Împachetarea este o procedură pe scară largă utilizată în saloane. Cu toate acestea, în casă se face foarte ușor și simplu, și cel mai important - costă mult mai puțin. Luați în considerare tipurile și rețetele de împachetări, precum și beneficiile și efectele acestora asupra organismului.
Ce este un înveliș și cum funcționează?
Îngrășămintele calde pentru pierderea în greutate la domiciliu sunt aplicarea unei compoziții cosmetice pe zonele problematice (abdomen, lateral, fese și coapse). Apoi, corpul este înfășurat într-un cocon de film alimentar și încălzit cu niște haine calde pentru a crea un efect de vid bun.
Procedura durează de la o jumătate de oră până la o oră. Cursul de împachetare este de la 10 la 20 de proceduri cu repetiții constante.
Practic, efectul de împachetare fierbinte se datorează faptului că, în absența oxigenului, porii pielii se extind, permițând tuturor substanțelor nutritive pe care compoziția cosmetică este bogată să le pătrundă în celule. De la celulele în sine în plus lichid, care se acumulează acolo din cauza tulburărilor metabolice în celulă. Acesta este modul în care apare un fenomen neplăcut - celulita.
Datorită plecării fluidului din celule, centimetri în plus se îndepărtează, deși corpul umple repede lichidul lipsă. Principalul avantaj al ambalajelor nu este în acest caz - după ele celulele funcționează mai eficient prin îmbunătățirea circulației sângelui, ceea ce poate îmbunătăți semnificativ starea pielii.
De aceea, o alimentație adecvată, combinată cu exerciții și exerciții fizice, vă poate salva permanent fundul din "coaja de portocală".
Îmbrăcămintele reci nu împovărează corpul, spre deosebire de procedurile "fierbinți". Împachetarea la rece constă în capilare și vase de sânge, permițând limfei să capteze și să transporte toxine către organele interne de curățare.
Astfel, ele sunt neutralizate, iar pielea mai curată și sănătoasă este transformată în mod considerabil. De asemenea, este prezent și efectul anti-celulită.
Cu toate acestea, făcând o învelire rece, nu ar trebui să vă acoperiți cu ceva cald, altfel efectul va fi complet opus.
Există un astfel de lucru, cum ar fi învelișurile nutriționale. Ele se bazează pe fructe, adesea cu zahăr. Ei hrănesc perfect, ton și reîmprospătează pielea.
Ce rezultă să aștepți după cursul de împachetare?
- dispar complet sau scade celulita;
- corpul va deveni mai elastic și mai rezistent;
- pielea va avea un aspect mai proaspăt, va fi delicată și catifelată.
Cu toate acestea, înainte de a începe cursul, asigurați-vă că vă familiarizați cu contraindicațiile de a împacheta.
Contraindicații pentru acest tip de procedură
Există mai multe tipuri de anti-celulita wraps - rece și fierbinte. Hotul îndepărtează mai bine celulita, iar la rece se strânge mai bine pielea. Dar aceștia și ceilalți au contraindicații proprii.
- Fierbinte. Îmbunătățește intensiv circulația sângelui, prin urmare interzisă în bolile cronice ale sistemului reproducător și în bolile venelor. Acestea dau o mare încărcare inimii și sistemului urinar, nu sunt recomandate pentru bolile de piele și numeroase abraziuni și răni.
- E frig. Ele sunt nedorite pentru problemele cu organele sistemului reproducător și genito-urinar, precum și a bolilor de piele.
Atenție! Orice ambalare este interzisă în timpul sarcinii, cu PMS, cu cancer și cu orice afecțiune inflamatorie acută. De asemenea, alergic la produsele utilizate în compozițiile cosmetice.
Reguli pentru efectuarea ambalajelor la domiciliu
Pentru a împacheta cu adevărat vă ajută, vă sfătuim să o efectuați în conformitate cu următoarele reguli.
- Conform bioritmelor zilnice ale pielii, învelitoarele de dimineață cresc tonul pielii, iar pielea de seară se întinerește și o hrănește. Pentru a face anti-celulita wrap-uri de preferință în după-amiaza sau dimineata.
- Dacă preferați să cumpărați un amestec de ambalaj, nu amestecați niciodată cu alt amestec similar. În general, va fi mai benefică utilizarea ingredientelor naturale.
