Curățarea corpului în conformitate cu Marve Ohanian este destul de populară peste tot în lume, deoarece nu numai că vă permite să scăpați de kilogramele în plus, dar și să vindecați multe patologii.
Puțin despre autor
Marva Ohanian este una dintre cele mai renumite femei armeane ale timpurilor noastre. Timp de aproape 40 de ani, ea a călătorit în întreaga lume, oferind prelegeri despre un stil de viață sănătos, probleme de zgură.
Locuiesc constant în Krasnodar, unde astăzi continuă să ia oameni care visează să scape de bolile lor fără medicamente și intervenții chirurgicale. Judecând după numeroasele recenzii pozitive, metoda dezvoltată funcționează cu adevărat.
Ohanyan oferă curățarea corpului prin foamete, fitoterapie, terapie cu sucuri, care poate vindeca corpul a mai mult de 50 de patologii. Printre ei, există și cei care nu pot scăpa de medicina oficială, precum diabetul, alergiile, infertilitatea.
Deci, Marvah a avut o mulțime de pacienți care au fost abandonați de medici. În ciuda titlului de vindecător folcloric, ea nu este. De fapt, Marva este medic generalist, naturopat, biochimist. Acest tip de educație îi permitea să-și dezvolte propriul program unic.
Specialistul a reușit să combine toate beneficiile de sănătate care fuseseră deja create în fața ei: în sistemul ei, ea se bazează pe oameni celebri precum Paul Breg, Norma Walker și Yuri Nikolaev. Femeia și-a rezumat lucrarea și a scos în practică "tinerețea eternă".
Obiectivul principal al lui Marva, pe care la exprimat în toate interviurile și prelegerile, este de a instrui oamenii în nutriție adecvată și stil de viață sănătos.
Una dintre cele mai faimoase fraze: "Moartea vine din intestine". Potrivit naturopath, bunăstarea umană este în întregime dependentă de ceea ce mănâncă.
Esența principală a tehnicii
De ce curățarea corpului de către Marvah Ohanian nu este practic criticată. Poate că este foarte dificil de argumentat cu candidatul de științe biologice, care a înțeles această problemă la nivelul chimiei celulare moleculare a organismului. Și poate pentru că tehnica dezvoltată funcționează cu adevărat.
Programul de curățare a corpului este numit "Fiți sănătoși în 1 an". Se bazează pe o serie de principii importante. Potrivit lui Marvah, postul și curățirea corpului sunt inseparabile. Și din alimente pentru o perioadă trebuie să renunți la 100%. Dacă o persoană nu este pregătită pentru acest lucru, el nu ar trebui să înceapă să studieze în conformitate cu sistemul Oganyan. La urma urmei, aceasta este una dintre cele mai importante condiții pentru îndepărtarea toxinelor și zgurilor.
Cel de-al doilea principiu îl constituie sprijinul organismului în norme și tratamentul paralel al patologiilor existente în timpul curățării cu ajutorul ierburilor. Marva Ohanyan oferă propria sa listă unică de plante care va ajuta la îmbunătățirea stării pacientului, pentru a facilita o grevă a foamei.
Al treilea principiu al programului său este utilizarea de sucuri proaspete, care servesc ca hrană și principală sursă de vitamine în timpul perioadei de post. Nu există chimie, totul este numai natural, care corespunde unui stil de viață sănătos și unei alimentații adecvate.
Celebrul vindecător din lucrările sale scrie adesea că, după o curățare profundă și de înaltă calitate în cursul anului, o persoană nu se îmbolnăvește de gripă și de alte patologii respiratorii. Ea observă că mulți microbi, viruși, alți agenți patogeni se pot multiplica numai într-un mediu murdar. Dacă mențineți puritatea corpului din interior, atunci despre bolile similare, ca multe altele, puteți uita pur și simplu.
Care este utilizarea?
