Arzătoare pe bază de grăsimi sau alimentație sportivă - medicamente speciale, care, împreună cu antrenamentele ajută la scăderea în greutate, câștigă masa musculară. Cu toate acestea, este foarte important să alegeți arzătorul de grăsime corect, pentru a nu dăuna corpului.
Eficiența arzătoarelor de grăsime
Arzătoarele cu grăsimi sunt medicamente care vizează defalcarea grăsimii corporale. Cu ajutorul lor, puteți realiza scăderea în greutate, creșterea masei musculare. De asemenea, cresc rezistența, ajută să se concentreze asupra exercițiilor datorate excitației sistemului nervos central.
Compoziția acestor medicamente contribuie la normalizarea și accelerarea metabolismului. Cu ajutorul lor, se poate reduce gradul de absorbție a grăsimilor și a carbohidraților, se elimină excesul de lichid din țesut și se blochează senzația de foame. Principiul acțiunii lor se bazează pe accelerarea procesului de descompunere a moleculelor, transformarea lor în energie liberă.
În ciuda faptului că mulți pun la îndoială eficacitatea acestor medicamente, eficacitatea lor a fost dovedită de mai multe ori prin diverse studii. Pentru a obține efectul maxim al recepției, este de dorit să se alterneze aportul de arzătoare de grăsime și de blocanți ai carbohidraților. Adesea, în dieta poate include blocante de cortizol. Cu toate acestea, trebuie amintit că numirea lor ar trebui să se ocupe de medicul curant.
Compoziție și tipuri
Medicamentele moderne nu sunt dăunătoare pentru sănătate, deoarece includ ingrediente naturale cu adăugarea unei mici cantități de impurități chimice. Se recomandă utilizarea acestora ca aditivi la alimentația sportivă, în timp ce este important să se respecte modul complet.
Mai jos sunt analizate mijloacele cele mai puțin eficiente, în timp ce ele se caracterizează printr-o absență completă a efectelor secundare.
lipotropicele
Nu cele mai eficiente arzătoare de grăsime, dar în același timp cele mai inofensive. Acestea sunt substanțe asemănătoare vitaminei care promovează o defalcare mai rapidă a grăsimilor. Ele sunt sigure deoarece acestea ajută la intensificarea proceselor naturale din organism și nu o supraîncărcă.
Cel mai cunoscut medicament este L-carnitina. Produs sub formă de tablete, amestec lichid, capsule, pulbere. Aportul acestui medicament creează condiții pentru livrarea mai rapidă a acizilor grași la mitocondriile celulelor și la structurile din care are loc oxidarea grăsimilor. Ca urmare, energia crește. Suplimentele care conțin l-carnitină în compoziția lor sunt sigure, pot fi folosite de aproape toată lumea. În plus, pentru persoanele care suferă de probleme cardiace, acestea sunt necesare deoarece oferă mușchiul inimii cu energie și nutrienți.
L-carnitina este un acid esențial pe care o persoană îl primește de la alimente. Recepția suplimentară va accelera procesul de transportare a grăsimilor.
Lipotropice - tablete sau medicamente încapsulate. Lipotropica reprezintă 50% din toate arzătoarele de grăsimi din alimentația sportivă. Ele au o compoziție aproape identică:
- vitamine;
- acidul folic;
- este puternic;
- cafeina;
- extracte de ierburi diverse.
termogenice
Al doilea set de arzătoare de grăsime. Principiul muncii lor este creșterea temperaturii corpului, suprimarea apetitului, accelerarea metabolismului. Compoziția termogeniilor este similară cu cele lipotropice:
- cafeina;
- colină;
- extract de ceai verde, ierburi;
- acidul hidroxicitric.
În mod individual, aceste componente nu sunt cele mai puternice, dar cu o recepție combinată ele prezintă un rezultat destul de decent. Această clasă de medicamente are o serie de efecte secundare. Deci, ele nu sunt recomandate pentru cei care suferă de aritmie, tahicardie, boli de inimă. De asemenea, ele nu sunt recomandate persoanelor cu afecțiuni ale tiroidei.
adrenomimetiki
Substanțele care cresc secreția de adrenalină stimulează receptorii care reacționează la adrenalină. Acestea sunt hormonii cei mai importanți din gama de hormoni de ardere a grăsimilor.
Cum să alegi suplimentul potrivit?
Deoarece aceste medicamente sunt folosite pentru a reduce țesutul adipos, ele sunt folosite atât de sportivii profesioniști, cât și de cei care doresc doar să piardă în greutate. În fiecare caz, este necesar să se selecteze un anumit aditiv, pe baza obiectivelor, ținând seama de regimul de formare.
