În perioada de fertilitate, corpul feminin necesită mai multe minerale și vitamine decât de obicei. Aceste substanțe contribuie la dezvoltarea normală a sarcinii și, de asemenea, împiedică apariția patologiilor la nivelul fătului. În piața farmaceutică modernă există multe preparate vitaminice minerale destinate femeilor însărcinate.
Caracteristici și diferențe de vitamine pentru femeile însărcinate
Vitaminele, destinate utilizării în perioada de înjumătățire, au multe avantaje:
Structura conține substanțele utile necesare în timpul sarcinii femeii și fătului.- Aceste complexe furnizează organismului o doză zilnică de vitamine.
- Creșterea acidului folic, a vitaminelor E și B9, precum și a calciului. Aceste componente sunt necesare pentru funcționarea normală a corpului feminin și dezvoltarea fătului. Cel mai adesea în timpul sarcinii există o lipsă.
- Previne dezvoltarea malformațiilor fetale, pierderi de sarcină.
- Contribuiți la purtarea normală a copilului.
Structura conține substanțele utile necesare în timpul sarcinii femeii și fătului.Spre deosebire de alte medicamente, complexele de vitamine pentru o femeie însărcinată au avantaje în ceea ce privește utilizarea lor:
- raționalizarea dozelor de soluție sau de tablete;
- simplitatea și disponibilitatea admiterii;
- risc minim de reacții alergice;
- asimilare ușoară.
În plus, unele vitamine sunt disponibile cu un conținut de substanță care este cel mai benefic pentru fiecare trimestru.
Cele mai bune vitamine din primul trimestru - un suport excelent pentru organism.
Vitaminele sunt recomandate să se utilizeze în faza de planificare a sarcinii. Dar dacă, dintr-un anumit motiv, femeia nu ia consumat, în primul trimestru de a lua vitamine este foarte de dorit.
Complexele de vitamine, în orice caz, trebuie să fie băutăte la o perioadă de timpuriu când sunt puse organele fetale. Ele sunt un sprijin eficient pentru corpul unei femei.
În primul trimestru, acidul folic, vitamina E, B9 și fierul sunt deosebit de valoroase. Aceste componente utile sunt incluse în compoziția unor astfel de complexe, destinate utilizării la începutul sarcinii:
- Vitrum Prenatal;
- unsprezece;
- Fembion І;
- Multi-file pentru femei gravide;
- alfabet;
- Complevit (Trimestrul 1);
- Pregnacare;
- Solgar Prenatal.
Este necesar să se utilizeze medicamente după coordonarea cu medicul.
Cele mai bune vitamine pentru femeile gravide
Complexele complexe de vitamine pentru mamele insarcinate includ:
Elevit Pronatal;- Pregnavit;
- alfabet;
- Femibion;
- Theravit;
- prenatală;
- Evital;
- Complivit;
- aevit;
- Mama Vita.
Elevit Pronatal;Luați în considerare caracteristicile vitaminelor populare, argumentele pro și contra lor în tabel.
| Numele complexului de vitamine și minerale | Caracteristici speciale | avantaje | deficiențe |
|---|---|---|---|
| Vitrum Prenatal | Iodul este absent, prin urmare este prescris femeilor care nu au lipsa acestei substanțe. Iodul se găsește în complexul Prenatal Forte. Se recomandă utilizarea pe întreaga perioadă de purtare a unui copil. Se utilizează în timpul planificării sarcinii, precum și în timpul alăptării. | Conținut ridicat de fier și acid folic. | După ce este posibil, scaunul se schimbă - culoarea sa închisă (ca urmare a unei cantități mari de fier). Cost ridicat Dificultate înghițit, deoarece pilula este mare. Dezvoltarea posibilă a efectelor secundare sub forma unei reacții alergice. |
| Pregnacare | Nu conține calciu. Instrucțiunile indică faptul că nu este de dorit să se utilizeze preparate din carne și produse lactate timp de mai multe ore după ce le-ați luat. | Compoziția include 5 oligoelemente și o cantitate mare de vitamine. Poate fi utilizat pe parcursul sarcinii. | Prețul ridicat Sunt posibile reacții alergice și greață. |
| Elevit Pronatal | Ca parte a nici unui iod. Numiți în timpul planificării copilului, în toate condițiile de gestație și în timpul alăptării. | Conține doza zilnică necesară tuturor componentelor necesare. Ajută la întărirea unghiilor și părului, elimină oboseala și starea de spirit proastă. | Pastilele sunt mari, astfel că unele femei le consideră greu de înghițit. Un posibil efect secundar este constipația. Cost ridicat |
| Alfabetul mamei Sănătate | Pentru o mai bună absorbție, tabletele sunt disponibile în trei culori. Se recomandă utilizarea lor pe parcursul zilei în orice ordine. Este recomandată recepția în același timp cu alimente. | Compoziția a 13 grupe de vitamine și 11 macro și micronutrienți. Spre deosebire de alte complexe are un preț ieftin. | Este necesar să beți tablete de toate culorile în timpul zilei, ceea ce nu este foarte convenabil. |