- Consumul de alcool nu este recomandat cu două ore înainte de procedură.
Mai jos ne uităm la secvența corectă de împachetări.
- De spălare a gazelor. Orice ambalaj începe cu un scrub care curăță pielea de celulele moarte și permite nutrienților să penetreze mai profund. Spălarea se face de obicei imediat după un duș atunci când pielea este aburită. Cel mai bun instrument pentru curățarea cafelei măcinate. Dar dacă doriți, îl puteți înlocui cu sifon, zahăr, sare de mare. Deseori ingredientele sunt amestecate, îmbogățind compoziția cu uleiuri esențiale.
- Masaj. După spălare, este de dorit, dar nu este necesar, încălzirea pielii puțin cu un masaj cu vid. Vacuum borcane de silicon pot fi cumparate la orice farmacie, acestea costa in jur de 100 UAH (sau 400 de ruble). Ei se luptă perfect cu falduri, cu celulita și chiar ajută la eliminarea vergeturilor.
- După aplicarea amestecului, împachetați cu atenție corpul cu o învelitoare și purtați haine calde. Sau pur și simplu înfășurați-vă într-o pătură caldă și bucurați-vă de confort și pace.
Înghețate la rece pentru scăderea în greutate la domiciliu: rețete
Anticelulita pe baza de uleiuri
Toată lumea știe ce proprietăți unice au fiecare ulei vegetal. În aceeași măsură, fiecare ulei esențial are nu numai mirosul său caracteristic, ci și un anumit efect asupra pielii. Luați în considerare câteva folii eficiente pe bază de uleiuri esențiale și de bază.
- Pentru 50 ml de ulei de jojoba, luați 5 picături de ienupăr, smirnă, scorțișoară și grapefruit sau alt ulei de citrice.
- Se amestecă ulei de semințe de struguri în aceeași cantitate cu 10 ml de ulei de cafea neagră.
- Se amestecă în cantități egale de smirnă, lavandă și ulei de portocale.
Procedura durează aproximativ o oră, după care se recomandă să luați un duș și să aplicați un hidratant pe piele.
Alte tratamente la rece
Clay. Preferă argila albastră sau albă. Ar trebui diluat în apă la temperatura camerei, agitat cu grijă, astfel încât să nu existe bucăți. Adăugați câteva amestecuri de ulei de lavandă, scorțișoară sau citrice.
Oțet de cidru de mere Se diluează în aceleași proporții cu apa și se înmoaie bandajul elastic în soluție. Înfășurați bine corpul cu un bandaj. Sau pur și simplu frecați lichidul în corp și înfășurați filmul agățat.
Cartofi. Se fierbe legumele în uniformă, se împinge într-o ciupercă, se amestecă cu ulei de bază sau ulei esențial pentru un efect mai profund. Procedura durează cel puțin o oră.
Agar agar. Se amestecă o lingură de agar-agar cu ulei vegetal și două gălbenușuri. Înfășurarea nu durează mai mult de o jumătate de oră.
Tot în sortimentul companiei belituane Belita-Vitex există o cremă anti-celulită "rece" pentru procedurile SPA, care pot fi folosite ca mijloc independent de împachetare.
Atenție! Nu trebuie să vă încălziți, făcând o formă rece de împachetare, altfel rezultatul nu va fi.
Îngrășăminte la domiciliu: rețete
Felurile "calde" de slăbire sunt de obicei pregătite folosind apă fierbinte, diluată cu componentele principale. Cu toate acestea, aceștia includ acei compuși care provoacă un flux sanguin deosebit de intens - sunt amestecuri cu suc de ghimbir, muștar și piper roșu. Acestea se numesc arderea grasimilor, deoarece pătrund adânc sub stratul de grăsime și contribuie la munca accelerată a celulelor.
Atunci când se aplică masa cosmetică cu o compoziție prea "caldă", se distribuie astfel încât partea sa principală să acopere zonele problematice - părțile laterale, fesele și suprafața exterioară a coapsei. În același timp, o cantitate mare de piper sau ghimbir nu ar trebui să se aplice în zona organelor de reproducere. Algele în această privință sunt complet sigure.
algă
Cumpărați cremă sau fucus pudră. Pentru slăbire mai potrivită pentru alge, și pentru scopuri cosmetice - fucus.
