De-a lungul vieții articulațiilor din corpul nostru sunt expuse constant la stres. Una dintre cele mai cunoscute boli cu care se confruntă atât sportivii, cât și oamenii angajați în muncă fizică grea este artroza articulației umărului. În articolul nostru vom vorbi despre cauzele apariției, simptomelor, metodelor de tratament.
Ce este artroza, care sunt cauzele ei
Osteoartrita este o boală care este cauzată de modificări ale cartilajului sau ale țesutului osos. De regulă, are un curs cronic progresiv, ca urmare a faptului că cartilajul devine mai subțire și mai mult, se formează creșteri osoase.
În absența unui tratament adecvat în timp, articulația își poate pierde complet mobilitatea.
Principalul motiv pentru apariția artrozei articulației umărului este deteriorarea alimentării cu țesut cartilagian, care poate fi cauzată de următorii factori:
- Accidente, exerciții fizice puternice.
- Nutriție necorespunzătoare.
- Tulburări metabolice.
- Ereditatea.
Este important de observat că cea mai frecventă cauză a osteoartritei este rănirea. Chiar și traumatismele umărului repetate și repetate pot duce la această boală.
Semne și simptome de osteoartrită
Această boală se dezvoltă mai întâi foarte încet și practic nu se manifestă, dar după o suprasolicitare ascuțită sau o exercițiu fizic se poate aminti foarte mult de sine. Acest lucru se datorează faptului că nu există terminații nervoase și vase de sânge în cartilagiu, motiv pentru care simptomele apar doar atunci când patologia depășește limitele sale.
Cele mai cunoscute simptome ale acestei boli:
- Durere severă în umăr, care poate crește odată cu abstracția brațului.
- Durerea la palparea claviculei sau scapulei.
- Umflarea articulației, roșeața ei.
- O ușoară creștere a temperaturii corporale.
- Curățați în articulații.
Și mai devreme când te duci la doctor, după ce ai găsit aceste semne, cu atât mai ușor și mai rapid va fi tratamentul.
Cum este diagnosticul și tratamentul bolii
Pentru a face un diagnostic corect, medicul prescrie o serie de studii și teste. De exemplu, un test de sânge este prezentat obligatoriu, datorită rezultatelor cărora se poate detecta prezența unui proces inflamator în organism. De asemenea, este obligatoriu să efectuați raze X - cu ajutorul acestuia, în primele etape, puteți detecta deformarea articulațiilor. Și pentru a obține cele mai exacte imagini, medicul trimite un RMN.
Tratamentul artrozei articulației umărului se efectuează cu ajutorul unui tratament conservator și numai în lipsa unei dinamici pozitive poate fi prescris intervenția chirurgicală. În primul rând, îmbinarea afectată ar trebui să fie asigurată cu un maxim de confort și pace.
Tratamentul medicamentos
Utilizarea medicamentelor este o parte integrantă a tratamentului artritei de toate formele și tipurile. Și pentru a obține efectul, medicamentele pot fi prescrise sub orice formă: sub formă de tablete, injecții, unguente.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să opriți atacurile de durere, să reduceți inflamația, deoarece numai după aceea puteți începe să refaceți cartilajul deteriorat. În aceste scopuri pot fi prescrise medicamente din următoarele grupuri:
- Analgezice.
- AINS (antiinflamatoare).
- Chondroprotectors.
Cele mai populare și eficiente medicamente antiinflamatorii sunt Diclofenac și Aceclofenac. Aceste fonduri sunt sub formă de tablete sau preparate injectabile. Principalul lor avantaj este că acestea ușurează rapid durerea, elimină inflamația. Cu toate acestea, ei prescriu astfel de medicamente în cursuri mici.
Pentru a restabili țesutul de cartilagiu, prescrieți medicamente din grupul de chondroprotectori. Cel mai adesea, medicii prescriu medicamente precum Don și Struktum.
Acestea vor ajuta la restabilirea țesutului cartilaginos mai rapid, deoarece astfel de materiale conțin materialele de construcție necesare pentru aceasta. Este de remarcat faptul că acestea pot ajuta doar în cazuri ușoare, iar tratamentul în sine este destul de lung - primele rezultate vor fi vizibile cel puțin trei luni după începerea tratamentului.
unguente
Unguentele reduc durerea, opresc inflamația. Dar principalul lor avantaj este că atunci când sunt aplicate, stomacul nu este expus efectelor dăunătoare. Cele mai eficiente medicamente includ:
- Voltaren;
- Gel rapid;
- crema este lungă.
preparate injectabile
Dacă reaprovizionarea este prea puternică, este prescris un bloc intraarticular: introducerea unor preparate hormonale speciale în cavitatea articulară, de exemplu, Kenaloga. Cu ajutorul lor, este posibil să se oprească inflamația cât mai repede posibil. Cu toate acestea, datorită unui număr de efecte secundare, această tehnică este utilizată foarte rar.
