Posibilitatea de măsurare a temperaturii fără probleme în axile fără probleme se datorează în prezent d-lui Marshal, care, în al 57-lea an al secolului trecut, a descoperit această metodă de cercetare.
El a descoperit că un hormon numit progesteron acționează asupra unui centru de termoreglare. Cu toate acestea, pentru a estima cantitatea și efectul său este real, tocmai cu ajutorul unui termometru, care va fi folosit într-un mod nu tradițional.
Ce este temperatura bazală, de ce să o măsurați
Temperatura bazală oferă o imagine destul de vie a echilibrului hormonal sau devierea de la normă. Se măsoară în gură, în vagin și în rect.
Astfel, coloana de mercur prezintă starea generală a corpului, prezența sau absența bolilor virale sau bacteriene. Dar când vine vorba de funcția de reproducere, aici această metodă va fi neinformativă.
În ginecologie se folosește termenul "temperatură bazală", care este practic absent în practica unui medic obișnuit.
Acest lucru se explică prin faptul că nu numai că identifică procese inflamatorii care apar în organele genitale, dar și tulburări hormonale.
Cel mai adesea, sarcina este detectată mai întâi (deși acest fapt va trebui totuși confirmat prin teste, ultrasunete, analiză pentru hCG etc.).
Nu numai maternitatea viitoare este confirmată de temperatura bazală, dar și de ovulație. Înainte de a se putea urmări așa numitul "eșec", când coloana de mercur scade brusc.
Și apoi este creșterea lui, care este dovada unui ovulație realizat. După aceasta, o astfel de temperatură poate fi menținută la un anumit nivel (peste 36,9) și scăzută treptat imediat după sosirea menstruației.
Dacă există o întârziere și coloana de mercur nu scade sub 37,2, putem vorbi despre sarcină sau o patologie gravă.
Cum se măsoară temperatura bazală: reguli de bază
De fapt, nu este nimic dificil în procesul de măsurare a temperaturii în vagin sau în rect. Dar există câteva postulate pe care ginecologii le sfătuiesc să le urmeze.
Reguli pentru măsurarea temperaturii bazale:
- O astfel de procedură trebuie efectuată dimineața (cât mai curând posibil) după somn;
- Nu te poți ridica înainte de măsurare, du-te la toaletă și chestii;
- Acest lucru se face în repaus complet, în pat, după somn;
- Nu puteți măsura temperatura bazală după activitate;
- Dacă sunteți treaz, trebuie să vă odihniți timp de trei ore în pat;
- Termometrul frecat anterior cu alcool și introduceți-l ușor în anus;
- Trebuie să așteptați, ca și în cazul măsurătorilor în axilare, până la șapte minute (cel puțin 5 minute)
Cum se măsoară temperatura bazală a unui termometru obișnuit pentru a determina ovulația
Temperatura bazală este în mod normal măsurată numai printr-un termometru obișnuit cu mercur. Este mai indicator și oferă informații exacte. În același timp, opțiunea cea mai neadecvată este "concurentul" său electronic, care dă adesea numere false și induce în eroare.
În mod normal, testele hormonale sunt prescrise în a treia sau a cincea zi a ciclului menstrual. În acest moment, hormonul de stimulare a foliculului depășește luteinizarea de o jumătate sau de două ori, deoarece prima este necesară pentru maturarea ouălor viitoare.
În acest moment, temperatura bazală este relativ scăzută. Până la mijlocul ciclului, corpul femeii (indiferent de dorința ei) se pregătește pentru maternitate și face tot posibilul pentru a face oul să se maturizeze.
Hormonul stimulator al foliculului scade treptat, iar temperatura din vagin sau rect se scade mai întâi (aproximativ 0,2 grade), aceasta se poate observa pentru una sau două zile.
Apoi se ridică la un nivel destul de ridicat - de la 37 la 37,3 grade. Acest lucru se datorează creșterii producției de progesteron, care pregătește corpul femeii pentru viitoarea mamă.
Dacă nu apare, există o scădere a cantității de progesteron, estrogen, iar acest proces este însoțit de sângerări fiziologice normale.
Cel mai bine este să țineți termometrul în prealabil în alcool, să îl uscați și să-l introduceți în rect, la o adâncime mică. Principalul lucru pe care nu la scăpat.
O femeie ar trebui să stea de partea ei. Înainte de asta, nu ar trebui să iasă din pat după ce dormea. După 7 minute puteți urmări rezultatul și puneți-l în masă.
