Cum se trateaza osteochondroza coloanei vertebrale cervicale

Este considerată o boală răspândită care afectează orice vârstă. Serveste ca sursa de cele mai multe complicatii. Este un proces degenerativ de deteriorare și deformare a coloanei vertebrale și de transformare a vertebrelor cervicale.

Boala este destul de insidioasă pentru bunăstarea umană. Rularea osteochondrozei afectează în mod negativ calitatea vieții. Prin urmare, este foarte important să fii conștient de specificul bolii și să știi cum să te lupți cu ea.

Gradul de dezvoltare a bolii

Boala de dezvoltare are mai multe grade, caracterizate prin anumite simptome.

1 grad

În stadiul inițial al bolii există un lumen slab al lordului gâtului, când durerea este simțită atunci când se întoarce și se înclină capul, există tensiune și slăbiciune a mușchilor din regiunea lombară și din spate. În stadiul preclinic, boala este tratată non-drog, este suficient să echilibrăm nutriția, să mergem la fitness și să conducem un stil de viață activ.

2 grade

Se caracterizează prin instabilitate între vertebre. Durere caracterizată prin intensitate mai mare, dă periodic în umăr sau braț. Când pacientul se întoarce sau își înclină capul, durerea se simte datorită încălcării nervilor, ca urmare a scăderii înălțimii discurilor intervertebrale. Caracteristicile distinctive ale acestei etape sunt:

  • oboseală rapidă;
  • dureri de cap;
  • lipsa de concentrare;
  • scăderea nivelului de invaliditate.

3 grade

Există o creștere a durerii, care apare în mod constant în gât și umerii, dând în mâini. Pentru mușchii brațului, slăbiciunea, amorțirea sunt tipice. Se formează discuri intervertebrale herniate. Diagnosticați mobilitatea slabă a coloanei vertebrale cervicale. Slăbiciunea și amețelul provoacă îngrijorarea pacienților.

4 grade

Etapa finală se distinge prin distrugerea discurilor intervertebrale și înlocuirea acestora cu țesutul conjunctiv. Patologia acoperă mai multe părți ale stâlpului, predispuse la distrugere. Pacienții se caracterizează prin coordonarea slabă a mișcărilor, amețeli și simptome de durere și apariția tinitusului.

cauzele

Factorii care conduc la apariția osteochondrozelor includ:

  • supraponderal și nutriție neechilibrată;
  • starea proastă, scolioza, picioarele plate;
  • reumatism;
  • lipsa de exercițiu;
  • rănile anterioare ale coloanei vertebrale și ale gâtului;
  • activitate fizică excesivă, neobișnuită pentru organism;
  • stres nervos;
  • predispoziția genetică la această boală;
  • defecte în formarea coloanei vertebrale cervicale.

Multe cauze afectează coloana vertebrală cervicală provocând spasme musculare. Ca urmare, fluxul sanguin este tulburat, productivitatea proceselor metabolice este slăbită și apar modificări degenerative. Discurile intervertebrale sunt deformate: subțiri și proeminente dincolo de coloană vertebrală.

Uneori discoza progresivă stimulează apariția osteocondrozei, care se extinde la vertebrele adiacente sau la țesutul osos. Apare în regiunile cervicale și lombare cu efort fizic prelungit.

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale

Următoarele simptome sunt observate:

  1. Durerea este localizată în spatele capului și gâtului, umărului, extremităților superioare și inferioare. Simt inconfortabil în partea din spate a capului și a umerilor. Tulburări de circulație a sângelui din cauza spasmului muscular al gâtului din spatele capului.
  2. Slăbiciune și amorțeală a mâinilor, care este cauzată de un defect în funcționarea coloanei vertebrale, care afectează nervii motori.
  3. Sensibilitatea durerii la mișcarea capului, criza audibilă. Este o consecință a patologiei articulațiilor cervicale mici ale gâtului, o scădere a înălțimii discului intervertebral.
  4. Neputință, amețeli, letargie, afectarea coordonării mișcărilor. Datorită deplasării vertebrelor, artera coloanei vertebrale este comprimată. Circulația sanguină, alimentarea cu sânge a cerebelului, înrăutățirea lobului occipital.
  5. Probleme de vedere, pierderea senzației de limbă.
  6. Predispoziția la hipertensiune arterială.

Dureri de cap cu osteochondroză

Generat de inflamație și umflarea rădăcinilor măduvei spinării. Motivul este schimbarea și deformarea vertebrelor care apar în timpul lezării discurilor intervertebrale, compresia lor, distrugerea miezului gelatinos și uscarea acestuia.

