Performanța creierului este influențată de diferiți factori. Cauzele posibile ale dereglării memoriei includ stresul, oboseala, obiceiurile proaste și dieta nesănătoasă. Are un impact serios și o informație care vine într-o cantitate imensă și care trebuie procesată în mod constant. Pentru a vă ajuta corpul, trebuie să luați pastile pentru a îmbunătăți memoria și atenția.
Top 10 instrumente pentru a îmbunătăți memoria și funcția creierului
Există multe instrumente care vor ajuta creierul să lucreze mai repede, pentru a îmbunătăți memoria. Dăm cel mai faimos și eficient în opinia utilizatorilor.
glicină
Acest medicament normalizează activitatea creierului, accelerează procesele metabolice. Glicina îmbunătățește și somnul. Tabletele au un efect metabolic, susțin procese vitale.
Nootropil
Recepția Nootropila îmbunătățește memoria, crește concentrația, normalizează funcția creierului. În compoziție există piratiți, alți compuși nootropici. Primirea acestui instrument ajută la a-și aminti mai bine informația, împiedică formarea cheagurilor de sânge. Principalul avantaj este că instrumentul nu excită sistemul nervos central.
Intellan
Este considerat un preparat tonic, care include vitamine și minerale. Cu utilizarea lor obișnuită, metabolismul este stimulat. Intelan îmbogățește corpul cu oligoelemente valoroase, reduce oboseala. Adesea acest medicament este prescris pentru stres, anxietate, depresie.
piracetam
Piracetam are un efect nootropic. Instrumentul este prescris pentru a restabili memoria, pentru a îmbunătăți concentrația, a scăpa de inhibiție și de amețeală. Medicamentul normalizează activitatea aparatului vestibular, luptă împotriva stărilor depresive.
fenotropil
Medicament nootropic pentru a îmbunătăți memoria și celulele creierului. Facilitează memorarea informațiilor, deoarece este atât de popular în rândul studenților în timpul perioadei de examen. Instrumentul accelerează schimbul de date între emisfera stângă și cea dreaptă, înălțând.
Tanakan
Tratamentele fitopreparate, ajută la accelerarea circulației sângelui, hrănesc celulele creierului cu glucoză. Tanakan previne, de asemenea, formarea de cheaguri de sânge, elimină tinitus, ajută la restabilirea acuității vizuale. De asemenea, normalizează circulația sângelui, creând astfel capacitatea creierului de a învăța și de a-și aminti informațiile.
pikamilon
Este considerat un agent nootropic, utilizat pentru a normaliza alimentarea cu sânge după vânătăi și răni la cap, cu migrenă și glaucom. Acest instrument ajută la supraviețuirea stresului fizic și mental sever, reduce iritabilitatea și anxietatea.
Aminalon
Pastile bune pentru a îmbunătăți memoria, activitatea creierului. Ajutați pacienții cu boli cardiovasculare, precum și cei care au hipertensiune arterială, amețeli, ateroscleroză, o iau în stare de ebrietate după consumul de alcool sau de medicamente.
Pantogamum
Se consideră un medicament care este prescris pacienților care suferă de schizofrenie și epilepsie. De asemenea, aceste pastile pot lua pe cei care sunt expuși în mod obișnuit la efort fizic, care suferă de patologii ale vaselor cerebrale. Poate fi prescris pentru tratamentul copiilor cu stomac sau cu tulburare de deficit de atenție.
Memoplant
Memblant - angioprotector. Instrumentul este creat pe baza plantelor. Tonifică vasele de sânge, îmbunătățește metabolismul. Este luat din zgomotul din cap, pentru a calma durerile de cap, cu amețeli.
Cum se aleg comprimatele în funcție de vârstă
Pentru adulți
Adulții care lucrează necesită hrănirea regulată a creierului, în special pentru cei cu vârsta de peste 40 de ani și implicați în muncă mentală. Cu sarcini mari, memoria se deteriorează, concentrația scade, ceea ce provoacă oboseală crescută, duce la stres, defecțiuni nervoase. Pentru a preveni acest lucru, nu faceți fără pastile speciale și vitamine. Adulții sunt cel mai bine luați:
- glicină;
- Fezam;
- Nootropil;
- Vitrum Memori.