Cum se face o diagramă de temperatură bazală
Pentru a determina cele mai sigure zile pentru sex intim sau invers - favorabil pentru conceperea unui copil, trebuie să păstrați un program special. Pentru aceasta, este necesară măsurarea temperaturii bazale zilnice, iar datele rezultate sunt introduse în ea. Nu trebuie să existe lacune. În caz contrar, informațiile vor fi incorecte și erorile posibile.
Ce trebuie să știți:
- Planificați plumbul în fiecare zi, inclusiv zilele menstruației;
- Informațiile din zilele ARVI nu vor fi orientative;
- Rezultatul incorect poate fi obținut după oboseală severă;
- Antidepresivele, alte medicamente pot afecta rezultatul;
- În cazul în care alcoolul a fost luat în ajun (doză mare), datele vor fi neinformative, precum și după munca de noapte.
Cum se face o programare:
- De cele mai multe ori, pentru hârtia convențională, hârtia este folosită într-o cușcă pentru a facilita desenarea liniilor;
- Una dintre linii va indica data, a doua - zilele săptămânii și a treia - indicatorii de temperatură;
- Prima linie poate fi trasă vertical pe stânga, a doua - pe dreapta și a treia - orizontală de dedesubt;
- În fiecare zi a ciclului menstrual (care începe în prima zi a lunii) se observă o temperatură.
Diagnosticul patologiei
Temperatura în rect este măsurată nu numai pentru a ști care este concepția zilei.
Temperatura bazală este măsurată la:
- confirmarea sarcinii;
- excluderea sarcinii ectopice;
- excluderea inflamației sau tumorilor în ovare, uter, tuburi;
- detectarea infecțiilor cu transmitere sexuală;
- estimările normei nivelurilor hormonale.
Uneori există o amenințare de întrerupere, un avort ratat sau ectop. De asemenea, ginecologii în practica lor se confruntă cu cazuri de ruptură sau torsiune a picioarelor chistului.
Acestea sunt state foarte periculoase care ar trebui să alerteze și să ia imediat măsurile necesare. Este posibil să aveți nevoie de o operațiune de urgență, deoarece nu exclude o amenințare la adresa vieții unei femei.
Zilele sexului sigur și concepției dorite
Corpul oricărei femei respectă anumite legi, indiferent de ceea ce face și de felul de viață pe care îl conduce. Indiferent dacă scrie lucrări științifice sau participă la expoziții, în fiecare minut, fundalul ei hormonal se schimbă imperceptibil, adaptându-se la legea extinderii genului.
Se știe că apariția menstruației indică o concepție eșuată și o scădere a concentrației de hormoni care sunt necesare pentru sarcină. Rolul principal este preluat de hormonul de stimulare a foliculului, care creste treptat, iar in mijlocul ciclului incepe sa scada, dand drumul hormonului luteinizant (corpus luteum).
Cel mai sigur pentru sex fără riscul de a concepe un copil sunt primele zile după menstruație (până la aproximativ cinci zile) și în ultimele câteva zile chiar înainte de menstruație. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că corpul feminin nu este un ceas, iar orice întrerupere hormonală poate "juca un truc", dând o surpriză neașteptată.
Prin urmare, chiar și în astfel de zile sigure, este mai bine să utilizați unele contraceptive. Cu toate acestea, dacă o femeie este în regulă cu sănătatea ei și ciclul ei este perfect depistat, nu vă puteți teama de concepția accidentală.
Cuplurile care doresc să aștepte moștenitorul, dimpotrivă, sunt sfătuite să aibă relații sexuale în mijlocul ciclului menstrual. Aceasta este de aproximativ a 13-a zi, cu un ciclu de 26 de zile sau de a 14-a zi, cu un ciclu de 28 de zile. Cu toate acestea, este mai bine să încercați să vă concepeți un copil timp de câteva zile până la jumătatea ciclului și pentru câteva zile după aceea.
Puțini oameni știu că sperma viabilă și viabilă este capabilă să supraviețuiască în organele genitale ale unei femei timp de câteva zile și chiar săptămâni, așteptând maturarea unei celule pline de ouă. Iar imediat ce părăsesc foliculul, spermatozoizii îi sunt trimise cu un scop clar.
Cele mai bune zile pentru conceptie sunt atunci cand temperatura bazala se "scufunda" si apoi se ridica. Aceasta indică disponibilitatea organismului de a primi copilul nenăscut. Pentru fiabilitate, puteți achiziționa un test special pentru determinarea ovulației.
