Fiecare femeie ar trebui să știe ce este ovulația și ce procese apar în corpul ei. La urma urmei, calculul datei unei astfel de perioade poate contribui la planificarea sarcinii, precum și la evitarea concepției. Pentru a calcula ovulația, puteți utiliza diferite metode.
Debutul și durata ovulației
Ovulația în medicină este un proces natural în corpul feminin, care se caracterizează prin eliberarea de ouă mature din foliculi. În acest moment se poate produce fertilizarea, deoarece oul este gata pentru concepție.
Această afecțiune la femeile de vârstă reproductivă are loc în fiecare lună. Începe maturarea foliculului, apoi rupe instantaneu și eliberează întregul ou, care este trimis în uter și așteaptă fertilizarea.
Faza de ovulație durează de la a șaptea zi a ciclului până la mijloc. În fiecare caz, acest fenomen are loc în mod individual. Cu toate acestea, durata ovulației este aceeași - de la douăsprezece ore până la două zile. Concepția este posibilă în această perioadă.
Ovulația apare de obicei de la paisprezece la șaisprezece zile înainte de data preconizată a primei zile de menstruație. Cel mai adesea se referă la un ciclu care durează exact 28 de zile. Cu toate acestea, cu mai multe sau mai puține zile ale ciclului, perioada ovulatorie poate fi de la a opta până la a optsprezecea zi.
Dacă celula este fertilizată, ea intră în cavitatea uterină și este atașată la perete. Deci începe sarcina. În absența concepției, oul eliberat piere.
Calcularea zilei ovulației ca metodă de contracepție
Este important ca femeile să știe cum să calculeze corect data ovulației. Acest lucru este necesar pentru cei care planifică un copil.
Calcularea zilelor perioadei de ovulație poate contribui, de asemenea, la evitarea sarcinilor neplanificate.
Pentru a determina o astfel de zi, se folosesc diferite metode:
- Metoda de calendar.
- Graficul temperaturii bazale.
- Testați pentru a determina ovulația.
- Examenul cu ultrasunete.
În plus, o femeie poate determina ovulația în funcție de starea ei de sănătate.
În plus, modificările ciclului sunt posibile după naștere, avort și înainte de menopauză.
Metodă calendaristică pentru determinarea perioadei ovulatorii
În primul rând, învățăm cum să calculăm zilele ovulației lunar, pentru a nu rămâne însărcinată. Această metodă se numește și calendar. Pentru a stabili timpul de ovulație folosind această metodă, trebuie să luați un calculator obișnuit.
Este important să ne amintim că această metodă este justificată numai în situația în care există un ciclu regulat la o femeie. În mod normal, dacă durează 28 de zile. Celulele de ou ies cu două săptămâni înainte de apariția menstruației.
Deci, cum să calculezi ziua ovulației într-un mod calendaristic? Pentru a calcula această dată, este necesar să adăugați douăzeci și opt de zile în prima zi a lunii. Apoi, ar trebui să fie deduse exact paisprezece zile.
Această zi din calendar, calculată prin astfel de operații aritmetice, va fi data ovulației.
Când utilizați metoda calendaristică, trebuie să știți că perioada de ovulator poate să apară cu câteva zile mai devreme sau mai târziu. Acest lucru se explică prin faptul că acest proces este influențat de factori precum bolile, situațiile stresante.
Puteți calcula data debutului perioadei de ovulație online la anumite site-uri. Această metodă se bazează pe metoda calendaristică de diagnosticare.
Cum se calculează ziua ovulației prin măsurarea temperaturii bazale
Puteți determina ovulația prin măsurarea temperaturii, dar nu și normală, dar bazală. Pentru a realiza această metodă, trebuie să pregătiți un termometru, un notebook și un stilou.
Pentru a obține un rezultat fiabil, trebuie să respectați următoarele reguli de măsurare:
- procedura ar trebui să se desfășoare în același timp;
- nu trebuie să iasă din pat să măsoare și chiar să nu li se permită să facă mișcări ascuțite;
- introduceți termometrul în anus;
- într-o stare calmă, temperatura de aproximativ cinci minute;
- într-un notebook creează un grafic și notează rezultatele în fiecare zi.
Este necesar să se știe că indicatorii pot fi afectați de actul sexual în ajun, diverse boli, în primul rând sistemul urogenital, utilizarea băuturilor alcoolice. Prin urmare, nu trebuie să beți alcool și să faceți sex cu o zi înainte de măsurare. De asemenea, trebuie să acordați atenție stării de sănătate.
