DURERE SEVERĂ îN TIMPUL MENSTRUAȚIEI: CAUZE, CE TREBUIE FĂCUT ȘI CUM TREBUIE TRATATĂ

Fiecare femeie știe despre cele mai "înfricoșătoare" zile lunare din viața ei - critică. Durere severă în abdomenul inferior, starea de spirit proastă este plină de defecțiuni nervoase, nimic nu funcționează la locul de muncă sau la școală, nu vreau nimic și se pare că totul în viață este trist.

Fiecare doamnă se confruntă cu manifestări similare. Cu toate acestea, există atât de multe dureri încât este pur și simplu imposibil de îndurerat. Ar trebui să știți că acesta este primul semnal al unei probleme serioase în corp. Prin urmare, întârzierea și schimbarea numirii la medic nu merită.

De ce stomacul meu durează foarte mult în timpul menstruației?

Medicii relaționează menstruația cu un proces mecanic. Într-adevăr, în această perioadă, corpul femeii se eliberează de pe urma deșeurilor inutile.

În timpul menstruației, mușchii uterului se reduc rapid pentru a elimina din corp toate elementele care "au servit propriile lor". În multe femei, cavitatea abdominală este foarte sensibilă, astfel încât receptorii percep acest proces foarte puternic.

Și pentru alții, poate, uterul este respins, în timp ce presează pe centrul nervos. Prin urmare, există un sentiment de greutate în abdomenul inferior, durere în partea inferioară a spatelui.

Durerea mica in timpul menstruatiei este considerata normala. Cu toate acestea, dacă durerea este puternică, senzația generală de indispoziție durează mult timp, atunci aceasta este prima alarmă pentru dvs.

Ginecologii numesc durere acută în timpul menstruației "dismenoree". Durerea acută indică o defecțiune gravă în corpul unei femei și anumite boli ginecologice.

Cele mai frecvente cauze ale durerii abdominale:

Contracția uterină normală este cea mai frecventă cauză în zilele critice. Organismul produce hormoni speciali numiți prostaglandine. Acestea produc tăieturi drastice în uter și secreția de sânge. Nivelul de intensitate a contracțiilor depinde direct de cantitatea de prostaglandine și afectează în mod natural puterea durerii.
Boli ginecologice. Patologiile sau bolile de natură reproductivă devin adesea cauze ale durerii acute și severe. Endometrioza, fibroza, adnexita și alte afecțiuni inflamatorii pot apărea în corpul femeii.
Lipsa de oligoelemente în organism. Lipsa obișnuită de magneziu și potasiu în corpul unei femei poate afecta negativ sistemul reproductiv și poate afecta intensitatea sindromului de durere.
Erodenie ereditară. Dacă zilele critice de sex feminin au fost dureros de aproape de rudele de sex feminin, atunci este probabil ca acest "cadou" să vă aștepte și dumneavoastră. Motivul pentru aceasta - caracterul genetic al corpului și sensibilitatea acestuia la durere.
Motive negative. Următorii factori pot provoca dureri severe la nivelul stomacului inferior în timpul zilelor critice:

hipodinamia (o boală care este însoțită de stagnare în organele pelvine și tulburări circulatorii la nivelul organelor genitale);
stres sporit și suprasolicitare severă (corpul slăbește și devine obosit în situații stresante, deci sensibilitatea la durere crește);
nici un echilibru în dietă.

Cauzele durerii toracice severe înainte de menstruație

În plus față de durerea acută în abdomen, multe femei se simt disconfort în piept. Natura durerii toracice poate fi diferită: atât permanentă, cât și intermitentă. Durerea poate apărea în astfel de cazuri:

Răspunsul normal al organismului în timpul menstruației normale. Doctorii numesc această durere "mastodinia". Acesta este un fenomen normal, datorită unei ușoare creșteri a țesutului glandular al glandelor mamare. Contribuie la acest proces eliberarea unui ou coapte din folicul (12-14 zile de menstruație), hormonii de estrogen încep să fie produși brusc, afectând glandele mamare.
Reconstruirea corpului la nivel hormonal este asociată cu procesul de pregătire pentru o eventuală sarcină. Sânul poate crește sau se poate mări, deoarece țesutul mamar se extinde rapid. Dacă nu există sarcină, apare o reducere a sânilor după finalizarea zilelor critice.

Durere severă în timpul menstruației: ce trebuie să faceți?

