Ghimbirul este un produs energetic natural, iar în combinație cu alte componente este medicina. Retetele de ceai din ghimbir sunt disponibile si usor, iar gustul bauturii va satisface si cei mai exigenti gurmanzi.
Proprietățile de vindecare ale ghimbirului
Rădăcina de ghimbir - un depozit de nutrienți și o adevărată panaceu pentru oameni.
Rădăcina de ghimbir este bogată în:
- uleiuri esențiale;
- complexe vitaminice;
- oligoelemente;
- aminoacizi.
Ginger, toate părțile sale și în orice formă, activează activitatea organelor umane, rezultând:
- patogeni mor;
- circulația sanguină este îmbunătățită;
- vigoarea crește;
- sistemul imunitar este activat;
- toxinele și zgurii sunt îndepărtați;
- sistemul nervos și creierul sunt activate;
- metabolismul este accelerat.
Beneficiile și răul ceaiului cu ghimbir
O lume culinară a apreciat nu numai beneficiul, ci și gustul rădăcinii. Gustul picant, tart, ușor picant adaugă mirodenii în farfurie, are un efect de încălzire asupra corpului uman. Ceaiul de ghimbir a devenit o băutură populară.
Ceaiul de ghimbir va fi util:
- cu o boală rece fără febră;
- în prezența tusei;
- cu infertilitate;
- cu un nivel redus de potență;
- cu toxicoză la femeile gravide;
- în caz de crampe și dureri abdominale;
- suferă de supraponderali.
Ceaiul-ghimbir decocții sunt utilizate ca o măsură de prevenire în timpul anotimpurilor de risc de prindere a unei raceli.
Pentru bărbați, ceaiul de ghimbir este cheia unei vieți sexuale lungi și de înaltă calitate. Ceaiul consumă ceai și întinerește organismul, întărește vasele de sânge, crește fluxul de sânge în organism și provoacă o erecție.
Pentru femei, ceaiul cu rădăcină de ghimbir este o mântuire din crampele menstruale. Ginger decoction - un antispasmodic natural. Ameliorează durerile de cap, greața și edemul.
Efectele dăunătoare ale ceaiului cu ghimbir apar numai dacă neglijăm contraindicațiile pentru utilizarea acestuia. Atenție la utilizarea ceaiului este necesară atunci când:
- post-infarct;
- post-accident vascular cerebral;
- distonie vegetativ-vasculară;
- sângerare;
- prezența formațiunilor de piatră în veziculul biliar;
- procese inflamatorii și ulcere în organele tractului gastrointestinal;
- temperatură ridicată;
- în timpul sarcinii în al doilea și al treilea trimestru.
Cum să preparați o băutură - rețete
Diferitele combinații de ceai de ghimbir cu alți aditivi vor satisface nevoile gustului oricărui gurmand. Retetele pentru prepararea acestor ceaiuri sunt simple, nu necesită mult efort și ustensile de bucătărie specializate.
simplu
ingrediente:
- apă - 1 l;
- miere - 6 linguri;
- suc de citrice - 4 linguri;
- proaspătă rădăcină de ghimbir - 4 linguri;
- piper negru - la gust.
În apă clocotită punem ghimbir mărunțit și miere. Se amestecă și se fierbe timp de 5 minute.
Strângeți bulionul, adăugați suc de citrice și piper măcinat. După răcire, băutura este gata să bea.
Ceaiul de ghimbir clasic are un efect de încălzire, este folosit pentru răceli, probleme cu metabolismul în organism și prevenirea bolilor virale.
Cu lapte
Pentru 2 porții, veți avea nevoie de:
- apă pură - 350 ml;
- proaspătă rădăcină de ghimbir - 15 gr;
- lapte - 250 ml;
- negru ceai de frunze - 4 gr;
- zahăr - opțional.