Pentru copii și adolescenți
La această vârstă, corpul necesită hrănire suplimentară, deoarece copiii sunt foarte activi. Pentru ca dezvoltarea proceselor mentale să aibă loc în mod corect, copiii au suficientă energie pentru studiu și timp liber, trebuie să li se administreze suplimentar Glicină. Acest instrument va ajuta la îmbunătățirea memoriei, a atenției, a reducerii oboselii și va avea un efect calmant (dar în același timp după ce utilizarea acestuia nu are tendința să doarmă).
Pentru studenți
Elevii, în special în timpul sesiunilor, se află sub presiune gravă.
Ei trebuie să memoreze o cantitate mare de informații, deoarece atenția și memoria trebuie să fie la cel mai înalt nivel.
Cel mai bine este să luați medicamente nootropice, cum ar fi Nootropil sau Fenotropil.
Și ar trebui să înceapă cu 2-3 săptămâni înainte de sesiune.
Pentru persoanele în vârstă
Oamenii de acea vârstă au nevoie de alimentație suplimentară a creierului - când ajung la vârsta de 60 de ani, pot prezenta probleme de somn, oboseală crescută, care poate fi asociată cu boli vasculare. Cel mai bine este să luați medicamente pentru a îmbunătăți circulația cerebrală: Cortexin sau Tanakan.
Preparate sigure pentru minte și memorie
Unele dintre medicamentele enumerate mai sus necesită prescripție medicală. Dar în farmacii puteți găsi medicamente sigure și accesibile:
- Vitamina E. Are proprietăți antioxidante, are un efect pozitiv asupra psihicului, performanța musculară.
- Complex de vitamine Undevit, care include 11 vitamine. Este deosebit de util pentru îmbunătățirea funcției creierului și a memoriei.
- Aminalon este un medicament vechi, dar destul de bine cunoscut pentru a îmbunătăți activitatea creierului. Potrivit pentru persoane de diferite vârste. Puteți lua cu diabetul, deoarece scula reduce cantitatea de glucoză din sânge.
- Ginkgo biloba Complexul vitaminic, care întărește pereții vaselor de sânge ale creierului, îmbunătățește memoria, capacitățile intelectuale.
Cum să faci îmbunătățiri fără pilule
Încărcăturile regulate nu trec pentru o persoană fără urmă: memoria începe să se deterioreze, creierul este mai lent. Uitarea nu poate fi ignorată, deoarece poate provoca complicații grave de sănătate. Dacă nu doriți să luați pastile pentru a îmbunătăți funcția creierului, puteți utiliza alte metode:
- Îmbogățiți dieta cu carbohidrați. Este suficient să aveți o omeletă cu pâine cu cereale integrale dimineața.
- Du-te la un dans sau mergi la sport, și nu trebuie să faci asta ore întregi. Este suficient doar să faceți exerciții care stimulează fluxul sanguin către creier. Potrivit oamenilor de știință, oamenii care joacă sport învață informații cu 15-25% mai bine decât cei care duc un stil de viață pasiv.
- Căutați și memorați informații. Doar faceți o regulă pentru a învăța un mic verset în fiecare zi sau pentru a citi articole interesante. Aceasta va stimula creierul.
Recenzii de droguri
Copilul merge la școală: până la mijlocul anului școlar, a început să observe că a început să se obosească mai repede, atenția sa deteriorat și a devenit mai iritabil. Sa indreptat catre neurologul pediatru, care a prescris sa bea Glicina: este inofensiv, usor de folosit. După câteva săptămâni, starea lui sa îmbunătățit - fiul său a devenit mai atent, progresul academic a apărut, profesorii au observat că a devenit mai atent, concentrându-se asupra studiilor sale.
Arina, 31 de ani
Studiez în al treilea an, sesiunea și destul de complexă, o mulțime de informații care trebuie învățate. Ca rezultat, a apărut o oboseală severă, a vrut mereu să doarmă, nu și-a amintit nimic pe perechi. Profesorul ma sfătuit să nootropil. Pilulele s-au dovedit a fi foarte eficiente: au devenit mai bune și mai memorabile, a apărut o activitate, nu există o oboseală atât de gravă.
Andrey, 19 ani
Am 45 de ani, mă gândesc să îmbunătățesc memoria și funcția creierului după ce am uitat să închid ușa din față când am plecat la serviciu. El a consultat un farmacist, el a recomandat să bea Ginko biloba de la Dopelgerc. A început să se simtă mai bine, a experimentat dureri de cap care îl chinuiau uneori.
Igor, 45 de ani
