Remedii eficiente pentru scăderea în greutate la domiciliu

Multe femei visează să câștige un corp subțire, fără greutate. Dar nu toată lumea își poate epuiza dietele, foamea și efortul fizic. Dar medicamentele moderne, promițând să elimine cu ușurință excesul de grăsimi din zonele problematice, provoacă multe temeri față de mulți reprezentanți ai sexului echitabil.

Apoi au doar o singură opțiune - folosirea remediilor folclorice, care, fără prea mult efort și costuri financiare, ajută la atingerea scopului.

Există multe opțiuni diferite. Dar noi considerăm cele mai comune și cele mai dovedite.

Cele mai eficiente remedii folk pentru pierderea in greutate

Cele mai eficiente remedii folclorice care vă permit să obțineți cu ușurință o figură subțire și potrivită sunt descrise mai jos.

sucuri

Aceasta nu este opțiunea atunci când sucurile sunt singura componentă a alimentației zilnice. Utilizează suc proaspăt stors. Acesta este un instrument foarte eficient, deoarece sa dovedit de mult că această legume conține substanțe care pot arde în mod activ grăsimile acumulate în organism.

În procesul de alegere a metodei de scădere a greutății, este foarte important să se respecte schema de primire: o moară de suc ar trebui să fie consumată de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masa principală. Cursul trebuie să dureze cel puțin o lună.

Este, de asemenea, foarte eficient ajută la urmărirea unui suc de țelină de vis. Datorită acestei componente, lichidele suplimentare și substanțele nocive acumulate sunt foarte bine excretate din organism.

Componentele din țelină sunt, de asemenea, capabile să restabilească procesele metabolice ale organismului. Programul de luare a sucului de țelină proaspătă arată astfel: două linguri de suc înaintea unei mese. Cursul trebuie să dureze cel puțin două săptămâni.

băuturi

Băuturile care promovează pierderea rapidă în greutate sunt ușor de pregătit. Un rol foarte important de curățare a corpului este jucat de o băutură de miere.

Pentru prepararea sa veți avea nevoie de un pahar de apă caldă, în care se dizolvă o lingură de miere și se adaugă două picături de suc de lămâie proaspăt stoarse. Este necesar să se accepte lichidul primit de două ori pe zi: dimineața pe stomacul gol și cu o oră înainte de cină.

De asemenea, ajută la scăderea în greutate a băuturii pe bază de oțet natural de mere de cidru. Pentru gătit aveți nevoie de un pahar de apă purificată, în care trebuie să dizolvați două lingurițe de oțet natural.

Luați această băutură după orice masă. Durata cursului ar trebui să fie de cel puțin trei luni.

Datorită acestui fluid, apetitul este redus semnificativ, zgurii și toxinele sunt eliminate din organism, iar grăsimile corporale sunt de asemenea reduse.

baie

Mai ales vreau să menționez baia pentru pierderea în greutate, care este foarte eficientă în lupta împotriva excesului de greutate. Dar este important să rețineți că utilizarea acestei metode este posibilă nu mai mult de două ori pe săptămână. Nu mâncați înainte de imersie în apă. Pentru persoanele cu boli cardiace, această metodă nu este disponibilă.

Există mai multe opțiuni pentru prepararea unei băi. Dar pentru fiecare dintre ele merită păstrată aceeași temperatură - în limitele a 38˚С. Pentru prima opțiune va fi necesară o compoziție cu 200 de grame de sare de mare și 500 de grame de bicarbonat de sodiu, solubil în apă. Timpul unei astfel de băi ar trebui să fie de cel mult 20 de minute.

Pentru a reduce cantitatea de depuneri grase, 200 de grame de miere naturală și două picături de ulei esențial sunt adăugate în apă.

Distruge depozitele de grasime de baie cu adaos de 200 de grame de praf de muștar. Este foarte important ca timpul în astfel de apă să nu fie mai mare de 10 minute. De asemenea, o procedură de această natură accelerează procesele metabolice în organism și îmbunătățește circulația sângelui.

Pentru a elimina excesul de lichid și pentru a spori elasticitatea pielii prin folosirea apei cu adăugarea infuziei de calcar. Pentru prepararea de 150 de grame de culoare de var, care se toarnă 2500 grame de apă fierbinte.

Așezați recipientul cu acest conținut pe sobă și aduceți-l la fierbere. Se scoate din căldură și se lasă timp de 1 oră. Apoi întindeți perfuzia finită și adăugați-o în apă.

Remedii populare pentru reducerea apetitului

Orice plante medicinale are un efect precis asupra corpului. Pentru a pierde în greutate cu acest instrument trebuie să colectezi o compoziție completă. Luați în considerare principalele tipuri de plante medicinale și efectele lor asupra organismului:

1. Semințe de in, granule medicinale, rădăcină Althea - acționează pentru a suprima senzația de foame și adesea formează un fel de pleavă protectoare pe pereții gastrici;
2. Horsetail, frunze de mure și frunze de mesteacăn, brusture - eliminați excesul de lichid din organism și toxinele acumulate;
3. Cimișul, mărarul, anasonul, coaja de cătină - au un efect laxativ asupra intestinelor și o curăță de toxine și zguri;
4. Immortelle, afine, papadie, volodushka - crește producția de bilă și contribuie la îmbunătățirea ficatului și vezicii biliare;
5. Rozmarin, ghimbir, turmeric - contribuie la o consumare mai intensă de calorii de către organism;
6. Rădăcinile păpădia și brusturea - afectează procesele metabolice ale corpului, le restabilește astfel.

