprarenali;
- Obezitatea 2 și 3 grade;
- Creșterea părului pe forma masculină (pe buza superioară, bărbie, pe suprafața interioară a coapsei);
- Distrofie a pielii;
- Caderea părului și unghiile fragile;
- Sindromul premenstrual. Se întâmplă atât la fete cât și la femei după 30 de ani. Durerea este maximă în prima zi a menstruației și până la sfârșit se oprește complet. Manifestată de durere în spate și piept, umflarea glandelor mamare, o sensibilitate puternică la mirosuri.
Semne de eșec după avort
Eșecul hormonal la femei se datorează, de asemenea, bolilor mintale și eșecului sarcinii. În timpul avorturilor, în timpul primei sarcini, riscul de dezechilibru hormonal este foarte ridicat, iar acest lucru nu depinde de metoda de avort.
Alte simptome ale eșecului:
- creșterea accentuată a greutății;
- vergeturi pe piele;
- tulburări ale sistemului nervos;
- puls instabil și hipertensiune arterială;
- transpirație.
Dezechilibru hormonal după naștere
Restaurarea fundalului hormonal după naștere durează mult timp.
Semne de eșec după naștere și alăptare:
- Creșterea în greutate. O creștere a greutății corporale este afectată de un hormon care promovează producția de lapte. Dacă după lactație greutatea nu a revenit la normal, atunci acest lucru poate indica o insuficiență hormonală;
- Creșterea părului peste corp, ca și la bărbați;
- Eșecuri în ciclul menstrual;
- Spotting între menstruație;
- Nevroză.
Semne de dezechilibru hormonal în timpul menopauzei
Climax - vărsarea funcției de reproducere a corpului feminin. Primele semne includ:
- Focuri de căldură;
- Stare iritabilă și deprimată;
- Încălcări în sistemul vascular;
- Migrena.
Prin simptomele ulterioare apar semne de tulburare metabolică puternică.
Dezvoltarea patologiilor în timpul menopauzei este influențată de: ereditate, stres frecvent, alimentație necorespunzătoare și obiceiuri proaste, precum și boli: PMS, toxicoză în timpul sarcinii, boli ale sistemului nervos și boli ginecologice.
Diagnosticul și tratamentul dezechilibrelor hormonale
La primele semne de insuficiență hormonală la femei este necesară o examinare completă a organismului. Fără efectuarea unui studiu, deoarece este necesar să excludem bolile grave care contribuie la dezvoltarea tulburărilor hormonale (ciroza hepatică, tumori).
Ce trebuie să faceți când eșecul hormonal? Doctorii prescriu terapia hormonală. Dezechilibrul la femeile de vârstă reproductivă este adesea obținut prin corectarea unui curs de medicamente hormonale.
Acest lucru este posibil în cazul în care nu este cauzat de patologiile severe ale corpului. Un impact foarte mare asupra recuperării are un stil de viață sănătos: o cantitate suficientă de somn, evitarea stresului, exercitarea moderată, alimentația adecvată, precum și stoparea fumatului, a alcoolului și a drogurilor.
Alocați: vitamine, medicină pe bază de plante, fizioterapie, tratament în sanatoriu.
Tratamentul remediilor populare
Pentru tratamentul metodelor populare sunt necesare ierburi care conțin hormoni. Ele restabilesc ușor echilibrul hormonilor din organism și nu dau efecte secundare.
Retete de remedii folk pentru tratamentul dezechilibrului hormonal:
- În noaptea de somn într-un termos 1 lingura de Vitex sacru și se toarnă 2 cesti de apă fierbinte. Închideți capacul și lăsați să se infuzeze până dimineața. Întreaga zi, beți perfuzia în gume mici în loc de apă;
- Voroneț - ajută femeile care suferă de durere în timpul menopauzei. Trebuie să beți ceai din iarbă, pentru prepararea căruia, se toarnă o linguriță de iarbă neagră cu 1 ceașcă de apă fiartă, puteți adăuga miere. De asemenea, puteți face tinctură de alcool: 100 de grame de ierburi, se toarnă 0,5 litri de vodcă de bună calitate. Insistați 7 zile. Luați o linguriță de două ori pe zi;
- Potentilla gâscă de iarbă - reduce frecvența contracțiilor uterine, va ajuta la menstruația dureroasă. 1 lingurita de iarba se toarna cu un pahar de apa clocotita si beau 2 pahare in fiecare zi, incepand cu o saptamana inainte de inceperea ciclului. Odată cu apariția menstruației, perfuzia este oprită;
- Uleiul de semințe de vită conține fitoestrogeni care sunt foarte asemănătoare în funcție de estrogenii umani. Puteți adăuga la alimente sau doar bea 2 linguri de fonduri pe zi.