Se ridică din cauza dificultății de circulație a sângelui prin artera vertebrală: zdrobirea creșterii osului și prăbușirea terminațiilor nervoase. Scăderea conducerii impulsurilor nervoase este responsabilă de creșterea presiunii intracraniene, apariția spasmelor în anumite zone ale creierului.

Cranialgia - dureri de cap cauzate de osteocondroza cervicală. Declarați-vă prin bruscă neașteptată durere paroxistică nerezonabilă. Durata atacului ajunge la câteva ore, iar uneori durează două zile.

Uneori, durerea se arde. Când mișcările oculare și capul se mișcă, amplificarea crește. O altă variantă este o durere ascuțită în temple sau în spatele capului, care apare fără niciun motiv.

Durata de a fi în aceeași poziție răspunde durerii. Durerea de cap, cu un fulger, ajunge la gât, umerii, membrele superioare, provoacă amorțeală sau furnicături în aceste zone. În plus, motilitatea degetelor și dinamica mâinilor sunt reduse.

Cefaleea este adesea însoțită de:

  • creșterea tensiunii arteriale;
  • oboseala generala;
  • vărsături;
  • tulburări de somn;
  • tulburări de mișcare;
  • amețeli.

Osteocondroza provoacă dezvoltarea migrenei cervicale datorită comprimării vaselor de sânge și a țesutului nervos. Cefaleea este similară cu migrenă clasică într-o parte a capului.

Spasmul muscular se reflectă durerea rapidă în cap și gât și limitează activitatea acestuia din urmă. Cu toate acestea, durerile de cap sunt observate în gât, temple sau coroană.

Diferența față de frig este la temperatura normală.

Caracteristici de diagnosticare

Boala este diagnosticată prin simptomatologie. În plus, pentru diagnostic folosiți diferite metode de cercetare:

  • istoricul cazurilor;
  • examinarea pacientului;
  • Raze X;
  • RMN (imagistica prin rezonanță magnetică);
  • CT (tomografie computerizată).

Este important să faceți o întâlnire cu un neurolog sau terapeut.

Cum să tratăm o boală

fizioterapie

Procedurile de fizioterapie sunt eficiente: accelerează recuperarea, ele afectează în principal organismul în mod pozitiv.

Contraindicații privind utilizarea acestora:

  • benigne și neoplasme maligne;
  • tulburări de sânge;
  • boli de piele în manifestări acute;
  • luând medicamente care sporesc efectele fizioterapiei.

În acest sens, utilizarea multor tehnici este considerată eficientă.

Terapia cu unde de undă acustică afectează zona afectată. avantaje:

  • îmbunătățește radical fluxul local de sânge;
  • reduce durerea, inflamația, umflarea;
  • activează producția de colagen;
  • crește metabolismul.

Populare și utilizate pe scară largă:

  • tratament cu laser;
  • terapie magnetică;
  • terapia cu ultrasunete;
  • Terapia de vibrații;
  • OZN;
  • balneoterapie;
  • electroterapie;
  • detenzor terapie.

Expunere la UV

Promovează formarea de vitamina D pentru absorbția de calciu. Tehnologia se bazează pe utilizarea iradiatorilor cu efecte anestezice, antiseptice și antiinflamatorii. Procedurile sunt efectuate în partea din spate a gâtului și regiunea superioară a scapulilor, zona subclaviană, pe suprafața exterioară a umărului.

Înainte de tratament, asigurați-vă că testați susceptibilitatea la radiații ultraviolete. Prima sesiune începe cu o mică doză bio, apoi crește treptat. De regulă, 10-15 sesiuni sunt prescrise.

Contraindicații:

  • oncologie;
  • medicamente, al căror efect este sporit de acțiunea ultravioletului.
  • boli de sânge.

Terapie Denzor

Esența tehnologiei - întinderea coloanei vertebrale sub greutatea corpului pacientului.

Terapie cu laser

Laserele neon-heliu pe care se bazează metoda au un efect de vindecare a rănilor, de dezinfectare și efect analgezic. În timpul tratamentului, zonele paravertebrale ale părții afectate sunt afectate. Durata acțiunii asupra zonei (rădăcina cerebrospinală) este de 2 minute. Procedura durează aproximativ 14 minute în total.