Rezultatele pot fi interpretate după cum urmează:
- 36,9 grade - observată cu o zi înainte de ovulație;
- de la 37 la 37,4 grade - ziua ovulației;
- de la 36,5 la 36,8 grade - marca va fi în zilele inițiale ale ciclului lunar.
Această metodă este exactă și fiabilă, deoarece sunt posibili mulți factori.
Alte metode de numărare
Alte modalități de a determina data ovulației includ:
- folosind benzi de testare;
- starea corpului feminin;
- Ecografie pelviană - foliculometrie;
- examinarea mucusului cervical.
Testul poate fi achiziționat în orice farmacie. Este similară cu cele care definesc sarcina, dar se numește un test pentru diagnosticarea ovulației. Diferența dintre aceste teste este indicată de urină.
În primul caz, conține gonadotropină corionică. Testul pentru determinarea ovulației se bazează pe determinarea hormonului luteinizant, care apare în urină cu două sau două zile înainte de debutul perioadei de ovulație.
Acest lucru se explică prin faptul că ruptura foliculară este posibilă datorită acestei substanțe, creșterea acesteia fiind observată imediat înainte de ovulație.
Instrucțiunile pentru efectuarea procedurii sunt următoarele:
- Scoateți testul de pe ambalaj.
- Strângeți urina într-un recipient curat dimineața devreme.
- Așezați indicatorul la limita specificată în materialul biologic.
- Stingeți după un anumit timp și descifrați rezultatul.
- Două benzi indică începutul perioadei ovulatorii, una - absența ovulației.
Testul este de preferință efectuat cu șaptesprezece zile înainte de următoarea menstruație.
Ovulația poate fi determinată de următoarele caracteristici:
- trăgând dureri în abdomenul inferior spre dreapta sau spre stânga;
- creșterea secreției de mucus din vagin;
- descărcare în acest caz, vâscoasă, transparentă;
- creșterea dorinței sexuale;
- slăbiciune generală.
Folliculometria și studiul materialului biologic din canalul cervical sunt considerate metode mai precise.
Cum se calculează ovulația pentru conceperea unei fete și a unui băiat
Au fost efectuate studii care dovedesc că nu numai fertilizarea depinde de ziua ovulației, dar și de sexul copilului.
Această metodă se numește metoda Shettles.
Tabelul este simplu:
| Ziua lunară a ciclului | Copil sex |
|---|---|
| Sex în ziua ovulației, o zi sau două înainte de ea | Probabilitatea de a avea un băiat |
| Sexul neprotejat cu trei până la cinci zile înainte de ovulație | Probabilitatea de a concepe o fată |
Cu toate acestea, este important să ne amintim că această metodă singură nu poate garanta concepția despre sexul dorit. În acest caz, este important să se respecte alte metode care măresc probabilitatea unei previziuni.
Creșterea probabilității de predicție a genului
Fetița de concepție determină spermatozoizii X, care au un număr mai mic în materialul seminal. Ele se caracterizează prin inactivitate, dar supraviețuire. Prin urmare, pentru a crește probabilitatea unei sarcini de către o fată, se recomandă o modificare a microflorei vaginale (acidă necesară) și o scădere a cantității de spermatozoizi.
Sperma Y este foarte rapidă, trăiesc mai puțin, sunt mulți în spermatozoizi. Prin urmare, pentru a concepe un băiat ar trebui să acumuleze sperma, prin urmare, înainte de ovulație, actul sexual ar trebui evitat timp de trei până la patru zile. Mediul alcalin necesar în timpul contactului sexual.
Pentru a crește șansele de a concepe o fată sau un băiat, se recomandă să urmați alte metode:
- alimente speciale pentru a crește probabilitatea de concepție de către sexul dorit;
- folosind tabelul de concepție pentru lunile de naștere ale unui bărbat și ale unei femei;
- folosirea mesei antice chinezești pentru determinarea sexului (după vârsta femeii și luna de fertilizare);
- concepție prin tip de sânge;
- postură recomandată pentru conceperea unei fete sau a unui băiat.
Pentru a spori prognoza nașterii unui copil de sex dorit, este mai bine să utilizați mai mult de o metodă.
Cum puteți determina ziua ovulației, puteți afla din următorul videoclip.