Există unul dintre motivele cele mai importante pentru care curățarea corpului în conformitate cu Marve Ohanian este atât de comună. Mulți oameni știu că există multe alte sisteme care ajută la eliminarea toxinelor din organism. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, după o anumită perioadă după curățare, totul se întoarce.
Ohanian are o abordare diferită. Sarcina sa este de a elimina otrăvurile, de a vindeca patologiile umane. De asemenea, programul ei poate fi numit pe tot parcursul vieții, deoarece descrie în detaliu cum să se comporte corect după terminarea grevei foamei, pentru a nu mai zgâria corpul din nou. Desigur, dieta pe sucuri și plante medicinale va trebui totuși să fie recursă, dar poate fi deja numită preventivă.
Judecând după multe recenzii, curățarea corpului în conformitate cu Oganyan este un medicament excelent și o prevenire simultană a unor astfel de patologii precum:
artrita;- infertilitate;
- Bolile Alzheimer și Bechterew;
- astm bronșic;
- hipertensiune;
- gripă;
- gusa;
- atac de cord;
- sân;
- migrenă;
- SARS;
- probleme suprarenale și rinichi;
- psoriazis;
- reumatism;
- diabet zaharat;
- disfuncționalități în sistemul endocrin.
artrita;Dar există un punct important care se referă la beneficiile acestei tehnici. Nu este necesar să fie considerat principalul panaceu pentru toate patologiile. Nu este universal, poate că nu este potrivit pentru fiecare persoană, ținând cont de caracteristicile individuale.
Există contraindicații?
Oricine este conștient de faptul că nu toată lumea poate rezista la o astfel de grevă a foamei. Și nu numai voința, ci și starea de sănătate. Absența alimentelor solide, a unui număr mare de sucuri și ierburi, este puțin probabil să fie benefică dacă aveți următoarele patologii:
- beriberi;
- anorexie;
- alergice la legume și fructe, din care fac sucuri;
- sarcinii;
- patologia sistemului cardiovascular;
- copii și bătrânețe;
- lactație;
- orice boală a tractului gastro-intestinal;
- oncologie;
- creșterea coagulării sângelui;
- tuberculoza;
- sensibilitate la plante;
- pancreatită.
În orice caz, este recomandat să mergeți la o întâlnire cu un medic și să vă consultați cu el. O altă nuanță, pe care mulți o consideră a fi o minuscă din această tehnică: în timpul perioadei de curățare a corpului, este de asemenea imposibil să se utilizeze medicamente.
Astfel, diabetici, alergii, care trebuie să ia în mod constant medicamente, în acest caz va trebui să fie foarte dificil, în special pentru că recuperarea completă necesită cel puțin un an și jumătate.
Cei care au decis să-și asume riscul, au refuzat să ia medicamente. Alții, dimpotrivă, nu-și riscă sănătatea. În acest caz, alegerea este a ta.
Recomandări cheie
Există câteva sfaturi de la Marvah Ohanian pentru a vă ajuta cu postul:
- ziua ar trebui să înceapă la 5 sau 7 dimineața;
- după aceasta efectuează clisme de curățare, care se fac în mai multe doze;
- după aceea, faceți un duș cald;
- în loc de micul dejun - un decoct de ierburi;
- atunci trebuie să faci activitate fizică;
- du-te la culcare până la ora 21:00.
Dar, în acest caz, trebuie să înțelegeți că foametea prin metoda lui Marva Ohanyan este destul de dificilă, ceea ce este și un minus al acestui program. Nu toată lumea își poate permite un astfel de regim de zi. Prin urmare, mulți ia vacanță, se adapteze.
În ceea ce privește frecvența și frecvența, Marva recomandă:
- Dacă petreceți prima dată curățarea corpului, atunci în decurs de 2 ani trebuie să utilizați programul la fiecare trei luni.
- După această perioadă, de două ori pe an. Când corpul este curățat 100%, starea de sănătate va fi excelentă, este suficient să recurgeți la metoda lui Ohanyan o dată pe an.