Procesul de gătit. Puneți zahărul și rădăcina ghimbirului ras în apă clocotită, gătiți timp de 2 minute. Adăugați frunze de ceai, preparați timp de 1 minut. Introduceți laptele, aduceți la fierbere și opriți. Închideți capacul și lăsați-l să se fierbe timp de 5 minute. Băutura este gata, rămâne filtru și poate fi servită la masă.
Ceaiul din lapte de ghimbir este util pentru tuse și boli catarre. Se înmoaie căile respiratorii, îmbunătățește procesul de expectorant și îmbunătățește imunitatea umană.
Cu rozătoare
Va dura:
- apă - 1,5 cești;
- rădăcină de ghimbir - 20 gr;
- sălbatic trandafir - 20 g;
- miere sau zahăr după cum se dorește.
În apă rece, aruncăm ghimbirul tăiat fin, șoldurile, aduceți la fierbere. Gatiti timp de 10 minute la foc mic. Scoateți din căldură, lăsați-l să se fierbe timp de 5 minute. Înainte de utilizare, adăugați îndulcitori după cum doriți.
Ceaiul de ghimbir este folositor pentru persoanele care au o încălcare a echilibrului apă-sare. Ghimbirul și burduful pot elimina umflarea, normalizează metabolismul, au un efect laxativ mic.
Cu usturoi
Va dura:
- apă - 400 ml;
- ghimbir uscat sau proaspat - 15 g;
- usturoi - 2 căței.
Grind radacina de ghimbir si catei de usturoi. Am plasat într-un termos, turnăm apă fiartă. Închideți și lăsați timp de 25 de minute. După întinderea ceaiului este gata să bea.
Combinația dintre proprietățile rădăcinii de ghimbir și usturoi asigură protecție împotriva introducerii infecțiilor virale în corpul uman. Ceaiul activează sistemul imunitar uman, încălzește corpul și crește circulația sângelui.
Cu lămâie
ingrediente:
- apă - 250 ml;
- rădăcină de ghimbir - 35 g;
- un sfert de lămâie;
- îndulcitor opțional.
În apă fiartă, aruncăm rădăcina de ghimbir tocată, stoarcem sucul dintr-un sfert de lămâie, apoi punem lamaie în bulion. Adăugați îndulcitor, scoateți din căldură și lăsați să stea sub capac timp de zece minute. Tulpina înainte de utilizare.
Ceaiul de ghimbir cu tonuri de lămâie corpul în vreme caldă, întărește sistemul imunitar și accelerează procesele metabolice din organism.
Ceai verde cu rădăcină de ghimbir
Va dura:
- ceai verde preparat - 250 ml;
- apă pură - 250 ml;
- rădăcină de ghimbir - 30 g;
- miere opțional.
Rădăcina tocată tăiată este introdusă în apă clocotită, gătit timp de 8 minute. Scoateți din căldură și filtrați. Insistați 20 de minute. Butelia rezultată este amestecată cu ceai verde proaspăt, se adaugă miere sau un alt îndulcitor. Opțional, puteți adăuga suc de citrice sau alte condimente.
Efectul tonic al ceaiului verde imbunatateste efectul decoctului de ghimbir pe corp. Acest ceai ajută la scăderea în greutate, la ameliorarea sistemului imunitar, la ameliorarea circulației sângelui, la normalizarea echilibrului apei și al sărurilor și la utilizarea ca o băutură energetică naturală.
Cum sa faci ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate
Utilizarea zilnică a ceaiului de ghimbir ajută la eliminarea excesului de lichid din organism, îmbunătățește metabolismul, tonifică și face o varietate de meniuri să piardă în greutate. Ceaiul de ghimbir se consumă în timpul zilei, cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă.
Reteta clasica
Pentru o porție veți avea nevoie de:
- proaspătă rădăcină de ghimbir - 30 g;
- apă - 250 ml;
- menta sau melisa - 4 pliante;
- îndulcitori opțional.
