Ce să alegeți vitamine pentru inima și vasele de sânge

Stilul de viață sedentar, stresul constant, prezența obiceiurilor proaste, dieta necorespunzătoare - toate acestea pot duce la o deteriorare a sănătății inimii, vaselor de sânge, afectează starea generală. În acest caz, ar trebui să luați vitamine speciale și complexe minerale care să minimalizeze impactul negativ asupra organismului.

Alegeți un produs adecvat va ajuta un specialist, ținând cont de caracteristicile individuale, inclusiv vârsta, sănătatea.

Ce vitamine și minerale necesită inima?

Pentru ca inima să funcționeze ca un ceas, să fie sănătos, organismul trebuie să primească cantitatea optimă de vitamine și oligoelemente. Pentru funcționarea normală a mușchiului inimii sunt necesare următoarele:

1. Vitamina A, care stimulează metabolismul, împiedică dezvoltarea aterosclerozei. Mai presus de toate, retinolul din lapte, morcovi, ulei de pește.
2. Acidul ascorbic, care ajută la descompunerea colesterolului dăunător, consolidează mușchiul inimii. Se găsește în cantități mari, în principal în produse de origine vegetală: fructe citrice, trandafir sălbatic, ardei gras.
3. Vitamina K (tocoferol). Împiedică formarea de radicali liberi, care duc la distrugerea vaselor de sânge, a mușchilor cardiace. Prezent în ulei vegetal, ficat, nuci.
4. Vitamina P sau rutina. O substanță care întărește pereții vaselor de sânge, prescrie adesea hemoragii patologice. Prezent în citrice, mere. În farmacii vândute sub formă de pilule.
5. Piridoxină sau vitamina B6. Distruge colesterolul, care este periculos pentru vasele de sange, normalizeaza activitatea vaselor de sange, activeaza metabolismul. Prezent în carne, lapte, pește.
6. Vitamina F. Împiedică formarea plăcilor de colesterol. În cantități mari este prezentă în fructe de mare, ulei.
7. Coenzima Q10. Enzimă sintetizată în ficat. Cu deficitul său crește probabilitatea unui atac de cord, corpul în sine este îmbătrânirea rapidă.

Printre mineralele necesare pentru inimă se numără:

• Calciul, care întărește pereții arterelor, este responsabil pentru ajustarea contracțiilor musculare ale inimii;
• potasiu, care controlează impulsurile nervoase;
• magneziu, îmbunătățește metabolismul, previne apariția cheagurilor de sânge;
• fosforul, care este implicat în formarea membranelor celulare, reglează transmiterea semnalelor nervoase.

Vitamine utile pentru nave

Când circulația sângelui în creier se deteriorează, poate apărea un accident vascular cerebral, ca urmare a deteriorării funcțiilor de vorbire și a perturbării memoriei. Pentru ca creierul să funcționeze fără eșec, ar trebui să luați în mod regulat vitaminele:

1. Tiamina (vitamina B1). Aceasta duce la o memorie îmbunătățită, ajută la digerarea mai rapidă a informațiilor. În caz de lipsă, insomnie, muncă excesivă și depresie vor fi notate.
2. Riboflavina, care furnizează țesutului cerebral cu energie, ajută la rezolvarea mai rapidă a sarcinilor, în caz de lipsă, o persoană devine absentă, stare de somnolență și apar dureri de cap.
3. Acidul acid nicotinic, necesar pentru stimularea sintezei energiei în organism, este de asemenea responsabil pentru funcționarea vaselor.
4. Acidul pantotenic sau vitamina B5, care controlează transmiterea impulsurilor nervoase, este responsabil pentru performanța mentală. În cazul unei deficiențe, pot apărea depresii, probleme de somn, oboseală.
5. Piridoxină sau vitamina B6. Responsabil de restaurarea nervilor, întărește vasele de sânge. În caz de deficiență, persoana devine fierbinte, somnul este deranjat.
6. Acid folic sau vitamina B9, care își propune să îmbunătățească abilitățile mentale. Cu deficiența sa poate agrava memoria, există o puternică slăbiciune.
7. Cianocobalamina este responsabilă pentru reglementarea schimbării de stare de veghe și de somn, crește activitatea creierului. Dacă există o lipsă de vitamina B12, există probleme cu vederea, memoria și abilitățile mentale sunt reduse.

Cine trebuie să ia complexe vitaminice și minerale?

Majoritatea oamenilor se gândesc la sănătatea lor numai atunci când au un fel de patologie. Acesta este motivul pentru care este atât de important să se acorde atenție prevenirii bolilor cardiovasculare în avans, ceea ce le va împiedica să apară sau să le salveze de progresia bolii.