Ce ierburi ar trebui să folosesc?
Lista ierburilor dintr-o varietate de surse de obicei variază. Dar acest lucru se datorează faptului că metoda Oganyan a fost în jur de aproape 40 de ani, timp în care a făcut ajustări.
Oferim cele mai populare plante:
Valerian. Este antiinflamator.- Oregano - antiinflamator.
- Calendula flori. Aveți acțiune de fixare.
- Urzica - coleretic și sudoric.
- Coltsfoot - anti-ulcer.
- Mentă sau balsam de lămâie - acțiune soporifică.
- Coapsa - hemostatică.
- Mușețel - antibacterian.
- Șobolanul este o plantă diuretică și laxativă.
- Sage are un analgezic și un efect antibacterian.
Valerian. Este antiinflamator.În plus, există și alte plante pe care Oganyan le recomandă: plantain, knotweed, agrimony, cimbru, rosehip, violet tricolor.
Schema generală de înfometare
Avantajul fără îndoială al tehnicii este gradual și gradual. Aceasta elimină stresul pentru organism, minimizează complicațiile și efectele secundare.
Schema aproximativă este următoarea:
- 1-3 zile - intrare sau pregătire;
- 4-13 zile (doar 10 zile) - postul;
- 14-21 zile - din post.
Astfel, procedura durează în medie 21 de zile. Dar Marva notează că aceasta este o limitare destul de condiționată, deoarece depinde mult de starea organismului. Dacă nu ați curățat niciodată, gradul de zgâriere a corpului este ridicat, există o boală gravă, fiecare dintre etape poate fi întârziată.
Dar dacă ați folosit deja această tehnică, atunci etapele sunt reduse, deoarece corpul este deja obișnuit cu un anumit sistem de alimentare cu energie și curățarea prea aprofundată nu contează. Dar în acest caz, ieșirea din greva foamei poate dura mult mai mult decât cele indicate în 8 zile.
Descrierea detaliată a pașilor pentru curățarea corpului
Prima etapă este pregătirea
1 zi
Inițial, ficatul este curățat, deoarece în acest organ se acumulează multe toxine și zguri. Ora de la 7 la 9 pm. Veți avea nevoie de 50 de grame de sare și 50 ml de apă caldă.
Instrucțiuni:
- Beți soluția pregătită într-o gulp.
- Bea infuzia senna prin adăugarea unei lingurițe de miere și o felie de lămâie.
- Gândește-te și pune un tampon de încălzire sub partea dreaptă.
- Așa că stai puțin 2 ore.
- În această perioadă, trebuie să beți cel puțin 2 litri de tincturi.
- Du-te la culcare.
O procedură similară trebuie repetată o dată pe săptămână în timpul purificării. Cu toate acestea, această etapă ar trebui să fie ratată de persoanele care suferă de ulcer gastric, gastrită și hepatită.
Ziua 2
Îndepărtarea intestinelor. Timpul este de la 5 dimineața. Pentru a vă face nevoie de 10 g de sare de mare, 5 g de sare, 2 litri de apă caldă. Trebuie să fie turnate în cana Esmarkh, amestecați.
Aplicație:
- Luați o poziție de genunchi.
- În câțiva pași pentru a introduce întregul volum de lichid.
În această zi, nu puteți mânca nimic. Puteți bea numai colecția de plante medicinale enumerate mai sus. Se permite și ceai ușor preparat. Curatarea clismelor trebuie efectuată zilnic în timpul săptămânii, în a doua săptămână - în fiecare zi, în a treia săptămână - în două zile.
A treia zi
A avut loc la fel ca a doua zi.