Algele nu trebuie să cumpere kilograme - aveți suficient ambalaj de 100 de grame, deoarece acestea se umflă foarte bine.
Se toarnă o lingură de pulbere cu apă fierbinte (cu o temperatură care nu depășește 65 de grade, altfel algele își vor pierde proprietățile) și se lasă să stea timp de 15 minute sub capac sau șervețel.
ghimbir
Luați rădăcină de ghimbir proaspăt (sau, în cazuri extreme, pulbere de ghimbir), amestecați-o cu lut sau alte ingrediente cosmetice - ar putea fi cafea, fructe. Dar, pentru a obține exact efectul anti-celulită, este de dorit să se acorde prioritate lutului sau cafelei. Îmbogățiți amestecul cu uleiuri esențiale și aplicați pe piele timp de o jumătate de oră. Cu sensibilitate excesivă a pielii de la o astfel de procedură "viguroasă" este mai bine să refuzați.
Ardei roșu
2 linguri de linguriță de piper roșu, se combină cu o cantitate similară de scorțișoară. Se amestecă pulberea cu ulei vegetal pentru a face o mălaj și distribuie uniform pe tot corpul.
În linia cosmeticelor din Belarus există, de asemenea, o cremă cu efect de arsură pentru procedurile SPA.
După o astfel de învelire fierbinte, asigurați-vă că ungeți corpul cu o cremă hrănitoare.
Cafea + ardei roșu: amestecați cafeaua, piperul roșu și mierea în proporțiile de mai sus. Această compoziție este, de asemenea, o scrumieră excelentă grație cafeei.
Hrăniți pielea în mod corespunzător
Procedurile nutritive hidratează perfect și saturează pielea cu vitamine. Luați în considerare câteva rețete eficiente.
- Șampon de ciocolată. Este mai bine, bineînțeles, să topiți o bară de ciocolată și un lichid de temperatura camerei pe corp, dar vă puteți limita la pudră de cacao. În cacao, adăugați uleiul esențial de scorțișoară sau citrice. Ciocolata va ridica, de asemenea, spiritele dumneavoastră și va ușura oboseala.
- Fructură. Zdrobiti banana si portocala (impreuna cu coaja), amestecati cu ulei de baza si o lingura de zahar. Pielea după o astfel de procedură este transformată pe ochi.
Facem înveliș de burtă și laturi
Stomacul și părțile laterale sunt zona cea mai problematică pentru multe femei. Luați în considerare cele mai eficiente rețete pentru împachetări care vă vor ajuta să scăpați de grăsimea corporală și să faceți talia mai subțire și întinsă.
Cum sa faci wraps corp pentru slăbire abdomen și părți la domiciliu:
- Ambalarea cu noroi. Luptele de vindecare ajută cu multe probleme de sănătate, dar pentru scopuri cosmetice nu funcționează mai puțin eficient. Pentru ambalare potriviți orice noroi terapeutic. Pregătiți-l la fel ca lutul.
- Mierea cu miere. În plus față de nutriție și hidratare, mierea curăță în mod activ pielea și chiar arde grăsimi. Deci, învelișul de miere pentru abdomen și părțile laterale, în special în combinație cu cafeaua, este foarte eficient.
Opinii despre împachetări la domiciliu
Câteva recenzii de la fete reale de slăbire despre împachetări corporale.
Wrap acasă - sfaturi de specialitate
Înainte de a vă îmbarca, aș dori să citez câteva nuanțe care vă vor fi utile:
- asigurați-vă că verificați dacă sunteți alergic la ingredientele folosite;
- nu lasati ambalaje peste noapte - toxinele eliberate pot fi absorbite din nou in sange;
- dacă ați început cursul, repetați-l în mod regulat - de 2-3 ori pe săptămână, cu pauze de 1-2 luni;
- ambalajele nu vă pot schimba figura, dacă nu vă exercitați și nu continuați cu o dietă adecvată. Îmbinările pot ajuta la îmbunătățirea completă a stării pielii.
Împachetarea este o procedură plăcută și delicată pentru piele. Faceți și bucurați-vă!
Și o altă versiune a lucrărilor - în videoclipul următor.