Obiective și sarcină
Înainte de a cumpăra un medicament, trebuie să decideți asupra obiectivelor: pentru a pierde în greutate și pentru a elimina kilogramele în plus, este mai bine să alegeți arzătoare de grăsime ușoare, dezvoltate pe baza ingredientelor din plante. Ele dau un efect treptat, afectează ușor corpul, au un minim de contraindicații. Thermogenics sau analiștii pot fi utilizați cu un inhibitor al apetitului.
Experienți sportivi pentru pierderea în greutate înainte de concursuri responsabile, este de dorit să achiziționați arzătoare profesionale de grăsime, care oferă un efect maxim maxim.
Pentru a construi masa musculară și pentru a îmbunătăți reducerea musculară, se recomandă utilizarea unor mijloace semiprofesionale sau profesionale grave. Cel mai bine este să utilizați diuretice - un supliment diuretic vă permite să eliminați rapid apa din corp, ajută la reducerea greutății corporale și îmbunătățirea relaxării musculare. Înainte de a cumpăra, ia în considerare nivelul de activitate fizică.
Cu antrenamente regulate, trebuie să alegeți un aspect mai bun, deoarece instrumentele profesionale măresc în mod inconștient sarcina pe corp.
Paul
Există tipuri de arzătoare de grăsime pentru femei și bărbați. Cele mai multe suplimente nutritive în sport se orientează spre corpul masculin și conțin componente foarte agresive. Deoarece bărbații au mai multe șanse să se angajeze în sporturile de putere în mod direct, boosterii de testosteron sunt de obicei adăugați la aceste medicamente.
Ele sunt contraindicate la femei. Această substanță stimulează creșterea masei musculare, crește rezistența și rezistența. Selectarea arzătorilor de grăsime pentru femei este o sarcină mai dificilă, deoarece din cauza caracteristicilor hormonale, depozitele de grăsimi sunt depuse în mod diferit. Și dacă există componente prea agresive în preparate, poate fi declanșată o insuficiență hormonală, ceea ce duce adesea la consecințe grave.
Cea mai bună opțiune pentru sportivi este termogeniile, care includ numai ingrediente naturale. De asemenea, ar trebui să alegeți arzătoarele de grăsime, care includ acid folic, deoarece acestea au un efect benefic asupra stării părului, a pielii și a unghiilor.
calitate
În prezent există o mare varietate de produse de la diferiți producători de pe piață. Alegerea unui medicament de înaltă calitate în acest caz poate fi o problemă gravă. Cu toate acestea, există o serie de criterii pe care să navigați.
Acestea includ:
- Marca. Compoziția produsului de la un producător necunoscut poate să nu corespundă cu informațiile declarate, aduce mai mult rău organismului decât bunului. Prin urmare, merită să alegeți produse provenite de la producători care oferă certificate de calitate.
- Compoziție. Înainte de cumpărare, analizați cu atenție efectul fiecărei componente, interacțiunea dintre ele.
- Recenzii. Se recomandă să se țină cont de opinia consumatorilor care au încercat deja aceste produse.
Care este pericolul arzătorilor de grăsime?
Arzătoarele de înaltă calitate și dovedite de grăsimi sunt foarte populare și au o mulțime de falsuri. De multe ori vă puteți împiedica pe analogii subterane ale celor mai renumite branduri, unde celelalte componente sunt înlocuite cu cel mai mare buget.
Firește, astfel de medicamente nu dau nici un rezultat. Un atlet sau o persoană care dorește să scape de kilogramele în plus va cheltui doar o sumă semnificativă pe un supliment inutil.
Nu trebuie să cumpărați produse de la companii obscure care să garanteze rezultate rapide pentru bani minime. Astfel de preparate pot conține componente care pot dăuna corpului: ficatul, sistemul nervos.
Nevoia de instruire
Arzătoarele de grăsime pot fi foarte eficiente pentru scăderea în greutate. Dar numai în condițiile de utilizare corectă. Oamenii care cred că luarea acestui tratament miracol vor ajuta să scape de o duzină de kilograme "la fel ca" se înșeală.
Deci, sportul ar trebui să fie regulat, intens, consistent cu sănătatea și vârsta. Nu este recomandat să suprasolicitați, dar nu trebuie să vă cruțați - pentru a obține o figură frumoasă și o formă sportivă excelentă, sunt necesare doar sarcini constante. Astfel, atunci când alegeți un medicament, trebuie să țineți cont de scopul primirii, de compoziția unui aditiv specific. Se recomandă, de asemenea, să calculați imediat cantitatea de grăsime pe care doriți să o scăpați.