Terapie magnetică

Inductorii sunt plasați pe coloana vertebrală deteriorată și pe membre. În tratamentul folosit un mod constant cu inducție magnetică de la 28 la 35 mTl. Timp de procedură: aproximativ 20 de minute, cursul poate merge până la 20 de proceduri.

balneoterapie

Apele minerale (duș, piscină, băi locale și comune) și noroi au rolul principal în recuperare și terapie. Compușii minerali penetrează prin epidermă și acționează asupra terminațiilor și centrelor nervoase. Peloterapia are un efect pozitiv datorită temperaturii și compoziției chimice a noroiului. Utilizat sub formă de aplicații. Încurajează metabolismul, crește circulația sângelui și elimină inflamația.

electroterapie

Bazat pe acțiunea curentului și a câmpului electric. Avantajele terapiei curente:

  • creșterea curentă a circulației;
  • ameliorarea durerii;
  • stimula vindecarea.

Metoda este contraindicată la pacienții cu implanturi metalice și stimulatoare cardiace.

Preparate

Adoptarea anumitor grupuri de medicamente implică eliminarea simptomelor bolii, îmbunătățirea hrănirii cartilajelor, apărarea antioxidantă.

Numai după diagnosticare, numai medicul determină și prescrie terapia medicamentoasă.

Utilizați grupuri de medicamente:

  1. Antiinflamatoare nesteroidiene: Meloxicam, Diclofenac, Nimesulid, Ketorolac, Indamethacin. Se luptă cu durerea și inflamația, reduc proliferarea. Luat în pastile, dar în timpul perioadei de exacerbare, puteți intra intramuscular. Durata administrării în doze maxime de mai mult de o săptămână poate provoca leziuni hepatice toxice și apariția ulcerelor gastrice.
  2. Chondroprotectorii sunt utilizați atunci când sunt diagnosticați. Eficacitatea lor este influențată de durata recepției. În primul rând, aceasta se referă la tablete și capsule pentru uz intern. Alocați în interiorul Terafleks, Artrum, Struktum. O parte din glucozamină are un impact asupra proceselor metabolice din fibrele cartilajului, iar condroitina previne distrugerea discului. Medicamentele injectabile Aflutop și Adgelon, care sunt prescrise de curs, contribuie la restabilirea țesutului conjunctiv, la creșterea hrănirii și metabolismului discurilor. În prezența chondroprotectorilor naturali: vase cu gelatină - jeleu, carne tocată.
  3. Vasodilatatoare: Papaverina, Drotaverina - elimina spasmele vasculare, normalizeaza circulatia musculara a sangelui, indeparteaza inflamatia.
  4. Diureticele, inclusiv furosemidul, sunt utilizate pentru a exacerba simptomele bolii. Un curs scurt de terapie asigură îndepărtarea inflamației și compresiei nervoase.
  5. Vitaminele ca protectori antioxidanți contribuie la protejarea țesutului cartilajului, a nervilor afectați, a celulelor creierului. Pentru îmbunătățirea stării nervilor periferici sunt necesare vitamine B. Utilizarea vitaminelor B12 și B6 se alternează zilnic. Adoptarea de către un curs scurt de superdiagnostic a vitaminelor din grupa B, de exemplu, în complexul Neuromultivitis, are un efect productiv.
  6. Cu exacerbarea bolii, unguentul lui Kapsik va ajuta la eliminarea sindromului de durere, la producerea unui efect de încălzire și la îmbunătățirea fluxului sanguin. Se rupe într-o mică cantitate cu un masaj special pe zona afectată.

Exercită terapie fizică

Rețineți eficacitatea gimnastică terapeutică și siguranța în timpul recuperării.

Cerință - absența durerii și disconfortului la efectuarea exercițiilor.

Clasele contribuie la întărirea mușchilor gâtului, vor fi un mijloc sigur de prevenire a osteochondrozei.

Medicul selectează un set de exerciții bazate pe starea corpului.

Pentru fiecare pacient, propriul complex, ținând seama de perioada bolii, zona leziunilor spinale, complicațiile și patologiile secundare.

