Alegerea metodei de protecție împotriva sarcinii nedorite este cea mai importantă problemă pe care fiecare femeie o decide pentru ea însăși. Există multe metode de contracepție (prevenirea sarcinii).
Metoda fiziologică este de a calcula zilele favorabile și nefavorabile pentru conceperea zilelor ciclului menstrual.
Opinia experților cu privire la zilele sigure ale sarcinii
Toți specialiștii din domeniul obstetriciei, ginecologiei și reproducologiei se pun de acord asupra unui singur lucru: practic, nu există zile absolut sigure din timpul sarcinii. În toate zilele ciclului, o femeie reține într-o anumită măsură capacitatea de a concepe un copil. În unele zile, șansa de a rămâne gravă este cea mai mare, iar în unele zile este foarte scăzută, dar nu și zero.
Potrivit medicilor, nu se poate fi absolut sigur că fertilizarea nu poate avea loc în așa-numitele zile sigure.
Potrivit dosarelor medicale, corpul unei femei este predispus la perturbări hormonale din mai multe motive:
- predispoziție genetică;
- bolile endocrine sau venerice suferite de o femeie;
- avorturile anterioare;
- leziuni ale organelor de reproducere;
- luând medicamente greșite pe bază de hormoni;
- nutriție neechilibrată;
- obezitate;
- exercițiu prea mult;
- lipsa de somn și odihnă;
- situații stresante.
Distrugerile hormonale în corpul feminin pot fi cauza unei schimbări în menstruație și, prin urmare, conceperea poate avea loc în zilele sigure, după cum estimă femeia.
Potrivit experților, zilele sigure din timpul sarcinii pot fi determinate cu certitudine, cu doar perioade regulate, care nu se schimbă pentru o singură zi. Astfel de cazuri sunt extrem de rare, deoarece fondul hormonal al unei femei poate varia chiar în funcție de starea ei emoțională.
În plus, în conformitate cu cele mai recente cercetări medicale, există o serie de substanțe hormonale în sperma care pot accelera ovulația (eliberarea unui ovar din ovarul care sa maturizat pentru fertilizare), ceea ce crește șansa de a fi concepută chiar și în cele mai sigure zile, estimă femeile.
Metode de numărare a zilelor în siguranță de la sarcină
În medicină, s-au dezvoltat anumite tehnici pentru a determina zilele în care se poate produce fertilizarea cu cea mai mică probabilitate. Cu toate acestea, o femeie trebuie să înțeleagă faptul că astfel puteți obține o oportunitate doar pentru calcule aproximative, fără o sută de procente de certitudine.
Numărarea după calendar
Calculul zilelor sigure pentru o sarcină nedorită este ușor. Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să știe în mod clar câte zile este perioada ei.
Algoritmul de numărare depinde de durata acestuia. Cu acest algoritm puteți stabili zilele ovulației, adică zilele în care riscul de concepție este foarte mare, precum și acele zile în care fertilizarea ar trebui să fie aproape nu.
Algoritmul pentru determinarea zilelor de siguranță din timpul sarcinii într-un ciclu lung
Deci, cum să calculeze? Ciclul menstrual lung este de treizeci și cinci de zile. A doua fază durează aproximativ 12-16 zile. Pentru a determina faza de ovulație de la treizeci și cinci de ani, este necesar să se scadă numărul de zile din a doua fază. Se pare că douăzeci și trei.
Aceasta înseamnă că aproximativ în această zi după începerea menstruației va ieși oul maturat din foliculă (un fel de bule în ovar, în care oul este localizat și maturat).
În termen de două zile, celula de ou este capabilă să se îmbine cu sperma. La douăzeci și trei trebuie să adăugați două.
În consecință, zilele sigure ale ciclului lung vor fi aproximativ de la prima la a paisprezecea și de la a douăzeci și șasea până la a treizeci și cinci de zile după începerea menstruației.
Algoritm pentru determinarea zilelor sigure din timpul sarcinii pe ciclul mediu
Durata medie a perioadei menstruale este de douăzeci și opt de zile. Foliculul eliberează ovul în a paisprezecea zi.
La paisprezece trebuie să adăugați două zile. Rezultatul este că, de la a șaptesprezecea la a douăzeci și opt de zile, este puțin probabil să apară concepția. Și în prima parte, zilele sigure vor fi de la prima la a șaptea zi.