Rădăcina de ghimbir tăiat în straturi subțiri, se toarnă apă și se aduce la fierbere. Gatiti timp de 15 minute, indepartati-le de caldura. Adăugați balsam de menta sau de lamaie. Când băutura atinge temperatura camerei - este gata de utilizare.
Cu scorțișoară, miere și usturoi
Această rețetă este utilizată atunci când doriți să pierdeți un număr mare de kilograme.
ingrediente:
- proaspătă rădăcină de ghimbir - 30 g;
- usturoi - 30 g;
- scorțișoară de scorțișoară - 1 buc.;
- apă - 600 ml.
Grind pe un răzuit fin usturoi și ghimbir, pune într-un termos și se toarnă apă fiartă. Adăugați un băț de scorțișoară, închideți termosul și insistați o jumătate de oră. Înainte de a bea filtrul. Opțional, puteți adăuga îndulcitori pe bază de stevia.
Cum să bei
Varietatea ceaiurilor și decoctărilor cu ghimbir combină un lucru - regulile de utilizare. Ca și în cazul oricărui medicament, folosirea necorespunzătoare a ceaiului de ghimbir poate dăuna.
Reguli pentru luarea ceaiului de ghimbir:
- ca parte a ceaiului, utilizați doar rădăcină de ghimbir proaspătă, pulberea va reduce gustul și eficacitatea băuturii;
- utilizați miere de îndulcitor sau decorații stevia;
- ceaiul a fost consumat cu o jumătate de oră înainte de afide după masă;
- ceai proaspăt preparat zilnic;
- pentru prevenirea, tratamentul sau stimularea ceaiului de scădere în greutate pentru a lua zilnic;
- Dacă apare o reacție alergică, afecțiuni ale tractului gastro-intestinal sau la o temperatură ridicată, nu mai luați ceaiul.
Sfaturi utile
Rădăcina de ghimbir și pudra de ghimbir diferă în funcție de gust și eficiență Roșia proaspătă are un gust luminos, picant și picant. Alegerea unei rețete pentru prepararea ceaiului cu ghimbir, trebuie să țineți cont de acest fapt.
Atunci când mărunțiți rădăcina, este mai bine să folosiți plăci de bucătărie din plastic sau din sticlă. Arborele are o proprietate absorbantă și va da aroma de ghimbir altor produse tăiate pe această placă.
Înainte de a mânca rădăcina de ghimbir, indiferent de preparare, clătiți bine pielea. Pielea este îndepărtată cât mai subțire posibil, deoarece sub ea sunt toate substanțele nutritive și oligoelementele.
opinii
Ceaiul de ghimbir este doar un zeu. Și din răceală și din acele kilograme în plus va ajuta la o "împușcătură". Iar gustul ceaiului de ghimbir este grozav. Cele mai delicioase rețete - cu lapte și lamaie. Chiar și copiii i-au plăcut. Atât de delicios este tratată întreaga familie.
Elena, de 40 de ani, Ryazan
După naștere au câștigat 15 kg. Horror, imunitate slăbită, îmbrăcăminte mică. Încă o dată încerc să nu iau medicamente, costisitoare și cu consecințe asupra stomacului. M-am hotărât să încerc metoda "bunicii" - ceai de ghimbir-usturoi. La început au speriat ingredientele, dar gustul era acceptabil și apoi sa obișnuit cu asta. Edemas a dormit din primele zile de utilizare și o lună mai târziu a intrat în blugi preferați. Da, și nu o răceală chiar și în această iarnă. În general, gustoase, ieftine și cu avantaje deosebite!
Natalia, 34 de ani, Kazan
Pentru el însuși, ghimbirul a descoperit recent. Medicul a prescris tratamentul, dar medicamentul este bolnav, nu există poftă de mâncare. Soția mea a băut timp de mult timp ceai pentru imunitate, iar aici am încercat. Rezultatul - greață dispărută, apariția a apărut. Numai gustul este foarte luminos, pentru un amator.
Ivan, 39 de ani, Sankt Petersburg
