Cum să măriți sânul la domiciliu

Breastul pentru o femeie nu este doar cel mai important organ care vă permite să hrăniți copilul, ci și subiectul unei atenții constante a bărbaților. Acum multe femei nu sunt mulțumite de mărimea bustului lor și încearcă să găsească modalități diferite de a le face mai mari.

Chiar și femeile care au dimensiunea normală a sânilor, toate la fel, urmărind moda, își explorează capacitatea de a crește bustul deja frumos. Femeile care doresc să reducă bustul sunt mult mai puțin comune.

Cel mai adesea acestea sunt cele ale căror sânii stângi și drepți sunt semnificativ diferiți unul de celălalt. Motivele pentru apariția unui complex de "sâni mici" sunt numeroase, variind de la îmbunătățirea stimei de sine și se încheie cu recuperarea după o operațiune gravă.

Mai intai trebuie sa iti dai seama ce inseamna sanul de sex feminin. De fapt, este o glandă mamară și țesut adipos. Bustul este susținut numai de mușchiul subcutanat al gâtului, care se deplasează la maxilarul inferior de la cea de-a doua coaste.

Cu vârsta, pielea începe să se întindă sub acțiunea a numeroși factori (hrănirea copilului, dieta, gravitatea). Prin urmare, pentru augmentarea sanilor, este suficient să aveți grijă de elasticitatea sa și să întăriți mușchiul de sprijin.

Luați în considerare diferite metode de creștere a bustului fără intervenție chirurgicală.

Mărirea sânilor

Bustul poate fi întotdeauna un pic mai magnific cu ajutorul hainelor și manierelor de păstrare. Acest lucru va face figura mai armonioasă, va atrage atenția sexului masculin și va fi mai bună în fotografii.

Cum se face sânul vizual mai mare:

1. Păstrați întotdeauna spatele drept și umerii drepți. Acest lucru va afecta și mersul. Fata care vine cu un spate drept, ca și cum ar înota. O plimbare frumoasă a atras întotdeauna jumătatea de sex masculin. Pentru ca bustul să arate frumos în fotografie, trebuie să te ridici drept, să-ți pui umerii înapoi și să-ți pui mâinile pe laturile tale.
2. Este mai bine să cumpărați sutiene push-up care vor da bustului o formă frumoasă. Lenjerie de corp, de asemenea, păstrează forma de sân. O astfel de lenjerie va susține glandele mamare într-o poziție naturală, mărind în același timp dimensiunea lor. De asemenea, puteți achiziționa un corset de slăbire. Cumpărați întotdeauna lenjerie de înaltă calitate și contactați consultanții pentru ajutor. Ele vă vor ajuta să alegeți dimensiunea potrivită. Cești de sutien trebuie să fie plini și să se potrivească în jurul pieptului. Dacă sutienul scade sau invers strânge glanda, atunci nu ar trebui să-l cumpărați.
3. În interiorul sutienului puteți încerca să puneți tampoane speciale. În sutienele push-up nevoia de tampoane este eliminată.
4. Bustul poate fi accentuat frumos cu îmbrăcămintea. Cămășile și puloverele cu curele la talie sau puțin peste talie vor face vizibil mai mari. Rufflele pe piept vor face bustul mult mai magnific.
5. Cosmetica va da, de asemenea, un efect de creștere. Puteți pune un mic marcator între sân și în partea de sus. Pe partea de sus a pieptului, tonul evidențiat ar trebui să fie mai ușor decât tonul pielii. O cremă tonală este aplicată conturului sânului, în mod necesar un ton mai întunecat decât pielea.

Mărirea sânilor la domiciliu

Cum să faci mai mulți sani acasă? Bustul poate fi mărit acasă cu alimentație, creme, măști și exerciții conexe.

Mai întâi de toate, trebuie să mâncați în mod normal. Dacă vă dieta, primul lucru grăsime va iesi din piept, aceasta este natura feminina. Există mai multe produse de augmentare a sanilor:

1. Varza. Dacă în copilărie și adolescență consumați o cantitate mare de varză, atunci pieptul va crește luxuriant și frumos. Dar, cu cât e mai mare femeia, cu atât e mai puțin eficace varza;
2. Mere verde. Utilizarea lor este utilă nu numai pentru a crește bustul, ci și pentru întregul organism;
3. Nucile se toarna cu miere si se infuzeaza in frigider timp de o saptamana. Nu au nevoie de mai mult de câteva bucăți pe zi. Aceasta va înlocui bomboanele și bomboanele și va crește volumul bustului;
4. Lapte integral și alte produse lactate;
5. Peștele nu numai că promovează creșterea sânilor, ci și reduce greutatea;
6. Înlocuiți alcoolul cu vin roșu.