Algoritmul de determinare a zilei de siguranță în timpul sarcinii într-un ciclu scurt
Un ciclu menstrual scurt este o perioadă de douăzeci și una de zile. În consecință, a doua parte a perioadei este de aproximativ douăsprezece zile. Ovulul părăsește foliculul în a noua zi.
Deoarece prima fază dintr-un ciclu de acest tip durează doar nouă zile și sperma în organele feminine este de obicei viabilă timp de zece zile, în prima parte fertilizarea poate avea loc în orice moment.
Cicluri anovulare
Medicii spun că femeile au cicluri anovatorii (perioade menstruale constând dintr-o singură fază, sângerare menstruală este prezentă, dar oul nu iese din folicul).
Ciclul anovascular este absolut sigur din timpul sarcinii, deoarece organele feminine în această perioadă își restabilește funcțiile.
Perioadele anovulare apar de două ori pe an, dar este imposibil să se prezică exact momentul în care acestea apar.
Tabelul de mai jos prezintă raportul dintre tipurile de perioade menstruale și numărul de zile din prima și a doua fază, precum și perioadele cu cea mai mică probabilitate de concepție.
| numărul de zile
tip ciclu
| numărul de zile din ciclu | numărul de zile în prima fază a ciclului | numărul de zile în faza a doua a ciclului | zile sigure de la sarcină |
|---|---|---|---|---|
| ciclu lung | 35 | 19 - 23 | 12 - 16 | 1 - 14; 26 - 35 |
| ciclul de mijloc | 28 | 14 | 14 | 1 - 7; 17 - 28 |
| ciclu scurt | 21 | 9 | 12 | 12 - 21 |
Determinarea temperaturii bazale
O metodă mult mai fiabilă pentru determinarea zilelor cu risc ridicat și scăzut de concepție este metoda de determinare a temperaturii bazale. Această metodă constă în măsurarea temperaturii în rect. Femeia ar trebui să-și petreacă măsurătorile dimineața, încă situată în pat.
Această tehnică necesită atenție și îngrijire. Rezultatele trebuie înregistrate cu atenție și apoi enumerate în tabel. Conform tabelului.
La începutul perioadei, temperatura este mai mică de 37 de grade. În timpul ovulației, temperatura scade ușor, iar a doua zi, dimpotrivă, crește peste 37 de grade până la sfârșitul sângerării.
Cinci zile înainte de ovulație și două zile după ce au cea mai bună șansă de fertilizare a unui ou.
Probabilitatea de fertilizare în timpul menstruației
În timpul menstruației, șansele de a rămâne însărcinate sunt extrem de mici. Sângerarea este o condiție nefavorabilă pentru concepție. În această perioadă, embrionul este extrem de dificil de atașat la endometru (căptușeala interioară a uterului).
Sarcina este posibilă numai dacă ciclul femeii este deranjat sau dacă menstruația este anormal de lungă.
În plus, femeile cu o perioadă scurtă de menstruație au o șansă crescută de a începe sarcina în timpul menstruației.
Probabilitatea de fertilizare în timpul alăptării
Anterior, sa crezut că, în timpul fertilizării care alăptează, nu este posibilă, deoarece în această perioadă o femeie nu are ovulație. Dar, conform unor studii recente, foliculii sunt capabili să se maturizeze chiar și în acest moment. În consecință, în timpul alăptării, fertilizarea este destul de probabilă.
Deoarece în timpul perioadei de lactație o femeie are cicluri extrem de neregulate, este aproape imposibil să se determine zilele probabile pentru apariția sarcinii în acest moment.
concluzie
Metoda fiziologică de protecție împotriva sarcinii are sens și justificare teoretică.
Există două metode de numărare a zilelor în condiții de siguranță de la sarcină - calendarul și metoda de măsurare a temperaturii bazale, a doua fiind mai sigură.
În timpul perioadelor de lactație și menstruație există și o șansă de concepție. Trebuie amintit faptul că această metodă are mai multe dezavantaje, principala fiind aceea că nu oferă certitudine și garanție absolută.
Informații suplimentare despre zilele în care probabilitatea de a rămâne gravidă este ridicată este în următorul videoclip.