Etapa a doua - Postul
ierburi
Luați ierburile indicate în listă, amestecați în proporții egale. Luați 70 g din materia primă rezultată, turnați trei litri de apă fierbinte într-un termos. Lăsați să se infuzeze o oră, apoi stoarceți prin tifon. În fiecare pahar de perfuzie, adăugați 50 ml de suc de lamaie și 5 g de miere proaspătă.
recomandări:
- Utilizați ceai din plante în fiecare oră într-un pahar, încălzind până la o temperatură ridicată. În timpul administrării, unii oameni pot prezenta grețuri, tuse, descărcări nazale. Nu trebuie să vă fie frică de acest lucru, deoarece astfel de efecte indică curățarea organelor.
- În timpul zilei trebuie să beți întreaga cantitate de perfuzie. Treptat, în fiecare zi este redus, astfel încât în a zecea zi a fost o jumătate de litru.
- În fiecare zi trebuie să pregătiți o perfuzie proaspătă.
- Dacă sunteți alergic la orice iarbă, se recomandă ca în primele zile să o înlocuiți cu un cățeluș.
- Mâncarea solidă nu poate fi consumată în aceste zile, doar sucurile sunt permise din băuturile autorizate.
sucuri
Volumul pe zi nu depășește 500 ml, în timp ce sucurile și extractele de ierburi trebuie alternate la fiecare oră. Sucurile nu trebuie diluate cu apă, cu excepția grepfrutului, a cireșei sau a strugurilor.
Sucurile recomandate includ:
portocaliu;- cireșe;
- struguri;
- suc de fructe;
- varză;
- mandarina;
- cartof;
- sfeclă de zahăr;
- măr;
- dovleac.
portocaliu;De asemenea, puteți prepara un amestec de sucuri prin amestecarea portocalei cu grapefruit, băutura de sfeclă roșie cu morcov. Cu toate acestea, în prima zi se recomandă să beți ceva citrus.
A treia etapă - ieșirea din post.
Indicați 8 zile de post este o sentință suspendată, deoarece această etapă poate dura mult mai mult datorită faptului că alimentele sunt introduse treptat în dietă. Din această zi nu se efectuează clisme de curățare.
1-4 zile:
- Continuați să utilizați perfuzii pe bază de plante în cantitate de 0,5 litri.
- Sucurile reduc, sunt limitate doar la legume.
- De 3 ori pe zi trebuie să consumați piure de fructe, dar nu mai mult de 150 g la un moment dat.
5-7 zile - salate din legume crude și verde sunt adăugate la dieta, condimentată cu suc de lămâie.
8 zile:
- Puteți consuma fructe decojite, preparate din legume aburite.
- Lăsați puțin lapte.
Uleiul de floarea-soarelui și gălbenușurile sunt introduse în 10 zile, carne și cereale numai după o lună.
Cum să cureți corpul copiilor?
Ohanyan acordă o mare importanță sănătății copiilor prin dezvoltarea unui program separat pentru ei. Rețetele și schema de post pentru ele sunt oarecum diferite.
Programul:
- Prima zi La ora 18, beți o lingură de castorcă. În următoarele două ore, administrați 1 litru de perfuzie medicinală cu miere și lamaie în porții mici. Stați pe o sticlă cu apă fierbinte, pe partea dreaptă, timp de o oră și la 9 ore să dormiți.
- A doua zi Dimineața, se utilizează o clismă de curățare: 500 ml de apă, 10 g de sare și sifon. Nimic de mâncare în această zi nu este posibil. Puteți bea doar un litru de perfuzie cu lămâie și miere.
- A treia zi Se efectuează o clismă de curățare, sucurile de citrice se găsesc în dietă.
- A patra zi Trebuie să luați perfuzia într-un volum de 0,5 litri, puteți, de asemenea, să introduceți în dieta pepene verde, sucuri de citrice, o cantitate mică de pepene galben și piersici.
- Cincea zi Beți perfuzia și permiteți caise, pepene verde și piersici.
- A șasea zi. Trebuie să beți infuzia, puteți folosi sucuri de fructe, fructe, salată proaspătă de roșii și verdeață cu suc de lămâie.
Există încă o rețetă:
- Răzuiți sfecla;
- strângeți sucul;
- se înmoaie în frigider timp de 2 ore.
