Picioarele sunt umflate: motivele pentru ce trebuie făcut, tratamentul la domiciliu

Edemul este rezultatul unui proces patologic în care fluxul de lichid din țesuturile corpului este distrus. Boala se poate manifesta atât în ​​formă generală cât și locală, în umflarea membrelor.

De ce picioarele se umflă?

Problema edemului la femei și bărbați este un semn, dat de corpul nostru, despre starea de sănătate nesatisfăcătoare. Pentru a elimina această problemă, este necesar să se diagnosticheze corect sursa bolii. Puffiness este de obicei asociat cu:

• excesul de greutate;
• sarcini lungi pe picioare;
• stilul de viață sedentar;
• junk food abuse;
• băuturi alcoolice;
• procese inflamatorii în articulații;
• sarcinii.

Cu toate acestea, cazurile enumerate sunt doar factori de risc care se bazează pe cauze mai profunde. Formarea edemului, într-o mai mare măsură, din cauza muncii necorespunzătoare a organelor interne ale persoanei, apariția bolilor grave.

Acestea includ:

1. Probleme cu inima. Simptomele umflarea picioarelor în regiunea inferioară a piciorului, combinate cu dificultăți de respirație în timpul mișcării, răgușeală, ritm cardiac rapid, sunt simptome caracteristice. Cu un stil de viață sedentar, apariția edemelor se observă în regiunea lombară;
2. Boli ale venelor și vaselor de sânge. Simptomele principale sunt: ​​umflarea unui picior și durere după efort (de obicei în după-amiaza), pigmentare (rețea venoasă), vene varicoase; umflarea membrelor, fără căderi de lungă durată, vânătăi, dureri în zona afectată, senzație de greutate - tromboză;
3. Insuficiență renală. Umflarea simetrică a spatelui picioarelor, care nu se rezolvă în timpul nopții. Țesuturile din zona edemelor devin ușoare și ușoare. Mâncărimea și durerea sunt absente. Adesea aceste simptome sunt însoțite de supărare sub ochi;
4. Diabetul zaharat. Pentru a diagnostica simptomele, este necesar să apăsați un deget pe zona de supărare, ceea ce va crea o gaură care va dispărea numai după 20-30 de secunde. De asemenea, caracteristicile caracteristice includ amorțirea membrelor, scăderea sensibilității lor, precum și deformarea picioarelor;
5. Boli ale glandei tiroide. Puternicitatea se caracterizează prin elasticitate, fără a lăsa crăpare atunci când este presată. Simptomele însoțitoare sunt somnolență, constipație, slăbiciune generală, precum și umflarea limbii.

Puffiness poate fi de asemenea cauzată de o reacție alergică sau de efectele secundare ale tratamentului medicamentos.

Ce se întâmplă dacă există o ușoară umflare a picioarelor?

S-a găsit umflarea picioarelor? Nu sună imediat alarma. Puternicitatea membrelor nu poate fi un simptom al unei boli grave.

Această problemă este adesea rezultatul oboselii picioarelor datorită efortului prelungit, consumului excesiv de apă, alimentelor sărate sau grase etc. În acest caz, medicina tradițională oferă măsuri și proceduri simple pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor neplăcute:

• Primul lucru pe care trebuie să-l faci atunci când se confruntă cu problema puffiness este de a evita efortul mai mult pe picioare;
• poziționați picioarele deasupra toracelui la un unghi de 30-40º. Acest lucru va crea un flux de sânge și va elimina umflarea. În această poziție, este de dorit să petreceți mai mult de 30 de minute.
• beți mai puțin lichid și reduceți alimentele sărate;
• aplicați o compresă rece la inflamație sau faceți o baie de picioare rece. Pentru a spori efectul pozitiv, puteți utiliza uleiuri esențiale sau sare de mare;
• un masaj ușor al picioarelor și a piciorului inferior va ajuta la ameliorarea tensiunii;
• Începeți să luați suplimente alimentare sau multivitamine. Lipsa elementelor și micromineralelor în organism creează un precedent pentru apariția problemelor cu edemul;
• utilizați mijloace externe (cremă, unguent) ca în cazul edemului venos;
• efectuați gimnastica ușoară.

Miscari gimnastice recomandate pentru indepartarea pufului:

• mers pe șosete;
• mișcarea greutății corporale de la șosete la călcâi;
• odihnindu-ți degetele pe podea, trageți călcâiul în sus și invers;
• efectuarea flexiei și a extensiei degetelor;
• mișcați degetele membrelor inferioare în direcții diferite;
• încercați să ridicați obiectul care se află pe podea cu degetele de la picioare.

Mulți oameni, împreună cu exerciții de performanță, luând băi de picioare și folosindu-se de vitamine, practică și metode tradiționale de combatere a puffiness.

Remedii populare cu aspect de puf

Dacă picioarele sunt umflate, atunci puteți să vă adresați remediilor folclorice. Deci, ce să facem acasă pentru a elimina simptomele neplăcute?