Cum se măsoară temperatura bazală pentru a determina sarcina
Temperatura, numită bazală, nu are multe în comun cu cea normală. Deoarece poate varia în funcție de acesta într-un anumit interval. Și pentru a fi un indicator al condițiilor complet diferite.
Dacă terapeutul, care cere să introducă un termometru în axilă, caută să găsească simptomele bolilor în care este puternic, atunci ginecologii sfătuiesc să măsoare temperatura bazală. Aceasta arată o schimbare a nivelurilor hormonale pe tot parcursul ciclului menstrual.
Maturarea foliculilor, ieșirea din celula principală (dominantă) a ouălor depinde de raportul anumitor hormoni. Datorită producerii corecte a hormonilor care sunt necesari pentru fertilizare, se întâmplă. Altfel, nu.
Același fond hormonal are o misiune serioasă - conservarea sarcinii, creșterea și dezvoltarea fătului. Atunci când balanța sa normală este tulburată, avortul spontan, încetarea anticipată a sarcinii are loc.
Se întâmplă că a apărut o concepție, iar perioada vine încă o vreme (acest lucru se datorează semnalelor târzii despre nevoia de a dezvolta noi porțiuni de hormoni pentru a pregăti uterul pentru embrion).
O scădere a temperaturii este observată în aproximativ două zile înainte de menstruație. Ea ajunge la marca 37 și devine treptat mai mică. Între prima și a doua fază a ciclului există în mod normal o diferență de temperatură de cel puțin o jumătate de grad.
Dar unele abateri de la standardele general acceptate nu vorbesc întotdeauna despre patologie. Rezultatul procedurii de măsurare a temperaturii depinde de corectitudinea procedurii. În caz contrar, aceste date vor fi neinformative.
De obicei, temperatura scade înainte de menstruație. Dar dacă există o întârziere a termometrului și a numărului de la 37 și mai mult, putem spune că a apărut sarcina.
Acest lucru se datorează faptului că cantitatea de progesteron necesară pentru pregătirea uterului pentru viața copilului nu a scăzut, așa cum ar trebui să se întâmple în absența concepției. Cu toate acestea, acest lucru va trebui confirmat cu ajutorul analizei hCG, examinării cu ultrasunete și examinării ginecologului.
Care este temperatura bazală în timpul sarcinii: norma și abaterile
În timpul gestației, o femeie suferă modificări ale corpului ei la nivel hormonal. Pentru ca bebelusul sa se dezvolte in mod normal, creste, nu exista nici o amenintare pentru viata lui, ea necesita dezvoltarea setului corect de hormoni necesari pentru conservarea sarcinii.
Dacă unul dintre ele lipsește sau se rupe echilibrul, echilibrul, se întâmplă circumstanțe neprevăzute. Temperatura bazală la anumite momente poate indica anumite deviații sau indică faptul că dezvoltarea embrionului se desfășoară conform normei.
Faptul că a apărut concepția, spune că temperatura bazală depășește semnul 37 și durează după perioada lunară așteptată. Dacă femeia gravidă descoperă că temperatura a scăzut, cu menținerea regulată a programului, ea trebuie să contacteze imediat medicul, deoarece aceasta poate fi o dovadă a pericolului de întrerupere sau a avortului (spontan).
Dacă totul a mers prea departe, niciun specialist nu va putea opri acest proces. De aceea este atât de important să vă monitorizați permanent bunăstarea și să măsurați temperatura bazală, înregistrând-o într-un grafic.
Fiecare femeie ar trebui să știe că astăzi există foarte puține femei care se pot lăuda cu un fundal hormonal ideal. Acest lucru este influențat de stres, dorința de a se îmbunătăți cariera, lipsa somnului, dieta.
Prin urmare, dacă concepția este nedorită, este mai bine să fii sigur de contraceptive. Iar pentru cei care doresc un copil, este recomandabil să mergi într-o vacanță în prealabil (mare, pădure, munți), o temperanță mică mărește calitatea spermei și riscurile de concepție.
Interviul sexual în timp ce experții recomandă în mijlocul ciclului, sau după ce se determină o ultrasunete, se apropie de eliberarea oului din foliculul dominant. Este important să ne amintim că temperatura bazală nu poate diagnostica un caz de sarcină ectopică.
Prin urmare, nu vă puteți baza numai pe această metodă. El este foarte eficient, dar împreună cu restul metodelor de cercetare sub supravegherea unui ginecolog-endocrinolog.
Informații suplimentare de la ginecolog despre măsurarea temperaturii bazale - în următorul videoclip.
