Expunerea la astm bronsic este mai tipic pentru cei care locuiesc în orașe mari, unde aerul conține o cantitate mare de praf, emisii industriale și alte substanțe nocive care au un impact negativ asupra sănătății umane.
Care este boala?
În astfel de condiții, sistemul respirator este în mod special afectat, astm bronșic astm este o boală care duce printre cele mai frecvente. Aceasta este o patologie cronică în care, sub influența mai multor factori, apare un proces inflamator, căile respiratorii se contractă, rezultând în pacienții cu probleme de respirație, care sunt exprimate în atacuri periodice de respirație.
În același timp, bronhiile bolnave produc o cantitate enormă de mucus, care împiedică circulația normală a aerului, ceea ce agravează numai condiția umană. Principalele simptome ale astmului includ:
- Tuse agonizantă, care tinde să crească sub influența factorilor provocatori: fumul de țigară, aerul rece, efortul fizic puternic și așa mai departe.
- Lipsa de respiratie, care in forma severa a bolii se caracterizeaza prin incapacitatea de a expira aerul din plamani in mod normal.
- Respirația șuierătoare și fluierul în bronhii.
Există mulți factori care provoacă dezvoltarea acestei boli. Situația ecologică defectuoasă menționată mai sus este doar una dintre cele mai importante. Boala în sine este în mod inerent o reacție alergică a organismului la un alergen capturat în el.
Separat, astmul cardiac, care are simptome similare, trebuie notat, dar cauzele debutului sunt boli de inima.
Măsuri de prevenire de bază
Prevenirea este un set de măsuri medicale care vor ajuta la prevenirea bolilor.
Acesta este un concept foarte larg, care este împărțit în trei tipuri:
Prevenirea primară este cea mai eficientă măsură care vizează eliminarea factorilor care duc la boală. Acest lucru, mai presus de toate, un stil de viață sănătos, educație fizică, nutriție adecvată și de calitate, respingerea obiceiurilor proaste.- Protecția secundară conține un set de proceduri și activități care vor ajuta la identificarea bolii cu dezvoltarea asimptomatică. Ele sunt, de asemenea, necesare pentru a preveni dezvoltarea simptomelor existente.
- Prevenirea terțiară - măsuri care sunt utilizate pentru ameliorarea complicațiilor și a recurențelor unei boli existente.
Prevenirea primară este cea mai eficientă măsură care vizează eliminarea factorilor care duc la boală. Acest lucru, mai presus de toate, un stil de viață sănătos, educație fizică, nutriție adecvată și de calitate, respingerea obiceiurilor proaste.Măsuri preventive primare pentru copii și adulți
Pentru copii
Această boală apare adesea la pacienții pediatrici. Mai întâi de toate, acest lucru se datorează sensibilității crescute a organismului neformat la factorii adversi, înclinația spre alergii. În primele etape ale vieții unui copil, este important să continuați alăptarea cât mai mult posibil. Laptele de mama este cel mai potrivit aliment pentru copiii mici. De asemenea, servește ca o sursă de substanțe nutritive importante care formează imunitatea copilului, rezistența sa la toți factorii de mediu adversi.
În vârstă mai înaintată, este important să se prevină apariția dermatitei alergice la copil, excluzând contactul cu acele substanțe care pot provoca boala. Aceasta include multe alimente, în special căpșuni, fructe citrice, ciocolată și așa mai departe. În plus, una dintre cauzele alergiei - produse chimice de uz casnic moderne. Prin urmare, este important să oferiți copilului un mediu de viață confortabil, excluzând prezența tuturor tipurilor de iritante în cameră.
La adulți
Metodele de prevenire primară ar trebui să fie utilizate de cei care au deja un istoric de probleme care sunt asociate cu sistemul respirator. Pentru a evita apariția atacurilor de astm bronșic, este necesar să se monitorizeze condițiile favorabile de ședere.
Limitați contactul cu potențiale surse de alergie, refuzați să lucrați în condiții de muncă periculoase, utilizați substanțe chimice de uz casnic hipoalergenice și cosmetice în viața de zi cu zi.
Este necesar să se monitorizeze curățenia camerei de zi, efectuarea curățării umede regulate, evitând aerul uscat. În timpul înfloririi plantelor, încercați să nu părăsiți casa în mod inutil și nu părăsiți orașul. Un rol important în prevenirea primară are o respingere a unor astfel de obiceiuri ca fumatul, deoarece este cauza directă a apariției astmului bronșic.
Profilaxia secundară la copii și adulți
La copii
Acest tip de eveniment are scopul de a preveni manifestarea pronunțată a simptomelor. Este important să se mențină stilul de viață activ al copilului și adaptarea lui în societate.
Fără îndoială, observarea de către un alergolog, pulmonolog, înregistrarea, urmând toate recomandările medicului joacă un rol important în acest proces. Părinții trebuie să acorde o atenție sporită sănătății, să consolideze apărarea organismului, să elimine focarele de infecție în căile respiratorii în timp, să lupte împotriva sinuzitei, bronșitei, pneumoniei, deoarece nu numai că pot provoca astm, ci și cronice.