De-a lungul secolelor de practică medicală, oamenii au inventat numeroase remedii folclorice pentru a combate edemul și cauzele sale. Baza acestui tratament include tincturi și decocții de ierburi, legume, precum și diverse proceduri externe. Cele mai populare sunt:

Pentru recepție internă:

1. Un decoct de astragalus va elimina umflarea și va întări sistemul circulator. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să luați 10g. această plantă și aburul într-un pahar de apă clocotită. Buretele trebuie să se răcească, după care trebuie filtrat. Luați poțiune terapeutică necesară pentru 2 linguri dimineața și seara. Cursul este conceput timp de 6 luni, unde la fiecare 2 săptămâni trebuie să faceți o pauză de 3 zile și să reluați din nou tratamentul;
2. Un remediu eficient este un decoct de ridiche. Reteta pentru prepararea sa este simpla: taiati o jumatate de kilogram de aceasta radacina in bucati mici, turnati apa fierbinte pe ea si lasati focul timp de 10 minute. Medicamentul gatit trebuie să fie dat să insiste. Când se stinge, trebuie să înlocuiască apa;
3. Astfel de plante precum tei, sunătoare, balsam de lămâie și altele au proprietăți bune diuretice. Un remediu eficient este un decoct de coada-calului, muguri de mesteacăn și knotweed. Este necesar să se amestece 2 linguri de fiecare componentă. După ce ai nevoie de 1 lingurita de amestec pour 1 cană apă fiartă. Acest lucru trebuie să aibă toate permisiunea de a fi preparat timp de 30 de minute, tensiunea și folosiți 1 lingură de 3 ori pe zi, după mese. Sistemul de recepție: trebuie să beți bulion timp de 3 zile, săriți peste o zi, apoi continuați din nou. Întregul curs este conceput pentru 3 săptămâni.

Pentru utilizare externă:

1. Recepția băii reci cu adăugarea de decoct de musetel și masarea ușoară a zonei umflate;
2. Prepararea unei comprese din cartofi rasiți. Masa frecată trebuie aplicată pe locul edemului și înfășurată în cârpă timp de câteva ore;
3. Utilizarea diferitelor tipuri de masaj: un simplu masaj pentru picioare, masaj cu ajutorul gheții din decoctul înghețat al ierburilor și masajul picioarelor cu o minge mică și alte elemente auxiliare.

Remediile populare sunt bune pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor și la tratarea bolilor în stadiile incipiente, dar ele sunt adesea neputincioase împotriva bolilor grave și neglijate.

Acțiuni pentru umflarea severă a membrelor inferioare

Acum hai să vorbim despre ce să facem dacă se găsește o umflare foarte puternică a piciorului. Confruntat cu edem sever, o nevoie urgentă de a merge la spital pentru testarea, examinarea și prescrierea medicamentelor puternice de către medic.

Este imposibil să subestimeze umflarea puternică, deoarece este un semnal al corpului despre prezența unei boli grave.

Când edemul de origine nefrotică este cauza funcției de curățare renală. Pentru a începe, medicul trebuie să prescrie o dietă pentru a facilita activitatea acestui organism:

1. Consumul zilnic de apă - până la 2 litri;
2. Utilizați nu mai mult de 3 gr. sare zilnic;
3. Restricție la utilizarea de proteine ​​(până la 100 gr / zi).

Sunt prescrise medicamente suplimentare, în funcție de cauzele care au cauzat disfuncție renală.

Tratamentul edemelor, cauzate de probleme cardiace, începe, de asemenea, cu numirea unei diete cu apă sărată și echilibrarea grăsimilor din dietă. De obicei, în astfel de cazuri, tratamentul prescris:

• medicamente care previne ateroscleroza;
• medicamente care au un efect benefic asupra contractilității miocardice;
• medicamente care reduc tonusul vascular;
• mijloace de reducere a sarcinii asupra mușchiului cardiac.

Consumul de alcool și fumatul ar trebui, de asemenea, să fie excluse, deoarece aceste obiceiuri proaste au un efect dăunător asupra sistemului cardiovascular.

Edemul limfatic - o consecință a funcționării defectuoase a vaselor limfatice. În plus față de comprese și haine speciale, pot prescrie (dacă nu sunt identificate infecții, tumori și boli de sânge), precum și efectele fizioterapiei:

• masaj pneumatic, care mișcă limfa de la periferie la canalele principale;
• metoda de ridicare a suprafeței țesuturilor de către rețeaua adezivă, care stimulează fluxul limfatic.

Este posibil și intervenția chirurgicală, care poate ajuta la restabilirea fluxului limfatic.

În cazul umflăturilor cauzate de insuficiența venoasă, lenjeria de compresie sau bandajul este prescrisă dimineața. De asemenea, se recomandă excluderea din dietă a mirodeniilor, a băuturilor alcoolice și a fumatului.

Tratamentul cu medicamente începe cu venotonică, dar dacă utilizarea lor nu este recomandată din cauza exacerbării bolii, se utilizează medicamente venosclerozice, care dezactivează venele afectate din sânge.

Posibila îndepărtare a venelor chirurgical. Când apar complicații cauzate de tromboză, se atribuie medicamente care inhibă coagularea sângelui. Dacă nu ajută, recurge la intervenții chirurgicale.