Există metode populare eficiente care permit creșterea sânilor:

1. Făcând o plasă de iod peste întregul sân, cu excepția mameloanelor, aceasta va cauza o grămadă de sânge și, treptat, forma sânului se va schimba;
2. Aplicați un duș de contrast în fiecare zi, apa trebuie direcționată spre piept de jos în sus.

Rezultatul bun dă masaj la piept. Cu ajutorul masajului, circulația sângelui se îmbunătățește, pielea ajunge la ton și se dezvoltă o rețea capilară de vase. Dar nu așteptați un miracol. Din masaj, pieptul va deveni într-adevăr mai tuns, dens și elastic, dar va crește doar cu câțiva milimetri.

Masajul trebuie făcut foarte atent, ca și în cazul microtraumelor puternice de presiune și pot apărea chiar și vergeturi. La inițierea unui masaj, este imperativ să mergi la un mamolog și un ginecolog pentru a exclude prezența oricăror formațiuni chiar benigne în piept, deoarece acestea ar putea începe să crească din cauza presiunii.

Situația cu chisturi și formațiuni fibroase este similară.

Va ajuta la creșterea bustului de exerciții fizice speciale pentru dezvoltarea musculaturii pectorale. La domiciliu, acesta este cel mai eficient mod.

După cum sa menționat mai sus, glandele mamare sunt situate pe mușchii pectorali, astfel, cu o antrenament adecvată, mușchii vor crește și glandele mamare se vor ridica. Forma glandelor se va schimba de asemenea. Și acest lucru este adesea mult mai important decât mărimea.

Forța de antrenament trebuie să se facă în fiecare zi timp de câteva luni, crescând treptat numărul de repetări. Oferim trei exerciții bune pentru dezvoltarea mușchilor pectorali:

1. Palmele sunt îndoite în fața pieptului, ca și în rugăciune. Este necesar să strângeți palmele cât mai mult posibil;
2. Palmele se odihnesc de perete și trebuie să încerci să-l împingi de la tine;
3. Mucosul major pectoral este exercitat folosind o presă de bancă. Trebuie să te așezi pe podea, să iei ganterele și să le ridici cu brațele drepte.

Secretul trucurilor de augmentare a sanilor la domiciliu

Cum altfel îți poți face pieptul mai mare acasă? Există câteva tehnici secrete care vor ajuta la creșterea bustului la domiciliu:

1. Consumul regulat de crustacee de pâine timp de câteva luni;
2. Folosirea bulionului de hamei: hamei (vândut într-o farmacie) se toarnă cu apă, se pune într-o baie de apă, în care bulionul se fierbe timp de 20 de minute. Supa trebuie răcită și băutură de trei ori pe zi;
3. Se spală după duș pielea de ulei de migdale amestecată cu ulei de ylang-ylang (10 picături) și geraniu (10 picături);
4. Comprimare fierbinte din uleiuri ylang-ylang și geranium, după care se comprimă rece dintr-o soluție de sare de mare.

Cum sa-ti faci pieptul mai mare: creme cosmetice

Cremele cosmetice pentru a crește bustul contribuie la un rezultat pozitiv, dar nu și la ele însele. Cremele funcționează numai în combinație cu exerciții de întărire a mușchilor, masaje și tratamente la domiciliu.

Crema sporește țesutul glandular al glandelor mamare cu ajutorul fitoestrogenilor, asigurând fluxul sanguin către glandă și accelerând metabolismul. Datorită absorbției fitohormonilor, acestea sunt legate de receptori, ceea ce duce la creșterea țesutului glandular.

Ca urmare, glandele se umflă și crește bustul, care este similar cu efectul în timpul menstruației.

De obicei, cremele includ:

• colagen, îmbunătățind elasticitatea bustului;
• peptide și polizaharide, contribuind la producerea de colagen;
• vitaminele A și E, prelungind tinerii;
• ulei de piatră;
• uleiuri esențiale;
• extracte de plante și alge marine.

Crema trebuie aplicată într-un mod special: un masaj ușor în mișcare circulară de jos în sus, evitând sfârcurile. Efectul se realizează de obicei în 2-4 săptămâni. După aceea, se recomandă trecerea la crema obișnuită sau la crema de îngrijire a pielii, în care conținutul de fitoestrogeni este minim.

Utilizarea cremelor pentru a crește bustul nu dăunează organismului dacă sunt aplicate exclusiv pe piept. În conformitate cu studiile efectuate, nu sa constatat niciun efect asupra formării tumorilor.