Arzătoare de grăsime TOP-10 pentru bărbați și femei
Pentru bărbați
Evaluarea se bazează pe date privind compoziția medicamentelor, producătorilor, efectelor secundare, argumente pro și contra.
Ferma musculara
Acesta este un produs unic, de înaltă calitate pentru arderea grăsimilor. Acesta conține grăsimi sănătoase, uleiuri valoroase și CLA. Printre calitățile pozitive se numără accelerarea metabolismului, reducerea nivelului colesterolului rău, scăderea grăsimii, compoziția naturală, posibilitatea de recuperare a mușchilor după exercițiu.
Se recomandă combinarea cu alte medicamente, dieta, antrenamente regulate. În acest caz, instrumentul oferă un rezultat pronunțat.
Nutrex lipo-6
Puternicul arzător de grăsime, care vă permite să eliminați excesul de grăsimi, ajută organismul să nu amâne rezervele sale. Ca parte a cofeinei, yohimbina.
Instrumentul crește energia, vă permite să vă antrenați mai mult, trebuie să luați de 2 ori pe zi, o capsulă. Componentele medicamentului vă permit să ajustați organismul la pierderea naturală de grăsime. Printre aceste neajunsuri se distinge doar prezența unor componente slab studiate.
Fier de fier din Arnold Schwarzenegger
Special conceput pentru bărbați, poate menține nivelurile de testosteron la un nivel ridicat, reglează nivelurile de cortizol. Oferă arderea în trei faze a grăsimilor, crește temperatura corpului. Pentru a lucra în mod eficient, este suficient să luați o porție de medicament pe zi.
Dezavantajele includ faptul că acest instrument este scump, nu conține componente pentru suprimarea poftei de mâncare.
Universal Nutrition Animal Cuts
Thermogenetics, care accelerează metabolismul și îmbunătățește funcția tiroidiană. De asemenea, îmbunătățește concentrarea, crește rezervele de energie, contribuie la eliminarea foametei. Compoziția conține guarana, cofeină, extract de ceai verde și negru.
BSN Hyper Shred
Arzător de grăsime ieftin. Medicamentul accelerează metabolismul, crește energia. Compoziția conține cafeină, piper negru și roșu, vitamine, stimulente neurometabolice.
EVLution nutriție
Alimentație sportivă pentru bărbați, în care nu există stimulente. Ajută la controlul apetitului, îmbunătățește metabolismul. Este adevărat, trebuie luată în doze mari pentru a obține rezultatul. Preparatul conține garcinia, extract de cafea verde și ceai, cofeină, antioxidanți.
Pentru femei
Clasamentul nostru conține medicamente care au fost dezvoltate special pentru femei. Deoarece toate componentele care sunt incluse în compoziție, sunt ideale pentru corpul feminin.
Nutrex lipo-6
Formula sa unică vă permite să ardeți grasimile în mod natural. Mulți oameni cred că acest medicament este cel mai eficient pentru scăderea acelor kilograme în plus și accelerarea metabolismului.
RSP Quadralean
Alimentație sportivă pentru pierderea în greutate, care transformă grăsimea în energie. Ajută la reglarea apetitului, îmbunătățește dispoziția. Compoziția nu conține cofeină și alte stimulente, dar există un extract de Garcinia, cetone de zmeură și carnitină.
BPI Sport RoxyLean
Acest medicament accelerează metabolismul, îmbunătățește starea de spirit, arde grasimile subcutanate. Compoziția conține cafeină pentru a furniza organismului energie, lipotropică, extract de boabe de cacao. Dintre dezavantajele ingredientelor izolate necontrolate și costurile relativ ridicate.
BSN Hyper Shred
Nutriție sportivă pentru femeile cu un conținut ridicat de cafeină. Dezavantajele includ faptul că instrumentul nu suprimă apetitul. În compoziția sa există un extract de piper, portocală amară, stimulente neurometabolice. Îmbunătățește concentrarea, abilitățile mentale.
sărac mod Evlution nutriție
Aditivul vă permite să controlați senzația de foame, accelerează metabolismul, crește energia, asigură arderea grăsimilor.
Hydroxycut hardcore elita
Este unul dintre cele mai bune arzătoare de grăsime pentru femei. Acționează ca agent termic, dar nu conține componente pentru suprimarea apetitului. Compoziția conține cafeină, extract de ceai verde, yohimbe.