De ce apar edemele piciorului în timpul sarcinii și după naștere?

Puternicitatea este un satelit familiar al unei femei la sfârșitul sarcinii. Procesul de purtare a unui copil este asociat cu multe schimbări în organism, inclusiv cele hormonale. Toate acestea, împreună, fac dificilă mutarea fluidului, afectează fluxul limfatic, ceea ce duce la formarea edemelor și modificări ale pereților vaselor de sânge.

Problema retenției apei în țesuturile organismului la femeile gravide nu apare imediat. Până la 4-5 luni, doar o pierdere a elasticității pielii pe membre, precum și rotunjirea formei feței, devin semne de metamorfoză. Numai cu 6-9 luni, simptomele de respirație se vor simți, aparând în principal pe membrele inferioare.

Prezența edemului poate fi judecată prin faptul că greutatea femeii a crescut dramatic. De asemenea, puteți verifica stagnarea lichidului prin apăsarea unui deget pe piciorul din piciorul inferior, unde absența mușchilor. Prezența gropilor sugerează că umflarea este.

După naștere, dacă procesul de gestație nu a fost însoțit de complicații, umflarea ar trebui să dispară în decurs de 2 săptămâni. Cu toate acestea, există factori care împiedică restabilirea echilibrului apei:

• oboseală, încărcare constantă pe picioare;
• abuzul de alimente sarate și prăjite;
• varicele cauzate de elasticitatea slabă a venelor și a vaselor de sânge;
• manifestarea cistitei, durere de care mulți se confundă cu durerea postpartum a perineului;
• slabă funcție de rinichi postpartum, cauzată de o sarcină mare în timpul sarcinii;
• sarcină grea cu mușchi inimii slab.

Ce să faceți dacă în timpul sarcinii sau după naștere picioarele au început să se umfle puternic?

Dacă aveți tumefiere severă, trebuie să vă vedeți imediat un medic. Dacă rezultatele anchetei nu confirmă prezența unor boli grave ale organelor interne, se pot aplica următoarele metode de combatere a edemelor:

• întindeți cu regularitate picioarele ridicate deasupra corpului;
• masaj umflate membrelor;
• nu beți multă apă, mai ales seara (norma pentru o femeie însărcinată este de 1,5-2 l / zi);
• exclude alimentele sărate, prăjite și condimentate;
• mers mai des în aer liber;
• evita căldura și camerele înfundate;
• a face băi de picioare;
• mânca legume și fructe proaspete.

După eliminarea puffiness, nu ar trebui să uităm de necesitatea în continuare de măsuri preventive, care va ajuta la prevenirea revenirii acestei probleme.

profilaxie

Edemul de extremitate inferioară este adesea asociat cu mulți factori dăunători ai activității umane: activitatea profesională, pantofi incomod, obiceiuri proaste etc. Pentru a evita dezvoltarea bolilor care produc edem, trebuie să respectați următoarele măsuri preventive:

• trebuie să renunțe la pantofii obișnuiți și care poartă o călcâie mai mare de 5 cm;
• dacă trebuie să purtați haine de compresie;
• a face băi de picioare;
• ia un duș de contrast;
• încercați să nu luați băi calde, să nu vizitați saune, băi;
• pentru a petrece timp mersul pe jos, care afectează favorabil circulația sângelui în organism și hrănește celulele cu oxigen;
• trebuie să scape de obiceiul de a arunca piciorul peste picior într-o poziție așezată, ceea ce agravează fluxul de lichid în extremitățile inferioare;
• cu o formă pasivă de muncă, acordă mai mult timp pentru a se încălzi în timpul zilei de lucru;
• utilizați castraveți și pepeni verzi ca diuretic natural;
• o oră înainte de mese pentru a bea un pahar de suc de struguri;
• reducerea consumului de sare, condimente, cafea, băuturi carbogazoase;
• refuza băuturile alcoolice și tutunul;
• controlați greutatea corporală.

Sănătatea trebuie păstrată tânără. Este mai bine să se introducă în obișnuință implementarea zilnică a măsurilor preventive decât să se facă față consecințelor mai grave ale bolii.

concluzie

1. Cauza dezechilibrului de apă poate fi atât erori minore, cât și boli grave ale organelor interne;
2. Cu o ușoară umflare a picioarelor, care nu este cauzată de patologie, puteți face față metodelor tradiționale, precum și a recursurilor populare;
3. În cazul unei edematuri severe a picioarelor, este necesară examinarea și prescrierea de către un medic sau o intervenție chirurgicală;
4. Cauzele edemului la femei în timpul sarcinii și în perioada postpartum sunt procese fiziologice naturale;
5. Acțiunile femeilor gravide și tinerilor mame cu apariția edemelor puternice: diagnosticul de specialiști, consultarea unui medic, cazurile de auto-tratament sunt acceptabile.

Pentru mai multe informații despre edemul picioarelor, consultați următorul videoclip.

Vizionați videoclipul: Tratament naturist împotriva VARICELOR ce te scapă de această problemă în o SĂPTĂMÂNĂ! (Mai 2024).