| Multi-Tabs Perinatal | Potrivit pentru orice gravidă. Se recomandă să se accepte după consumul de alimente pe un comprimat pe zi. | O formă convenabilă de tablete, astfel încât înghițirea lor nu este dificilă. Costul medicamentului este scăzut. | Pot exista efecte secundare sub formă de greață, erupții pe piele. Conform recenziilor, în unele cazuri au fost exacerbate bolile cronice ale organelor digestive. |
| Lonopan | Disponibil într-un set de două tipuri de comprimate: verde - conține iod și fier, calciu alb. Dimineața beau drageuri verde (2 bucăți), seara - alb (4 bucăți). | Absorbția normală a vitaminelor. Se poate mesteca, deoarece drageul are un gust plăcut și un miros plăcut. | Separați administrarea de pilule. Cost ridicat Ambalaje necorespunzătoare. |
| Solgar Prenatal | În compoziția a mai mult de 19 substanțe utile. | Ei bine absorbit de corp. Ajută la eliminarea greaței și îmbunătățirea apetitului. | Prețul ridicat Dimensiune mare a pilulei. |
| Complivit | Disponibil în trei complexe, care corespund duratei sarcinii. | Vitamine ieftine. Compoziția trimestrului de substanțe necesare pentru făt și mamă. | Conform unor recenzii, există o ușoară eficacitate a medicamentului. |
| Femibion | Compoziție echilibrată. Disponibil sub formă de capsule și tablete. | O digestibilitate ușoară la diferite condiții de gestație. | Pot apărea reacții adverse. Prețul ridicat |
| Pregnavit | Doza și frecvența administrării în funcție de trimestru. | Conține calciu, fier și grupuri necesare de vitamine. | Poate provoca alergii, gaze și constipație. |
Este important să rețineți că complexele de vitamine sunt selectate de un specialist pentru fiecare femeie individual.
Metoda de utilizare a complexelor de vitamine
Practic, toate complexele vitamin-minerale sunt recomandate a fi luate dimineața. Acest lucru se datorează absorbției lor cele mai bune în organism în acest moment.
Instrucțiunile pentru majoritatea medicamentelor indică faptul că este de dorit consumul de vitamine după consumarea alimentelor. Multe dintre ele sunt disponibile sub formă de tablete și sunt destinate utilizării interne. Picăturile și capsulele sunt, de asemenea, administrate pe cale orală cu apă.
Unele vitamine trebuie să fie băutate de mai multe ori pe zi, după cum se indică în instrucțiunile oficiale.
Expert de consiliere
Experții recomandă mamele viitoare să nu ia singure complexe de vitamine. Alegerea medicamentelor și dozarea lor trebuie determinată numai de un medic cu experiență, ținând cont de rezultatele testelor de laborator și de alte studii ale unei femei însărcinate.
Obstetrician-ginecologi recomandă să respecte următoarele reguli privind consumul de vitamine:
- Utilizarea prelungită a medicamentelor și supradozele sunt pline de hipervitaminoză, din cauza căruia pot apărea probleme legate de sarcină și de livrare. Prin urmare, se recomandă aderarea la dozele și durata exactă de administrare a vitaminelor. Ele sunt stabilite de către un obstetrician-ginecolog, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului femeii.
- Nu luați droguri fără permisiunea unui specialist.
- Când consumați complexe de vitamine, este important să consumați o dietă echilibrată și completă.
Observând numirile medicale, mama însărcinată reduce riscul de complicații periculoase de mai multe ori.
Pot sa fac fara sa iau vitamine?
Mulți oameni cred că o dietă echilibrată adecvată îmbogățește corpul viitoarei mame cu toate substanțele utile. Dar, potrivit experților și a practicilor, deja în primul trimestru, o femeie însărcinată are o lipsă de vitamine.
Cu o deficiență a anumitor componente în această perioadă există un risc de dezvoltare a patologiilor la nivelul fătului. În unele cazuri, viitorul copil poate chiar să moară.
În plus, cantitatea de vitamine din produse nu poate fi calculată.
opinii
Alyona, 32 de ani
A luat-o imediat după ce a aflat că era însărcinată, Elevit. Saw pilule pe toată durata sarcinii. Nu s-au găsit defecte, dimpotrivă, doar avantaje. Elevit ușurat dimineața. Sarcina a continuat în mod normal, a dat naștere unui copil sănătos. Când am planuit un al doilea copil, am început să beau și aceste vitamine în decurs de o lună, fără prescripție medicală. Le-am văzut mai departe. Deși sarcina și nașterea au fost dificilă, dar cred că fără a lua medicamentul ar fi mai rău.
Svetlana, 35 de ani
Am văzut și m-am bucurat de Presnavit. Nu s-au observat efecte secundare, sarcina a fost bună. Copilul sa nascut sanatos, simtit normal chiar si dupa nastere. A luat pastile si alapteaza.