  1. Alegeți haine confortabile realizate din materiale naturale, care nu interferează cu mișcările și nu încalcă schimbul de căldură.
  2. Efectuați exerciții pe podea. Este recomandabil să cumpărați o saltea de gimnastică.
  3. Pentru clase adecvate cameră bine ventilată cu ventilație artificială sau naturală.
  4. O creștere treptată a activității fizice.
  5. Controlați pulsul și respirația. La efectuarea exercițiilor, pulsul variază în mod normal de la 89 la 129 bătăi pe minut. Asigurați-vă că respirați în mod uniform. Apariția dispneei este un semn pentru a opri antrenamentul și a lua exerciții de respirație.
  6. Apariția durerii în inimă - motivul pentru vizita la medic.
  7. Dacă durerile din zona cervicală sunt intensificate și apar în timpul exercițiilor dinamice, ritmul mișcărilor este încetinit sau înlocuit de exerciții statice (de exemplu, întinderea și relaxarea mușchilor).
  8. Spatele este drept în timpul cursului.
  9. Regularitatea exercițiului.
  10. Miscările circulare ale capului sunt interzise.
  11. Smoothness și încetinirea exercițiilor.
Numarul de exercitii 1Pune capul în jos și încercați să ajungeți la piept cu bărbia. Scoateți ușor mușchii gâtului, ridicați ușor capul și pliați înapoi, menținând tensiunea mult timp. Repetați de 10 ori.
Exercitarea numărul 2Stând pe stomac, întindeți-vă brațele de-a lungul trunchiului, întoarceți-vă capul spre stânga, încercând să atingeți podeaua cu urechea, apoi repetați, întorcându-vă capul spre dreapta. Faceți cel puțin 6 abordări.
Exercitarea numărul 3Ridicați umerii, strângeți-vă mâinile în pumnii, apoi coborâți umerii și desfaceți-vă mâinile. Exercitarea se repetă de 7-8 ori.
Numarul exercitiului 4Apăsați pe frunte cu palmele și cu fruntea rezistă presiunii. Rulați 30 de secunde. După ce faceți exercițiul, apăsați pe spatele capului cu mâinile legate. Repetați de 2-3 ori.
Numarul exercitiului 5Mutați mișcările capului rotativ încet spre laturi. Produceți de 10 ori din dreapta și din stânga. Apariția vertijului este un semnal pentru încetarea imediată a exercițiului.

Masaj pentru osteocondroza cervicala

Este necesară consolidarea tonusului muscular și ameliorarea durerii. Tehnica de masaj depinde de stadiul osteocondrozei. Cu toate acestea, în timpul unui masaj al gâtului, se utilizează tehnici clasice. Dacă există o durere unilaterală, procedura începe cu o zonă sănătoasă a gâtului, cu o mișcare treptată în zona gulerului, în care se simte durerea.

Este posibil să faceți un masaj acasă cu precauție. Pacientul are o poziție înclinată, își pune fruntea pe mâini, își trage bărbia în piept. Pentru mușchii gâtului se caracterizează relaxarea.

strokingProcedura începe cu atingerea zonei gulerului. În continuare - despre mișcarea de la limfa până la nodurile de deasupra claviculei și a axelor. Apoi, întoarceți lovituri plate și de tip pieptene.
stoarcerePentru a face push-up-uri, mâna masseurului este poziționată de-a lungul gâtului (degetele, index și mare, sunt împreună) și se deplasează în jos pe coloana vertebrală. Mișcările sunt făcute de marginea palmei la articulațiile umărului.
frecarePentru a încălzi mușchii, relaxați-vă și îmbunătățiți circulația sângelui în această zonă. Începeți procedura de la baza craniului, făcând mișcări circulare și drepte cu degetele. Miscările de mișcare se fac prin plasarea palmelor pe coaste în paralel.
fullingPe gât frământând mișcări circulare.
vibrațieMasajul este completat de lovituri și vibrații, prin atingere.

Măsuri preventive

Pentru a preveni debutul și dezvoltarea bolii, medicii vă sfătuiește să urmați cerințele simple:

  • jucând sport și cultura fizică (înotul este foarte util);
  • includerea în meniu a alimentelor bogate în magneziu și calciu (fructe de mare, mazare și fasole, semințe și fructe cu coajă lemnoasă, produse lactate, spanac și verde);
  • Excluderea din dieta de ardei i condimente, struguri, zahar i sare, coacere, carne afumat;
  • în timpul antrenamentului sedentar, încălzirea și exercițiile fizice sunt necesare de câteva ori pe zi;
  • alegerea unei saltele confortabile și a unei perne.

dietă

Limitează consumul alimentelor și alimentelor sărate și condimentate, precum și ceaiul și cafeaua puternică. Băuturi carbogazoase interzise, ​​dulciuri și făină, maioneză, conserve. Alimentele sunt dăunătoare pentru sănătate.

Includeți alimente sănătoase și sănătoase în meniul zilnic. Mancati mai multe alimente care contin: calciu (produse lactate); fosfor (ouă, pește); cupru, fier (ficat, nuci, seminte, carne); vitaminele A, B, C (verzui, cereale integrale, fructe, legume).

În urma recomandărilor se va proteja împotriva osteocondrozei.

Tratarea bolii poate fi fără a recurge la intervenții chirurgicale. Dar acesta este un proces complex și o rezolvă într-un complex, folosind droguri, fizioterapie, terapie exercițiu și masaj.

Vizionați videoclipul: Exercitii pentru zona cervicală (Mai 2024).