Este posibilă listarea pe o perioadă lungă de timp a diferitelor preparate pe bază de plante și decoctări și perfuzii preparate pe baza lor, deoarece există o mulțime de ele. Merită să acordați atenție numai celor mai comune și mai eficiente.

Retete decoctări și infuzii pe bază de plante pentru pierderea în greutate:

1. Pentru a curăța corpul și a reduce foamea, trebuie să luați coaja de coriandru, coriandru, rădăcină de lemn dulce, frunze de fân, iarbă de piper, frunze de urs și violet tricolor într-un raport de 3: 3: 4: 4: 2: 2: 2. Într-un pahar se toarnă o lingură din această colecție și se toarnă apă fiartă peste noapte. De dimineață, perfuzia care rezultă trebuie să fie filtrată printr-o sită și să bea înainte de mese. Termenul de admitere trebuie să fie de cel puțin o lună;
2. În scopul de a curăța intestinele de toxine și toxine vor avea nevoie de: planta de iarba - 50 de grame; catarata de catina - 20 grame; fructe de ienupăr - 5 grame; tsistozira tuns - 25 de grame. Amestecul din plante se toarnă 500 ml apă fiartă. Apoi, așezați recipientul cu compoziția într-o baie de apă timp de 15 minute, apoi lăsați-l să se răcească complet și numai apoi să se tensioneze. Luați bulionul rezultat cel puțin de trei ori pe zi;
3. Pentru a arde calorii trebuie să pregătiți o perfuzie constând dintr-o lingură de șarpe și o lingură de hipericum, precum și ½ de apă fiartă. După conectarea componentelor într-un recipient comun, trebuie acoperită cu un prosop gros și lăsată timp de o jumătate de oră. Cantitatea rezultată de bulion ar trebui împărțită în patru etape.

Baie - un remediu eficient pentru pierderea in greutate

Baia se referă, de asemenea, la un remediu popular care promovează arderea grăsimilor. Atunci când se aplică această opțiune, există un număr mare de factori pozitivi:

• datorită acestei metode, posibilitatea unei pierderi rapide de greutate;
• puffiness este scos din organism;
• circulația sanguină este semnificativ îmbunătățită;
• posibilitatea de a scăpa de celulită.

Pentru ca procedura să aducă cel mai semnificativ rezultat, este necesar să alocăm o zi întreagă pentru aceasta. Pentru această zi, principalele surse de nutriție ar trebui să fie sucul de roșii de origine naturală și ceaiul verde tonic.

Metode rapide de pierdere în greutate folk la domiciliu

Există mai multe metode populare eficiente care vă permit să pierdeți greutatea foarte repede la domiciliu:

1. Băutul de dovleac, în orice formă, ajută nu numai să-și piardă rapid acele kilograme în plus, dar și să îmbunătățească întregul corp, deoarece această legume restaurează metabolismul organismului. Dovleacul poate fi combinat cu alte legume sau bucătar de terci cu o cantitate mică de orez;
2. Sucul de varza, de asemenea, afecteaza foarte repede depozitele de grasime. Pentru aceasta, se utilizează doar suc de varză albă;
3. Colectarea taxelor coleretice, inclusiv păpădia, imortelle, volodushku, descompune rapid grăsimile acumulate și, astfel, contribuie la pierderea efectivă în greutate în cel mai scurt timp posibil.

Remedii populare pentru pierderea abdomenului

Stomacul este cel mai problematic loc al corpului. Aici depinde, în primul rând, depozitele de grăsime. Pentru a rezolva această problemă, există, de asemenea, metode populare care vă permit să eliminați faldurile urâte fără prea multe dificultăți și mijloace financiare:

1. Folosirea ierburilor care reduc sentimentul de foame. Pentru această rădăcină perfectă Althea, semințe de in;
2. Stimularea intestinelor, care într-un timp scurt poate reduce semnificativ talia. Căci acesta este zerul perfect. Este necesar să-l luați pe stomacul gol, chiar înainte de micul dejun;
3. Wrap, pentru care se folosesc frunzele de kelp. Înainte de procedură, este foarte important să faceți o baie de duș și să aveți un masaj de încălzire. Procesul constă în aceea că zona problemă este înfășurată în algele preparate, apoi se pune o peliculă de plastic peste laminar și apoi urmează îmbrăcămintea încălzită. Nu decojiți în decurs de o oră;
4. Colon cleansing cu clisme speciale. Pentru procedura se prepară o soluție specială care include 2 litri de apă purificată și două linguri de oțet natural de mere de cidru de mere.

Puteți totuși să enumerați o mulțime de metode diferite, dar orice opțiune ar trebui să fie susținută de recomandările medicului, deoarece, odată cu admiterea greșită, uneori poate provoca vătămări ireparabile organismului.

Ce trebuie tratat cu atenție

Orice procedură trebuie să fie însoțită de consiliere de specialitate. Reacția la acest remediu poate fi extraordinară pentru fiecare persoană.

Când se utilizează alge, este posibilă o reacție alergică, deci merită verificată înainte de procedură.

În timpul sarcinii și alăptării, este foarte atent să se trateze suplimente și infuzii, deoarece unele plante medicinale sunt contraindicate. Băile sunt în general strict interzise.

opinii

Remediile populare sunt foarte eficiente în lupta împotriva excesului de greutate. Ele nu reprezintă deloc rău pentru sănătate, ci chiar și, dimpotrivă, îmbunătățesc unele procese. Există multe metode și fiecare dintre ele are propriile nuanțe pe care ar trebui să le studiați înainte de a începe să piardă în greutate.

Despre câteva alte mijloace suplimentare pentru a pierde în greutate, există informații în următorul videoclip.