Cum să începeți pregătirea pentru sarcină și ce teste trebuie să faceți

Sarcina este un moment interesant pentru fiecare femeie. Pentru ca toate cele 9 luni să aducă bucurie, însoțite de un sentiment de așteptare plăcută, este imperativ să planificați o sarcină. Ambii părinți ar trebui să participe activ la acest proces, ceea ce permite evitarea consecințelor negative în viitor.

Pregătirea psihologică a cuplurilor pentru sarcină

Nașterea unui copil este un eveniment important în viața unui cuplu căsătorit. Un rol special îl joacă pregătirea psihologică pentru o astfel de etapă responsabilă și cel mai bine este să începeți chiar înainte de debutul sarcinii. O abordare competentă pentru o problemă atât de importantă ca sarcina implică consultări cu obstetrician-ginecologi și psihologi.

Un bărbat și o femeie ar trebui să fie în prealabil gata să-și schimbe statutul social pe plan intern. Anterior, ei au trăit numai împreună, iar după nașterea unui copil, ei au devenit familii în sensul complet al cuvântului. Mamele așteptate trebuie să fie la fel de liniștite și fericite. Faptul este că situațiile stresante pot provoca tulburări hormonale în organism și boli vasculare. Prin urmare, femeile nu trebuie să cedeze influenței stimulilor externi și să se relaționeze calm cu tot ceea ce se întâmplă în jurul lor.

Este necesar să se pregătească psihologic pentru nașterea unui copil de la 28-30 de săptămâni de sarcină, deoarece în săptămâna 37-38 starea femeii va fi deja stabilită și va fi destul de greu să o schimbi. Este necesar să îi ajutăm pe cuplu să dobândească cunoștințe importante despre dezvoltarea copilului, rolul părinților în acest proces și să pregătească femeia pentru nașterea viitoare.

Metode de planificare a sarcinii

Planificarea naturală a sarcinii femeii se bazează pe stabilirea momentului producerii ovulației. Probabilitatea unei concepții de succes crește în ziua în care oul părăsește ovarul și cu 2-4 zile înainte. Celulele germinale masculine păstrează capacitatea de a fertiliza timp de 2-4 zile după intrarea în tractul genital feminin. În cazul în care nu are loc fertilizarea, după 24 de ore celulele ou moare

Există următoarele metode de planificare a sarcinii:

1. Metoda de calendar implică abstinența periodică de la actul sexual, în funcție de ciclul menstrual. Folosind această metodă, este posibil să se determine perioada cea mai favorabilă de concepție pe baza calculului duratei ciclului menstrual în ultimele 12 luni. Cu toate acestea, această metodă nu este considerată suficient de eficientă, deoarece ovulația poate să apară mai devreme de termenul limită sau, dimpotrivă, să rămână în urmă.
2. Metoda de temperatură a planificării sarcinii este determinarea zilei celei mai favorabile pentru concepție utilizând graficul modificărilor temperaturii corporale. Pentru 2-3 cicluri, o femeie trebuie să măsoare temperatura bazală în vagin sau rect cu același termometru, fără a ieși din pat. Faptul este că, în zilele de ovulație, crește, iar acest lucru se întâmplă sub influența progesteronului, care se excretă în corpus luteum. Ziua eliberării ovulului sexual de sex feminin din ovar este de obicei determinată de cea mai scăzută temperatură.
3. Metoda Billings este o tehnică de ovulație care se bazează pe studierea naturii secrețiilor mucoase din colul uterin. De obicei, înainte de ovulație, mucusul devine ușor, transparent și vâscos și seamănă cu albul de ou crud. În alte zile, deversarea de la nivelul organelor genitale este vâscoasă, slabă și cu o nuanță gălbuie. Ovulația apare de obicei la 24 de ore după apariția unui astfel de mucus specific.

Ce examene trebuie să treacă părinții așteptați

În ciuda faptului că femeia poartă copilul, ambii părinți ar trebui să se pregătească pentru sarcină. Sănătatea tatălui joacă un rol important, prin urmare, chiar înainte de concepție, un cuplu căsătorit trebuie supus următoarelor examinări:

• analiza generală a sângelui și a urinei;
• analiza biochimică a sângelui;
• determinarea grupului de sânge și a factorului Rh;
• test de sânge pentru infecții.

În plus față de testele de mai sus, atunci când planificați o sarcină, mama însărcinată trebuie să facă alte cercetări.

Sunt necesare următoarele proceduri:

• un test de sange pentru zahar ajuta la diagnosticarea diabetului si a altor afectiuni ale metabolismului carbohidratilor.
• o coagulogramă determină rata de coagulare a sângelui, care este considerată un parametru important;
• analiza frotiurilor florei determină prezența microflorei patogene și ajută la evaluarea stării mucoasei uterine;
• Examinarea PCR a răzuinței din cervix pentru prezența herpesului, micoplasmei, ureaplasmei și chlamydiilor;
• examinarea citologică a răzuinței din cervixul uterului vă permite să determinați în celule material modificat patologic;
• analiza anticorpilor la stafilococ și Escherichia coli.

În plus, există teste suplimentare care pot fi atribuite unei femei atunci când planificați o sarcină:

• determinarea nivelului hormonilor din sânge;
• cercetarea anticorpilor la fosfolipide;
• analiza anticorpilor pentru gonadotropina corionică.