Dieta în timpul eșecului hormonal
În această perioadă, alimentele trebuie direcționate spre producerea hormonilor necesari pentru organism. În acest caz, dieta va avea ca scop reducerea testosteronului (hormon masculin). Datorită adrenalinei și noradrenalinei, greutatea va scădea.
Există trei faze ale dietei hormonale:
- Primele 2 săptămâni vizează arderea rapidă a grăsimilor;
- Înlăturarea lentă a excesului de grăsime;
- Fixarea greutății.
Toate produsele sunt împărțite în 5 grupe, fiecare dintre acestea având un anumit beneficiu de rău sau greutate. Fiecare grup corespunde unui punct și cu cât este mai mare, cu atât mai multe grăsimi se pot acumula prin consumul de alimente din această listă. Produsele cu puncte zero stimulează scăderea în greutate.
- Cele mai inofensive produse cu un scor de "0": fructe de mare, albușuri de ou, carne de pasăre albă, curcan, iepure, ciuperci, legume, lămâie, orice verdeață, mazare proaspătă sau fiartă;
- Categoria de produse cu un scor de "1": sucuri din legume și fructe, precum și boabe și produse clasificate ca leguminoase;
- Categoria produsului cu scorul "2": carne slabă roșie, uleiuri vegetale, nuci, pâine, cereale de hrișcă, fulgi de ovăz, produse lactate de la 4% grăsimi;
- Categoria produsului cu scor "3": toate brânzeturile, iaurturile dulci, ciocolata, fulgi de cereale, sucuri;
- Categoria de produse cu un scor de "4": carne grasă și păsări de curte, cârnați, cartofi, grâu, conserve, orice cofetărie, miere, fructe uscate, produse de patiserie.
Există anumite reguli pentru a mânca cu dezechilibru hormonal:
- Porțiunea nu trebuie să depășească 300 de grame;
- Trebuie să așteptați cel puțin 3 ore înainte de următoarea masă;
- În această zi, beți cel puțin 2 litri de apă fără gaz;
- După cină, dormiți numai după 2 ore.
Alimentele nu sunt nutritive, dar este suficientă menținerea energiei în organism. Prin urmare, dieta poate fi susținută, îmbunătățind astfel sănătatea lor.
Acum, femeia a devenit foarte activă și acest lucru a dus la accentuarea mai frecventă a corpului ei. Acest lucru duce, fără îndoială, la un dezechilibru al corpului.
Pentru a evita problemele cu corpul, este necesar să se respecte echilibrul corect de odihnă și muncă. De asemenea, trebuie să luați teste, să efectuați un examen fizic. Factorii negativi care afectează dezvoltarea unui dezechilibru al hormonilor trebuie evitați, sunt descriși în secțiunea Motive.
La primele simptome ale bolii trebuie să contactați o instituție medicală. Cu cât întârziați mai mult cu tratamentul, cu atât mai mult vă veți recupera în timp ce luați medicamentul.
Consecințele unui dezechilibru hormonal prelungit pot fi foarte severe: cancerul, reducerea funcției reproductive, inclusiv infertilitatea, obezitatea, creșterea excesivă a părului etc.
concluzie
Pe baza materialelor de mai sus, putem concluziona că, în primul rând, trebuie să conduceți un stil de viață sănătos pentru a minimiza posibilitatea apariției de dezechilibre hormonale. Pentru aceasta aveți nevoie de:
- Mănâncă bine;
- Renunțați la obiceiurile proaste;
- O cantitate suficientă de timp pentru odihnă;
- Evitați șocurile nervoase;
- Realizați exerciții fizice ușoare (încărcare);
- Executați periodic examinări medicale.
Dacă observați primele semne de eșec în echilibrul hormonilor, trebuie să contactați imediat medicul, să examinați întregul corp și apoi să fiți tratat în conformitate cu prescripția medicului. De asemenea, trebuie să urmați o dietă hormonală, care va echilibra hormonii în organism și va pierde în greutate.
Despre apariția insuficienței hormonale poate spune:
- Funcția defectuoasă a organelor genitale;
- Funcția defectuoasă a sistemului nervos central;
- Tulburări metabolice.
Nu întârziați examinarea, deoarece cu cât nu acordați mai multă atenție la dezechilibrul hormonilor, cu atât mai mult va fi recuperarea ulterioară a corpului.
Mai multe informații despre insuficiența hormonală la femei se află în următorul videoclip.