Bunicile noastre au susținut că durerea trebuie să fie îndestulată. Cu toate acestea, astăzi este posibilă reducerea durerii severe în moduri foarte simple:

Luând analgezice. Dacă durerea nu este acută, nu o tolera mai bine. Cele mai eficiente medicamente: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". Cu toate acestea, dacă suferiți de o durere severă lunară, trebuie să vă adresați medicului ginecolog pentru a vă prescrie un medicament care vă va potrivi.
Medicamente soothing. Dacă sunteți foarte nervos în timpul menstruației, luați un sedativ. Deci, valerianul obișnuit te poate ajuta.
O sticlă cu apă fierbinte sau o sticlă regulată de apă caldă ajută la creșterea circulației sângelui și, prin urmare, o scădere a spasmelor. Un încălzitor sau o sticlă trebuie păstrat nu mai mult de 15 minute. Încercați să stați liniștit și nu vă supraîncărcați pe parcursul zilei.
Exerciții pentru sistemul respirator. Medicii spun că exercițiile de respirație ajută la ameliorarea durerii spasmodice. Ar trebui să luați orice obiect non-greu (carte mică) și pune-l pe stomac. Respirați liniștit și respirați ușor prin nas. Cu fiecare inhalare, ridicați burta cu cartea. După aceea, trebuie să o opriți și să o deplasați timp de 5 secunde. Efectuați exercițiul nu mai mult de două minute.
Plante medicinale. În zilele critice, medicii recomandă să bea multă apă. Ceaiul obișnuit preferă perfuzarea pe bază de plante sau ceaiul cu astfel de plante: mușețel, zmeură, oregano.
O modalitate eficientă de a scăpa de durere este un simplu masaj. Masarea în sensul acelor de ceasornic a abdomenului. De asemenea, cu ajutorul a două bile umbrite puteți masaj coloanei vertebrale. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți două bile într-o șosete și să le mințiți. Este necesar să rotiți bilele de-a lungul vertebrei timp de aproximativ două sau trei minute.
Nutriția corectă. Limitați-vă dulceața, alimentele picante și grași. Trebuie să mâncați legume, fructe și alimente care conțin fier: hrișcă, ficat.

Medicina tradițională

Tratamentul durerii severe în timpul menstruației la domiciliu poate fi realizat folosind următoarele remedii folclorice:

Frunzele de menta, mușețel și rădăcină valeriană se amestecă în proporție de 2: 2: 1. Așa că a ieșit o lingură. l. amestec. Apoi toarna 1 lingura. fierbere și lăsați-o să se fierbe timp de 30 de minute. Apoi tulpina și ia de trei ori pe zi, 2 linguri. l.
Dacă simțiți o durere severă, atunci va fi de ajutor. Deci, ai nevoie de 1 lingura. l. flori pe 1 lingură. apă fierbinte. Ar trebui să fie perfuzată timp de o oră, apoi tulpină. Zilnic de 4-5 ori ia o lingură.
În cazul hemoragiilor severe, următorul decoct trebuie luat cu câteva zile înainte de începutul perioadei menstruale, precum și în următoarele patru zile. Aveți nevoie de:

strugurii zdrobiti de coada-calului - 1 lingura. l.
struguri zdrobiti Hypericum - 1 lingura. l.
tinuta de mama (Valerian)
coaja de stejar zdrobit - 1 lingura. l.
0,8 litri de apă clocotită.

Se amestecă plantele și se pune într-un vas de sticlă, apoi se toarnă apă fiartă peste el. Înfășurați un prosop și lăsați-l să se răcească. Ar trebui să fie luată de trei ori pe zi în loc de ceai, adăugând câteva picături de mămăligă sau 4 picături de valerian.

Când trebuie să contactez un ginecolog?

Există o durere atât de puternică în timpul ciclului menstrual încât este absolut necesar să mergeți la medic. Cazurile de urgență se manifestă prin următoarele simptome:

durere severă în zona genitală;
febră mare;
evacuare abundentă;
durata lungă a zilelor de menstruație;
o culoare inadecvată a descărcării, însoțită de un miros urât;
dureri de piept dure, prelungite;
mâncărime și arsură în tractul genital.

Simptomele de mai sus sunt dovezi că apare un proces inflamator în organism. Dacă vă duceți la un medic la timp, acesta vă va da un diagnostic adecvat și vă va prescrie tratamentul necesar care vă va ajuta să vă ușurați starea și să preveniți complicațiile.

De asemenea, nu amânați excursia la ginecolog și la femeile nou-născute. Dacă, după opt săptămâni, menstruația nu devine normală, contactați imediat un specialist.

Doctorii spun că trebuie să mergeți la recepție după terminarea menstruației timp de 1-4 zile. În aceste zile analizele sunt mai informative.

profilaxie

Desigur, este imposibil să prevenim complet durerea în timpul ciclului menstrual, dar cu ajutorul metodelor preventive se poate reduce. Dacă nu aveți patologii, prevenirea durerii poate fi efectuată calm. Deci, ar trebui să urmați aceste recomandări:

înainte de termenul așteptat al zilelor critice, vă limitați la luarea de produse lactate și de carne, acestea pot provoca flatulență și balonare;
bea sucuri de legume proaspete stoarse (morcov, sfeclă roșie);
ia vitaminele E și B, precum și calciu și magneziu;
înainte de menstruație ar trebui să reducă activitatea fizică;
utilizați cafea sau ceai mai puțin puternic;
încercați să nu fiți nervi și să evitați cât mai mult posibil situațiile stresante din viața voastră;
Vizitați periodic ginecologul (o dată la șase luni).