Metode medicale de augmentare a sanilor

Metodele de medicamente sunt mult mai eficiente decât metodele tradiționale și masajele, dar efectul lor persistă pentru o perioadă scurtă de timp și poate avea consecințe negative.

Cum puteți face pieptul mai mare și mai elastic din punct de vedere medicamentos:

1. Macroline injecții. Efectul acestor injecții persistă timp de aproximativ un an. În acest timp, medicamentul se descompune în dioxid de carbon și apă și este eliminat din organism. Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă din nou injecția. Dar există și un punct negativ: se poate forma o capsulă în jurul locului de injectare, ceea ce poate duce la asimetrie. De asemenea, poate apărea o infecție la nivelul locului de injectare.
2. Terapia hormonală. Aceasta va stimula sinteza hormonilor care promovează creșterea sânilor. Puteți lua hormoni numai sub supraveghere medicală. Pentru terapia hormonală, aceste medicamente sunt utilizate:

• estrogeni;
• contraceptive;
• antidepresive.

Chirurgie de creștere a sânilor

În prezent, creșterea bustului cu implanturi este cea mai eficientă. Numai această metodă poate garanta rezultate de durată.

Cu toate acestea, protezele au încă o perioadă de valabilitate și în viitor vor trebui eliminate și înlocuite cu altele noi. Modificările care apar la sân după intervenție chirurgicală sunt ireversibile, astfel încât nu va exista nici o oportunitate de a refuza endoproteticele.

De regulă, femeile recurg la metoda chirurgicală, care este extrem de complexă datorită dimensiunii sale de zero sau a primei dimensiuni. Aceste femei au stima de sine foarte scazuta, dar pentru ca nu isi pot adapta viata personala.

Ca urmare, un bust mare și frumos devine o obsesie pentru aceia care le împiedică să trăiască o viață normală completă. Uneori, femeile se întorc chiar la chirurgi plastici, ale căror sani au dimensiuni și forme normale, dar din cauza circumstanțelor de viață, ei au decis că o bustă "urâtă" a fost de vină pentru toate problemele lor.

În acest caz, medicul încearcă de obicei să convingă pacientul să facă operația.

Chirurgia plastica este indicată în cazul în care un sân este semnificativ mai mare decât celălalt sau când sânul este prea slab după naștere și este puțin probabil să se recupereze.

Complicațiile datorate intervenției chirurgicale de implantare a sânilor:

1. Infecții și umflături;
2. sângerare;
3. Degradarea sau ruperea protezei, acest lucru se poate întâmpla dacă în timpul operației proteza a fost afectată de un instrument chirurgical. Se poate produce atât imediat după intervenția chirurgicală, cât și după câțiva ani;
4. Apariția contracției capsulare în jurul implantului;
5. Apariția durerii dacă proteza a fost aleasă incorect;
6. Nesatisfacție față de efect;
7. Oncologie;
8. Necroza țesutului glandei.

Recomandări pentru creșterea mărimii sânilor

Fiecare femeie visează la un bust frumos și tonifiat. Glanda mamară mamă se dezvoltă și se schimbă până la vârsta de 35 de ani, după care începe să-și piardă forma și elasticitatea. Iată recomandările de bază care vor ajuta la creșterea elasticității și la creșterea tonusului pieptului:

1. Efectuarea de exerciții sportive are un efect pozitiv asupra stării glandelor mamare, pieptul va arăta potrivit, iar forma sa se va îmbunătăți;
2. Masajul cu ajutorul uleiurilor speciale va fi un plus extraordinar exercițiilor sportive. Aceasta va îmbunătăți circulația sângelui și va îmbunătăți starea pielii;
3. Echilibrare echilibrată: o creștere a consumului de fructe și fructe de mare care conțin proteine, respingerea alimentelor grase, prajite și condimentate, abținerea de obiceiuri proaste (alcool și fumat).

Rezumând toate cele de mai sus, putem concluziona că urmărirea unei busturi frumoase poate conduce la consecințe care nu sunt foarte bune, nu dăunează sănătății sau chiar pune în pericol viața.

Prin urmare, înainte de a lua orice medicamente, hormoni, antidepresive sau ierburi, este imperativ să se consulte cu un medic competent. Respectarea celor mai simple recomandări vă va ajuta să dați pieptului o formă naturală și să o faceți elastic.

Sperăm că sfatul nostru cu privire la modul de a face pieptul dvs. mai mare, va fi util și util. Totuși, nu uitați că frumusețea nu are întotdeauna nevoie de o bustură luxuriantă, uneori doar un piept elastic, care are o formă naturală și un aspect sănătos.

În următorul videoclip - un set de exerciții pentru mărirea sânilor.