Intervenția chirurgicală
Dacă tratamentul cu droguri nu a adus rezultate, prescrieți o intervenție chirurgicală. În acest caz, articulația umărului și a scapulei este înlocuită cu o proteză specială. Aceasta este singura opțiune pentru o boală foarte avansată.
Noi efectuăm tratamentul acasă
Utilizarea medicamentelor tradiționale este deosebit de importantă în cazul combinării cu tratamentul medicamentos. Cu toate acestea, există un punct foarte important - trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
În tratamentul osteoartritei, următoarele rețete s-au dovedit bine:
- Luați o minge de propolis cântărind până la 3 g, tăiați-o, amestecați cu 50 g de grăsime de porc. Aplicați unguentul rezultat pe umăr peste noapte.
- Luați băi terapeutice cu adăugarea de infuzii de muștar, urzică, brusture. Temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de +40 grade.
- Faceți comprese pe picioare pe baza de fulgi de ovăz. Luați 30 g de fulgi, turnați 0,5 litri de apă clocotită, fierbeți timp de 10 minute. Aplicați masa rezultată pe locul inflamat timp de o jumătate de oră.
Gimnastică, masaj împotriva artritei, probleme nutriționale
După îndepărtarea durerii și a inflamației, recuperarea articulației, trebuie să începeți dezvoltarea zonei afectate. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă angajați în terapie fizică, iar exercițiile trebuie să ridice medicul curant. De asemenea, nu vă "înclinați" imediat la punerea lor în practică: conduceți gimnastica mai întâi timp de 2-3 minute, treptat crescând durata cursurilor la 20 de minute.
Există un exercițiu foarte simplu, care este o simplă mișcare de mână. Doar stai pe un scaun cu brațul tău agățat - ar trebui să fie într-o stare relaxată. Fără a îndoi cotul, pur și simplu mișcați brațul înainte și înapoi. Repetați acest exercițiu de 10 ori pentru fiecare mână.
Veți avea nevoie, de asemenea, pentru un masaj, deoarece va ajuta la restabilirea mișcării, va accelera resorbția sigiliilor musculare.
De asemenea, este important să respectați o dietă corectă, care vizează eliminarea factorilor care au provocat tulburarea metabolică în această perioadă. Nu trebuie să muriți de foame, pentru că în acest caz veți pierde multe dintre vitaminele și mineralele care sunt necesare pentru a repara articulația.
Alimentele pentru artrită ar trebui să fie echilibrate, dar cu o minimă includere a produselor dăunătoare.
Dacă suferiți de artrită, amintiți-vă următoarele:
- În cazul obligatoriu al luptei cu kilograme în plus.
- Minimizați consumul de alimente grase și dulci.
- Reduceți cantitatea de sare.
- Nu folosiți grăsimi animale - înlocuiți-le cu legume sau lactate.
- Intrați în dieta alimentelor cu conținut ridicat de colagen, cum ar fi jeleul.
- Creșteți cantitatea de produse lactate, deoarece conține calciu necesar pentru organism.
Sfaturi pentru prevenire
Nu este nimic din cauza faptului că această boală este numită "boală de haltere", deoarece munca fizică, în special ridicarea greutăților, duce la apariția artrozei.
Dacă vă aflați la datorie, faceți o muncă grea, trebuie să fiți siguri că vă veți aminti de siguranță.
Există însă câteva reguli generale de prevenire:
- Dacă trebuie să mutați ceva greu, petreceți 5-7 minute pentru a încălzi articulația.
- Dacă trebuie să faceți sport în absența unei activități fizice pentru o lungă perioadă de timp înainte de aceasta, trebuie să faceți exerciții în doze, fără a uita de restul.
- Dacă sunteți rănit, trebuie să consultați imediat un medic - lipsa tratamentului poate avea consecințe grave.
Dacă mergeți la un medic la timp, atunci artroza poate fi vindecată destul de repede, dar dacă întârziați vizita la medic sau auto-medicat, puteți să vă rugăm să faceți chirurgul sub cuțit.