Principalul lucru pentru un bărbat în pregătirea pentru paternitate este identificarea și tratamentul tuturor infecțiilor prezente în organism. Asigurați-vă că efectuați un studiu PCR al secrețiilor din uretra pentru a determina chlamydia, micoplasmoza, ureaplasmoza și citomegalovirusul. Nu este permisă planificarea sarcinii în prezența bolilor cu transmitere sexuală, deoarece chiar și cu concepție de succes ele pot afecta negativ starea de sănătate a copilului.

În plus față de cercetarea de bază, unui om i se pot atribui proceduri suplimentare:

• se efectuează spermograma pentru a diagnostica infertilitatea;
• Testul MAR permite determinarea prezenței anticorpilor anti-spermă, imunoglobuline, spermatozoizi atacați;
• studiul secreției de prostată vă permite să determinați inflamația și prezența infecțiilor la bărbați, care pot cauza infertilitate;
• analiza hormonilor determină capacitatea organismului de a produce celule sexuale sănătoase în cantitatea necesară.

Atitudinea serioasă față de planificarea sarcinii vă permite să evitați multe probleme în viitor.

Vaccinări în pregătirea pentru sarcină

Când se pregătește pentru sarcină, se recomandă femeilor să li se administreze următoarele vaccinări:

1. Împotriva rubeolei. Vaccinul cu rubeolă este un virus viu, astfel încât vaccinarea se administrează o dată fără re-vaccinare. După vaccinare la planificarea sarcinii, imunitatea la o femeie prin intermediul laptelui este transmisă copilului ei. Trebuie amintit faptul că vaccinarea trebuie făcută cu 2 luni înainte de debutul concepției.
2. Vaccinarea împotriva hepatitei. Vaccinarea se desfășoară în trei etape: prima - în orice zi selectată, a doua - într-o lună și a treia - după jumătate de an după prima.
3. Vaccinarea împotriva tetanosului și a difteriei. Vaccinarea se face la fiecare 10 ani, începând cu 16 ani.
4. Vaccinarea împotriva poliomielitei. Cu ajutorul vaccinării, este posibil să se salveze un copil de o boală teribilă și o astfel de vaccinare este obligatorie.

Gripa este considerată o boală periculoasă, iar în timpul sarcinii se poate pune capăt complicațiilor grave. Există o probabilitate mare de apariție a malformațiilor la nivelul fătului și chiar a travaliului prematur. Din acest motiv, în timpul unei epidemii, experții recomandă viitoarele mame să fie vaccinate, ceea ce va ajuta la evitarea infecțiilor sau patologia va fi ușoară.

Semne ale unei femei însărcinate

Sindicatul suspectat înainte de întârzierea menstruației poate fi din următoarele motive:

• slăbiciune crescută și somnolență;
• dimineata;
• schimbarea preferințelor gustului;
• cresterea sanilor;
• distragere și uitare;
• schimbarea mirosului;
• o ușoară creștere a temperaturii corpului;
• dureri de cap;
• trăgând dureri în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui;
• urinarea frecventă pentru a urina.

Principalul semn al sarcinii este încetarea menstruației. În plus, poate apărea sângerarea minoră a vaginului, care indică atașamentul embrionului la peretele uterului. Odată cu apariția semnelor tipice pentru sarcină, se recomandă efectuarea unui test sau donarea de sânge pentru hCG.

Cum se pregătesc femeile pentru sarcină după 30 de ani

Femeile după 30 de ani, care au decis să nască un copil, trebuie să-și amintească regulile elementare de pregătire pentru sarcină:

• trebuie să vizitați un ginecolog, să treceți toate testele și să faceți o ultrasunete;
• uitați de diete și încercați să ajustați hormonii;
• evitați încărcările de putere și nu supraîncărcați corpul;
• ia orice medicamente numai sub supravegherea unui medic, evitând astfel neplăcerea în timpul sarcinii;
• Cu 2-3 luni înainte de concepția planificată, se recomandă să nu mai luați contraceptive și să eliminați spirala existentă;
• În câteva luni, trebuie să începeți să luați acid folic, care vă va permite să evitați patologiile din sistemul nervos al fătului.

Bărbații și femeile trebuie să vindece infecțiile existente ale tractului genital și să fie, de asemenea, testate pentru toxoplasmoză. În plus, va trebui să renunți la obiceiurile proaste, să vizitați medicul dentist și medicul oculist.

Ce altceva trebuie să fie luat în considerare la planificarea concepției

Pentru conceperea cu succes se recomandă:

• ajustați dieta, deoarece o dietă sănătoasă ajută la pregătirea corpului feminin pentru sarcină și naștere;
• bea complexe vitamin-minerale, care vor evita în viitor anomalii ale fătului;
• pentru a normaliza greutatea, deoarece kilogramele în plus măresc încărcătura pe picioare și organe interne în timpul sarcinii;
• să dormi suficient și să nu fi nervos, să eviți stresul mental și stresul;
• cofeina și alimentele nesănătoase nu sunt permise înainte de concepere;
• este necesar să excludem țigările și alcoolul.

Căsătoria este considerată fără rezultat dacă sarcina nu are loc în decurs de un an. Din acest motiv, după 3-4 luni de încercări nereușite, nu este nevoie să vă panică și să alergați imediat la medic. La pacienții după 30 de ani de ovulație vin mai puțin și mai puțin, astfel încât concepția apare după 6-12 luni de încercări.