De trei ori pe zi pe întreaga perioadă a grevei foamei, forțați copilul să se uite la ele, apoi îngropați câteva picături de soluție de sfeclă în fiecare nară. Cu toate acestea, înainte de a trece la această metodă, este necesar să se consulte cu un pediatru, în special dacă copilul are patologii cronice.
Recomandări pentru gestionarea viitoare a stilului de viață
Așa că, după o asemenea foame greu greu din nou să nu zgura corpul, Oganyan recomandă să urmeze principiile de nutriție adecvată între procedurile de curățare.
Există câteva sfaturi pentru ao ajuta să o organizați:
- scoateți produsele lactate grase, pește, carne, supă de pui din dietă;
- utilizați numai pâine din făină integrală și tărâțe de grâu;
- uleiul de măsline poate fi consumat, dar în cantități mici;
- Baza dietei ar trebui să fie alimente precum hrișcă, legume și fructe, usturoi, mei, smântână cu conținut scăzut de grăsimi, gălbenuș de ou.
Sfaturi pentru tratarea patologiei de la Marvah Ohanian
paraziți
Autorul metodei populare este sigur că apar numeroase patologii ca rezultat al contaminării corpului cu produsele fungilor și activitatea hemminților. Pentru a scăpa de "oaspeții" nedoriți trebuie să mențină un mediu alcalin.
Pentru a crește pH-ul poate fi postul, consumul de fructe și legume proaspete. Oganyan curățarea paraziților va avea loc perfect dacă folosiți decoct de pe bază de plante și dați o clismă. Durata cursului este de aproximativ o săptămână și jumătate.
clismă
O condiție prealabilă pentru o curățare eficientă este spălarea intestinală corespunzătoare. De obicei, sarea engleza este folosita pentru prepararea clismei, dar in cazul unei boli de stomac, aceasta trebuie inlocuita cu doua linguri de ulei de ricin. De asemenea, puteți utiliza ierburi:
- În volume egale, luați musetel, menta, plantain și șarpe.
- Se amestecă două litri de apă fiartă, luând patru linguri de plante.
- Când se răcește, se adaugă 200 g de unt topit.
Curățarea sinusurilor
Potrivit lui Ohanian, instilarea pasajelor nazale va ajuta la eliminarea eficientă a toxinelor și zgurilor. Procedura este destul de simplă:
- Țineți după clisma.
- Folosiți sucul nediluat de tuberculi de ciclamen.
- O picătură este introdusă în fiecare nară, apoi se află pe spate timp de câteva minute.
- Beți cel puțin 2 pahare de bulion de plante fierbinți.
- Se sprijină pe podea și rămâne în această poziție timp de 2 minute.
- Spălați canalele nazale cu apă caldă.
Este indicat să îngropați nasul de două ori pe zi timp de o săptămână și jumătate. În plus, Marva recomandă inhalarea cu ulei de menta sau eucalipt.
Contraindicații privind utilizarea ierburilor
Pe lângă riscul unei reacții alergice, este necesar să se ia în considerare interdicțiile privind utilizarea anumitor plante medicinale:
- Coada-calului. Nu utilizați pentru urolitiază.
- Valerian și salvie sunt dăunătoare în procesele inflamatorii în rinichi și vezică.
- Coltsfoot nu este utilizat pentru patologia hepatică.
- Melissa, șoricelul, urzica reduc presiunea, agravează starea vaselor venoase în prezența venei varicoase.
- Valerian nu poate fi folosit pentru boli ale intestinului și stomacului.
- Bearberry, horsetail de câmp și picior negru nu pot fi folosite în timpul sarcinii și hrănind un copil.
Dacă trebuie să curățați corpul cu plante antiparazitare sau antiinflamatoare, este recomandat să vă consultați cu medicul dumneavoastră și chiar să fiți diagnosticat. De asemenea, rețineți că nu se recomandă continuarea postului, dacă există disconfort sever și durere în stomac.