Este important să cunoașteți gradul de sensibilitate al organismului la alergeni, pentru care trebuie să faceți teste speciale. Dacă se stabilește că orice factor este cauza reacției alergice la un copil și poate provoca un atac, contactul cu acesta ar trebui să fie exclus de 100%.
Măsurile preventive care vor ajuta la prevenirea apariției simptomelor includ gimnastică respiratorie, masaj, odihnă în instituțiile sanatorii-stațiuni.
La adulți
În multe privințe, principiile sunt similare cu măsurile oferite în copilărie. Cu toate acestea, există câteva adăugări importante. Baza pentru prevenirea atacurilor de astm:
- Refuzarea completă a obiceiurilor proaste.
- Dacă aveți o greutate excesivă, trebuie să scăpați de ea, deoarece cu obezitate toate sistemele și organele suferă mereu, trăind o încărcătură extraordinară.
- Este important să se respecte regimul de muncă și odihnă, să se evite situațiile stresante, să nu se suprasolicite.
Mulți adulți adesea ignoră sfatul medicului fără exacerbare. Firește, acest lucru poate provoca un alt atac. Prin urmare, este important să respectați toate instrucțiunile medicilor și să luați medicamente prescrise.
Prevenirea terțiară
În cazul astmului bronșic, acest tip de prevenire va ajuta la îmbunătățirea stării pacientului în timpul atacurilor, pentru a preveni apariția complicațiilor.
Aproape toate activitățile din această etapă sunt asociate cu consumul de medicamente. Ei vin în două grupuri:
- bronhodilatatoare;
- medicamente hormonale pentru administrare orală și inhalare.
Măsuri generale de prevenire
Adulții și copiii trebuie să conducă un stil de viață activ, să se mute mai des, să mănânce bine, să forțeze apărarea organismului. Aceste principii simple ale unui stil de viață sănătos sunt baza pentru prevenirea nu numai a astmului, ci și a altor boli.
Se întâmplă adesea ca un agent infecțios să conducă la astm, motiv pentru care este atât de important să se trateze bronșita, sinuzita la timp. Excluderea contactelor cu alergenii este o altă condiție importantă care va împiedica dezvoltarea acestei patologii. Un punct important de prevenire - crearea condițiilor confortabile în casă. Astfel, în camera în care trăiește pacientul, ar trebui să existe cât mai puține surse de praf, bucăți de mobilier, în special covoare, scaune, canapele, tapițate în țesături moi. Prezența plantelor din interior este, de asemenea, inacceptabilă.
Este necesară aerul în mod regulat și efectuați curățarea umedă în cameră, cel puțin de trei ori pe săptămână. Umiditatea scăzută în cameră va reduce riscul atacurilor de astm, deci este recomandat să cumpărați un umidificator. De asemenea, rețineți că atunci când curățați camera, nu este recomandat să folosiți unelte de uz casnic pe bază sintetică.
Unele recomandări ale medicilor
Opinia specialiștilor privind prevenirea dezvoltării acestei boli este redusă la faptul că măsurile de prevenire, menținerea unui stil de viață sănătos, evitarea contactului cu alergenii, tratamentul în timp util al infecțiilor tractului respirator superior sunt cele mai eficiente. Reduce riscul acestei patologii.
Cu toate acestea, mulți pacienți au o predispoziție genetică față de boală, iar în acest caz, prevenirea primară poate să nu fie la fel de eficientă. Pentru a preveni atacurile și a monitoriza starea, medicii recomandă alte măsuri preventive decât cele enumerate mai sus.
De aceea, pentru a controla funcția respiratorie, trebuie să aveți un debitmetru la îndemână. Datorită lui, puteți înțelege cât de pronunțate s-au înregistrat schimbările apărute în bronhii. De asemenea, va contribui la prezicerea unui alt atac. În plus, măsurătorile efectuate dimineața și seara și rezultatele acestora pot fi utilizate de către medici pentru corectarea și prescrierea tratamentului suplimentar. De asemenea, este important ca pacientul să cunoască schema de asistență în cazul unui atac. Medicii recomandă cu insistență acest lucru copiilor.
Primul ajutor este următorul:
- Terminarea contactului cu alergenul.
- Recepția bronhodilatatoarelor pe care medicul trebuie să o scrie
- Staționează în repaus timp de 30-60 de minute după administrarea medicamentelor.
- Este important să vă amintiți că în timpul unui atac nu vă puteți panica, deoarece agravează starea pacientului.
Dacă medicamentul a fost ineficient, nu puteți face fără să sunați la brigada de ambulanță.
Astmul bronșic este o boală care reduce foarte mult calitatea vieții. Prin urmare, măsurile de prevenire primară ale acestei patologii ar trebui să fie respectate de toți cei care doresc să rămână sănătoși timp de mulți ani. Prin urmare, pacienții care suferă de această patologie nu trebuie disperați, deoarece punerea în aplicare a recomandărilor medicului și respectarea măsurilor de prevenire a atacurilor pot determina o remisiune persistentă.