Cardiologii disting următorul grup de persoane care doresc să ia vitamine pentru inimă:

• pacienții cu boli ale inimii, vasele de sânge, inclusiv membrele inferioare;
• persoane peste 40 de ani;
• pacienții cu boli cardiovasculare severe;
• sportivi;
• persoane care lucrează în industrii periculoase, angajate în muncă fizică grea;
• adolescenți cu dovezi.

Dacă aparțineți unuia dintre grupurile de mai sus, asigurați-vă că contactați terapeutul care vă va prescrie cea mai potrivită opțiune.

Luând în considerare caracteristicile dvs. specifice, medicul va prescrie opțiunea potrivită pentru dvs.

Fonduri de fonduri pentru inima și vasele de sânge

În farmacii puteți cumpăra o varietate de complexe vitaminice și minerale pentru inima și vasele de sânge. Să ne uităm la cele mai populare și mai eficiente.

Angiovit

Angiovit conține un complex de vitamine din grupa B (B6, B12, B9 - acid folic) în doze medicinale selectate în mod special. Primul medicament intern creat pentru corectarea și tratamentul hiperhomocisteinemiei. Citiți mai multe despre medicament.

askorutin

Un medicament complex care va ajuta la eliminarea deficienței în rutină și acid ascorbic. Tabletele sunt destul de ieftine, în timp ce au un efect radioprotector și antioxidant, normalizează metabolismul, accelerează repararea țesuturilor, ajută sistemul cardiovascular să reziste la diverși factori negativi. Complexul mărește puterea capilarelor, reduce inflamația și umflarea.

Asparkam

Medicamentul, compus din calciu, magneziu. Vândute sau în comprimate sau sub formă de soluție injectabilă. Aceasta conduce la stimularea mușchiului cardiac, normalizează echilibrul apă-sare, minimizează riscul de apariție a aritmiei. Este adesea prescris ca agent primar în tratamentul atacurilor de cord, insuficienței cardiace.

M-Card

Un agent bazat pe magneziu și potasiu. Se recomandă administrarea acesteia în cazul unei disfuncții inimii, care este asociată cu lipsa mineralelor de mai sus din organism. Acest medicament nu trebuie luat fără prescripție medicală, deoarece dacă se utilizează incorect, echilibrul mineralelor în organism poate fi perturbat.

Va conduce

Ingrediente - extract de tiamină, riboflavină, magneziu, potasiu, gingko biloba, păducel. Combinația armonioasă a acestor componente asigură un sprijin excelent pentru mușchii inimii, pereții vaselor de sânge. Datorită acestui instrument puteți restabili circulația normală a sângelui, ceea ce va reduce probabilitatea apariției atacurilor de inimă.

Kardiosan

Producător - Finlanda. Proiectat pentru a îmbunătăți activitatea sistemului cardiovascular, normalizați circulația sângelui. Compoziția are acid folic, magneziu, piridoxină. Acestea sunt prescrise pentru apariția spasmelor musculare, circulației sanguine slabe, zahărului în sânge ridicat, cu amorțeală a mâinilor, pentru prevenirea bolilor cardiace.

Cardio Sănătate

Este un supliment alimentar extrem de eficient care este potrivit pentru cei care se angajează în forță fizică grea, sportivi. Conține retinol, cianocobalamină, acid folic, potasiu, magneziu, extracte de plante medicinale. Este prescris la niveluri ridicate de colesterol în sânge, cu încălcarea metabolismului, cu slăbirea vaselor de sânge, a problemelor circulatorii, a tulburărilor nervoase. Acționează ca un imunostimulator, scade tensiunea arterială.

Hawthorn Forte

Suplimentul dietetic pe bază de păducel conține și potasiu și magneziu. Aceste substanțe sunt necesare pentru a normaliza sistemul cardiovascular, scăderea tensiunii arteriale, pentru a întări corpul în ansamblu. Hawthorn Forte este util pentru întărirea capilarelor, ameliorarea inflamației, protejarea sistemului circulator împotriva infecțiilor. Se recomandă să luați cu probleme în activitatea mușchiului cardiac, cu spasme ale vaselor de sânge.

Synchron-7

De droguri de inima de înaltă calitate, care este deosebit de eficient atunci când sunt luate de către persoanele în vârstă, cu defecte cardiace. Vândut în formă de capsulă, numit în caz de ateroscleroză, cu imunitate redusă

Smart Omega

Acestea sunt vitamine pentru copii, care includ acid ascorbic, omega-3, calciferol, vitamine necesare pentru dezvoltarea normală a creierului și a inimii. Astfel de vitamine sunt recomandate pentru oboseala cronică, tahicardie.

Sophora

Consumul unui singur complex de vitamine, care conține toate vitaminele și mineralele necesare pentru vasele de sânge și inimă: magneziu, zinc, crom, cupru.

opinii

Indiferent de medicamentele pe care doriți să le cumpărați, trebuie să vă adresați cu un specialist.